{"title":"Escolhas da Rita","description":"\u003cp\u003eOs produtos que a Dra. Rita usa e recomenda na newsletter.\u003c\/p\u003e","products":[{"product_id":"lemon-thyme-infusion-x20-tea-bags","title":"Infusão Biológica de Tomilho-Limão — planta única, cultivada em França","description":"\u003cp\u003eUma \u003cstrong\u003einfusão biológica de uma só planta\u003c\/strong\u003e: tomilho-limão, cultivado em França, e mais nada no saco. Sem cafeína. Embalado num invólucro de frescura compostável dentro de uma caixa de cartão reciclável, sem qualquer plástico.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eO que é o tomilho-limão\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003cem\u003eThymus citriodorus\u003c\/em\u003e — um tomilho que cheira genuinamente a limão, e não a tomilho com uma nota de limão acrescentada. O aroma vem do \u003cstrong\u003egeraniol e do citral\u003c\/strong\u003e presentes na folha, os mesmos compostos que dão carácter à erva-príncipe e à erva-cidreira, a par do timol e do carvacrol que se esperam de um tomilho.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eO resultado é uma erva ao mesmo tempo salgada e cítrica — quente e ligeiramente resinosa por baixo, viva e alimonada por cima. É excelente sozinha e não precisa de ser misturada com nada.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eAs infusões de uma só planta valem a pena precisamente por isso: uma mistura de oito plantas sabe a mistura. Uma planta, bem cultivada e bem seca, sabe a si própria.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eComo preparar\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eO tomilho é uma folha que retém os seus óleos aromáticos com firmeza e precisa de calor a sério e de tempo a sério para os libertar — ao contrário do chá verde.\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eÁgua a 95–100 °C, mesmo a ferver.\u003c\/strong\u003e Não deixe a chaleira arrefecer.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eDeixe em infusão cinco a sete minutos\u003c\/strong\u003e, ou mais se preferir mais forte. Ao contrário do chá, não fica amarga nem tânica se se esquecer dela.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eTape a chávena durante a infusão.\u003c\/strong\u003e É o passo que quase toda a gente salta, e aqui conta mais do que em qualquer outra infusão: os compostos aromáticos são voláteis, e o vapor que sobe de uma chávena destapada é o sabor a fugir. Um píres por cima faz uma diferença notória.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eAceita bem mel e aceita bem uma rodela de limão, embora não precise de nenhum dos dois.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eE também: cozinhe com ele\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eVale genuinamente a pena, e é o melhor negócio desta caixa. O tomilho-limão seco é uma excelente erva de cozinha, e comprar um bom a granel é muito melhor do que um frasco de supermercado.\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eInfunda-o em natas ou leite\u003c\/strong\u003e para uma panna cotta, um creme ou um gelado — o tomilho-limão é uma das grandes ervas de sobremesa e quase ninguém o usa assim.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eNum \u003cstrong\u003exarope de açúcar\u003c\/strong\u003e para escalfar peras ou pêssegos, ou para uma limonada.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSob a pele de um \u003cstrong\u003efrango assado\u003c\/strong\u003e, ou em batatas e courgettes no forno.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eCom \u003cstrong\u003epeixe\u003c\/strong\u003e, onde o tomilho comum é muitas vezes pesado de mais e este não é.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEm infusão em \u003cstrong\u003eazeite\u003c\/strong\u003e, ou esfregado num queijo de cabra.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch3\u003eO que não podemos alegar\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eO tomilho tem uma longa história medicinal, e a Agência Europeia de Medicamentos reconhece preparações de tomilho num contexto de uso tradicional — mas isso aplica-se a medicamentos à base de plantas registados, em preparações e doses específicas, \u003cstrong\u003ee não a uma infusão alimentar, nem ao tomilho-limão em particular.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eNão existe qualquer alegação de saúde autorizada na UE para o tomilho, de qualquer tipo\u003c\/strong\u003e, pelo que não lhe vamos dizer o que esta infusão faz. É uma bebida de ervas sem cafeína que sabe muito bem, e isso basta.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eNotas práticas\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eSem cafeína, por isso serve para a noite. As quantidades culinárias e de infusão são alimento e não têm nada de particular; se estiver grávida, tomar medicação prescrita ou tiver alergia a plantas da família da hortelã (\u003cem\u003eLamiaceae\u003c\/em\u003e — hortelã, salva, alecrim, manjericão, orégãos), aplica-se a precaução habitual.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eEmbalagem\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eInvólucro interior compostável, caixa exterior de cartão reciclável, zero plástico, feito em França com plantas francesas e produtores parceiros. Vale a pena dizê-lo porque a embalagem de chá é uma das coisas discretamente mais desperdiçadoras de uma cozinha — muitas saquetas ainda contêm polipropileno, e é por isso que não compostam.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eConservação\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eHermético, fresco, escuro e longe de tudo o que tenha cheiro forte. As ervas secas perdem os óleos voláteis para o ar e para a luz, e a nota cítrica do tomilho-limão é a primeira a desaparecer.\u003c\/p\u003e","brand":"Biohême","offers":[{"title":"Saquinhos de chá","offer_id":55773129441604,"sku":"BIOMITHC","price":5.79,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0948\/5772\/4228\/files\/lemon-thyme-herbal-infusion-8560308.png?v=1787325557"},{"product_id":"acidophilus-4x6-veg-capsules","title":"Acidophilus 4x6 Cápsulas Vegetais","description":"\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eContém 2 mil milhões de UFC de Lactobacillus acidophilus por cápsula\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEstirpe probiótica verificada por ADN (La-14)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAdequado a vegans e vegetarianos\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSem glúten, soja, milho, leite e ovo\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e1 a 4 cápsulas por dia, entre refeições ou em jejum\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDisponível em embalagens de 100 ou 250 cápsulas\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eO Acidophilus Two Billion da NOW Foods é um suplemento alimentar com 2 mil milhões de UFC de Lactobacillus acidophilus (La-14) por cápsula, garantidos até à data de validade. O Lactobacillus acidophilus é uma das bactérias residentes mais frequentes no trato intestinal.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eOs suplementos alimentares não devem substituir um regime alimentar variado e equilibrado nem um estilo de vida saudável.\u003c\/p\u003e","brand":"NOW Foods","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":56851985432900,"sku":"733739029201","price":16.79,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0948\/5772\/4228\/files\/acidophilus-4x6-veg-capsules-4296484.png?v=1787325436"},{"product_id":"acacia-organic-powder","title":"Acácia, Pó","description":"\u003cp\u003eAs vitaminas são compostos orgânicos essenciais que o organismo necessita em pequenas quantidades para funcionar de forma otimizada. Desempenham papéis cruciais nos processos metabólicos, na defesa imunitária, na produção de energia e na manutenção da saúde da pele, dos olhos e dos nervos. Como o organismo humano não consegue produzir a maioria das vitaminas, estas têm de ser obtidas através da alimentação ou de suplementos.\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003cp\u003e Esta fórmula multivitamínica oferece uma combinação completa de vitaminas lipossolúveis e hidrossolúveis, incluindo A, C, D, E e complexo B. Cada vitamina desempenha funções específicas: as vitaminas C e E atuam como antioxidantes que protegem as células do stress oxidativo, enquanto as vitaminas do complexo B contribuem para a função cognitiva, o metabolismo energético e a saúde do sistema nervoso. A vitamina D é essencial para a saúde óssea e para a regulação imunitária, especialmente em populações com exposição solar limitada.\u003c\/p\u003e\n\n\n \u003cp\u003eO uso regular de multivitamínicos pode ajudar a prevenir deficiências que podem surgir devido a lacunas na alimentação, stress ou condições médicas. Isto é particularmente importante para indivíduos com dietas restritivas, idosos e pessoas com necessidades nutricionais aumentadas devido a fatores de estilo de vida. Alguns estudos sugerem ainda que os multivitamínicos podem contribuir para a estabilidade do humor e melhorar a memória em populações idosas.\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003cp\u003e Esta fórmula é fabricada sob rigorosos padrões de qualidade e é ideal para uso diário como parte de um estilo de vida saudável. Recomenda-se frequentemente a toma de multivitamínicos com alimentos para melhorar a absorção e minimizar o desconforto digestivo. Consulte sempre um profissional de saúde antes de iniciar qualquer programa de suplementação, especialmente se estiver a tomar medicação ou tiver doenças crónicas.\u003c\/p\u003e\n\n","brand":"NOW Foods","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":56851985531204,"sku":"733739059055","price":30.79,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0948\/5772\/4228\/files\/acacia-powder-1803148.png?v=1787325383"},{"product_id":"vitamin-b-50-mg-veg-capsules","title":"Cápsulas de Vitamina B-50 mg","description":"\u003cp\u003eAs vitaminas são compostos orgânicos essenciais que o organismo necessita em pequenas quantidades para funcionar de forma otimizada. Desempenham papéis cruciais nos processos metabólicos, na defesa imunitária, na produção de energia e na manutenção da saúde da pele, dos olhos e dos nervos. Como o organismo humano não consegue produzir a maioria das vitaminas, estas têm de ser obtidas através da alimentação ou de suplementos.\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003cp\u003e Esta fórmula multivitamínica oferece uma combinação completa de vitaminas lipossolúveis e hidrossolúveis, incluindo A, C, D, E e complexo B. Cada vitamina desempenha funções específicas: as vitaminas C e E atuam como antioxidantes que protegem as células do stress oxidativo, enquanto as vitaminas do complexo B contribuem para a função cognitiva, o metabolismo energético e a saúde do sistema nervoso. A vitamina D é essencial para a saúde óssea e para a regulação imunitária, especialmente em populações com exposição solar limitada.\u003c\/p\u003e\n\n\n \u003cp\u003eO uso regular de multivitamínicos pode ajudar a prevenir deficiências que podem surgir devido a lacunas na alimentação, stress ou condições médicas. Isto é particularmente importante para indivíduos com dietas restritivas, idosos e pessoas com necessidades nutricionais aumentadas devido a fatores de estilo de vida. Alguns estudos sugerem ainda que os multivitamínicos podem contribuir para a estabilidade do humor e melhorar a memória em populações idosas.\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003cp\u003e Esta fórmula é fabricada sob rigorosos padrões de qualidade e é ideal para uso diário como parte de um estilo de vida saudável. Recomenda-se frequentemente a toma de multivitamínicos com alimentos para melhorar a absorção e minimizar o desconforto digestivo. 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Este suplemento é enriquecido com azeite virgem extra orgânico e não contém ingredientes geneticamente modificados. O produto é fabricado nos Estados Unidos de acordo com os padrões de qualidade GMP.\u003c\/p\u003e","brand":"NOW Foods","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":56851986514244,"sku":"733739032096","price":77.79,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0948\/5772\/4228\/files\/coq10-100-mg-softgels-3441907.png?v=1787325375"},{"product_id":"dha-xtra-1660mg-strawberry-60-softgels","title":"DHA Xtra, 1660mg Morango, Cápsulas de Gel","description":"\u003cp\u003eDHA Xtra, 1660mg Morango, Cápsulas de Gel — suplemento alimentar da Nordic Naturals.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eA lista completa de ingredientes, os valores nutricionais e a dose diária recomendada estão indicados no rótulo do produto.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eOs suplementos alimentares não devem substituir um regime alimentar variado e equilibrado nem um estilo de vida saudável. Manter fora do alcance das crianças.\u003c\/p\u003e","brand":"Nordic Naturals","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":55823957066052,"sku":"768990891038","price":44.79,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0948\/5772\/4228\/files\/dha-xtra-1660mg-strawberry-softgels-1312699.png?v=1787325315"},{"product_id":"glutathione-250-mg-veg-capsules","title":"Cápsulas vegetais de glutationa 250 mg","description":"\u003cul\u003e\n\n  \u003cli\u003eContém 250 mg de glutationa reduzida (GSH) por cápsula.\u003c\/li\u003e\n\n  \u003cli\u003eAdequado para vegans.\u003c\/li\u003e\n\n  \u003cli\u003eIngredientes de alta qualidade com controlo de qualidade rigoroso.\u003c\/li\u003e\n\n  \u003cli\u003eAdequado para uso diário.\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eNOW Foods Glutationa 250 mg (60 cápsulas) é um suplemento que contém glutationa, um composto que ocorre naturalmente no corpo. Cada cápsula vegetal contém 250 mg de glutationa. Este produto não contém aditivos artificiais e é feito com ingredientes de alta qualidade.\u003c\/p\u003e","brand":"NOW Foods","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":56851979927876,"sku":"733739000965","price":37.49,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0948\/5772\/4228\/files\/glutathione-250-mg-veg-capsules-8189057.png?v=1787325312"},{"product_id":"l-optizinc®-30-mg-veg-capsules","title":"Cápsulas vegetais de L-OptiZinc® 30 mg","description":"\u003cp\u003eAs vitaminas são compostos orgânicos essenciais que o organismo necessita em pequenas quantidades para funcionar de forma otimizada. Desempenham papéis cruciais nos processos metabólicos, na defesa imunitária, na produção de energia e na manutenção da saúde da pele, dos olhos e dos nervos. Como o organismo humano não consegue produzir a maioria das vitaminas, estas têm de ser obtidas através da alimentação ou de suplementos.\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003cp\u003e Esta fórmula multivitamínica oferece uma combinação completa de vitaminas lipossolúveis e hidrossolúveis, incluindo A, C, D, E e complexo B. Cada vitamina desempenha funções específicas: as vitaminas C e E atuam como antioxidantes que protegem as células do stress oxidativo, enquanto as vitaminas do complexo B contribuem para a função cognitiva, o metabolismo energético e a saúde do sistema nervoso. A vitamina D é essencial para a saúde óssea e para a regulação imunitária, especialmente em populações com exposição solar limitada.\u003c\/p\u003e\n\n\n \u003cp\u003eO uso regular de multivitamínicos pode ajudar a prevenir deficiências que podem surgir devido a lacunas na alimentação, stress ou condições médicas. 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As cápsulas são totalmente vegetais, tornando-as adequadas para vegetarianos e veganos. Isso o torna popular entre aqueles que optam por suplementos com ingredientes naturais.\u003c\/p\u003e","brand":"NOW Foods","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":56851980484932,"sku":"733739001450","price":29.79,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0948\/5772\/4228\/files\/l-theanine-100-mg-veg-capsules-6739134.png?v=1787325254"},{"product_id":"magnesium-citrate-200-mg-tablets","title":"Comprimidos de citrato de magnésio 200 mg","description":"\u003cul\u003e\n\n  \u003cli\u003eContém 200 mg de magnésio elementar por comprimido.\u003c\/li\u003e\n\n  \u003cli\u003eUma forma de magnésio altamente absorvível.\u003c\/li\u003e\n\n  \u003cli\u003eAdequado para vegetarianos e vegans.\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eO Citrato de Magnésio 200 mg da NOW Foods (100 e 250 comprimidos) fornece 200 mg de magnésio elementar por comprimido, na forma de citrato de magnésio, uma forma altamente absorvível deste mineral essencial. O magnésio desempenha um papel em várias funções corporais e é importante para pessoas que desejam aumentar a sua ingestão de magnésio.\u003c\/p\u003e","brand":"NOW Foods","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":56851980878148,"sku":"733739012906","price":23.79,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0948\/5772\/4228\/files\/magnesium-citrate-200-mg-tablets-5985696.png?v=1787325253"},{"product_id":"magnesium-bisglycinate-powder","title":"Pó de bisglicinato de magnésio","description":"\u003cul\u003e\n\n  \u003cli\u003eContém magnésio na forma de bisglicinato.\u003c\/li\u003e\n\n  \u003cli\u003e300 mg de magnésio elementar por colher de chá rasa\u003c\/li\u003e\n\n  \u003cli\u003ePó de sabor neutro, fácil de misturar com água ou sumo.\u003c\/li\u003e\n\n  \u003cli\u003eDosagem flexível: 1 a 2 vezes ao dia com uma refeição.\u003c\/li\u003e\n\n  \u003cli\u003eAdequado para vegetarianos e veganos\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eNOW Foods Magnesium Bisglycinate Powder (227 g) é um suplemento de magnésio puro em pó. Contém magnésio ligado ao aminoácido glicina, também conhecido como bisglicinato. Esta forma é frequentemente usada em pós devido à sua solubilidade e sabor neutro. Uma colher de chá fornece aproximadamente 300 mg de magnésio elementar. O pó pode ser facilmente misturado com água ou sumo e vem num frasco de 227 gramas, suficiente para aproximadamente 76 a 91 doses, dependendo da dosagem.\u003c\/p\u003e","brand":"NOW Foods","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":56851980910916,"sku":"733739012999","price":32.39,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0948\/5772\/4228\/files\/magnesium-bisglycinate-powder-9463968.png?v=1787325253"},{"product_id":"melatonin-1-mg-tablets","title":"Comprimidos de Melatonina 1 mg","description":"\u003cul\u003e\n\n  \u003cli\u003eContém 1 mg de melatonina por comprimido.\u003c\/li\u003e\n\n  \u003cli\u003eAdequado para vegetarianos e vegans.\u003c\/li\u003e\n\n  \u003cli\u003eContém 100 comprimidos por embalagem.\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eNOW Foods Melatonin 1 mg (100 comprimidos) contém 1 mg de melatonina por comprimido. É adequado para vegetarianos e vegans. Ideal para usar durante horários de trabalho variados ou ao viajar através de vários fusos horários.\u003c\/p\u003e","brand":"NOW Foods","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":56851981009220,"sku":"733739032621","price":14.79,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0948\/5772\/4228\/files\/melatonin-1-mg-tablets-9476290.png?v=1787325252"},{"product_id":"vitamin-b-12-1000-mcg-lozenges","title":"Pastilhas de vitamina B-12 1000 mcg","description":"\u003cul\u003e\n\n  \u003cli\u003e1000 mcg de vitamina B12 por comprimido.\u003c\/li\u003e\n\n  \u003cli\u003eSuplementado com ácido fólico.\u003c\/li\u003e\n\n  \u003cli\u003eEm formato de comprimido mastigável.\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eO NOW Foods Vitamina B-12 (100 e 250 comprimidos sublinguais) é um suplemento alimentar que contém 1000 mcg de vitamina B12 na forma de cianocobalamina, suplementado com ácido fólico. Este suplemento está disponível em comprimidos mastigáveis, como um suplemento de vitamina B12 de alta dosagem.\u003c\/p\u003e","brand":"NOW Foods","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":56851978453316,"sku":"733739004666","price":13.79,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0948\/5772\/4228\/files\/vitamin-b-12-1000-mcg-lozenges-9712453.png?v=1787325190"},{"product_id":"vitamin-c-1000-complex-buffered-tablets","title":"Comprimidos tamponados de complexo de vitamina C-1000","description":"\u003cul\u003e\n\n  \u003cli\u003eContém 1000 mg de vitamina C tamponada por comprimido.\u003c\/li\u003e\n\n  \u003cli\u003eCom 250 mg de bioflavonóides cítricos.\u003c\/li\u003e\n\n  \u003cli\u003eContém 50 mg de extrato de acerola e 50 mg de rutina por comprimido.\u003c\/li\u003e\n\n  \u003cli\u003eAdequado para vegetarianos e veganos.\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eNOW Foods Vitamina C-1000 Complexo Tamponado (90 e 180 comprimidos) fornece 1000 mg de vitamina C por comprimido na forma de ascorbato de cálcio, uma variante não ácida e amiga do estômago. Esta fórmula é enriquecida com bioflavonóides cítricos, extrato de acerola e rutina.\u003c\/p\u003e","brand":"NOW Foods","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":56851978551620,"sku":"733739007001","price":24.79,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0948\/5772\/4228\/files\/vitamin-c-1000-complex-buffered-tablets-3827394.png?v=1787325135"},{"product_id":"vitamin-code-healthy-blood-capsules","title":"Cápsulas Vitamin Code para Sangue Saudável","description":"\u003cp\u003eCápsulas Vitamin Code para Sangue Saudável — suplemento alimentar da Garden of Life.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eA lista completa de ingredientes, os valores nutricionais e a dose diária recomendada estão indicados no rótulo do produto.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eOs suplementos alimentares não devem substituir um regime alimentar variado e equilibrado nem um estilo de vida saudável. Manter fora do alcance das crianças.\u003c\/p\u003e","brand":"Garden of Life","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":55823962079556,"sku":"658010116541","price":28.39,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0948\/5772\/4228\/files\/vitamin-code-healthy-blood-capsules-8426493.png?v=1787325134"},{"product_id":"vitamin-d-3-k-2-capsules","title":"Cápsulas de Vitamina D-3 e K-2","description":"\u003cul\u003e\n\n  \u003cli\u003eContém 25 mcg de vitamina D3 e 45 mcg de vitamina K2 por cápsula.\u003c\/li\u003e\n\n  \u003cli\u003eCombinação de duas vitaminas lipossolúveis numa única fórmula\u003c\/li\u003e\n\n  \u003cli\u003e1 a 2 cápsulas por dia\u003c\/li\u003e\n\n  \u003cli\u003e120 cápsulas por embalagem\u003c\/li\u003e\n\n  \u003cli\u003eIdeal para uso diário\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eO NOW Foods Vitamina D3 \u0026amp; K2 (120 cápsulas) combina duas vitaminas lipossolúveis comuns num único suplemento. Cada cápsula contém 25 microgramas de vitamina D3 (colecalciferol) e 45 microgramas de vitamina K2 (menaquinona-4). Isso torna-o conveniente para aqueles que desejam tomar estas vitaminas numa proporção fixa. As cápsulas são fáceis de engolir e podem ser tomadas uma ou duas vezes por dia. Graças à combinação numa só fórmula, é fácil de integrar numa rotina diária.\u003c\/p\u003e","brand":"NOW Foods","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":56851978748228,"sku":"733739003690","price":21.79,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0948\/5772\/4228\/files\/vitamin-d-3-k-2-capsules-7354899.webp?v=1787325137"},{"product_id":"winter-apple-tree-organic-apple-cinnamon-green-tea","title":"Chá Verde de Maçã e Canela","description":"Este chá verde feito com uma mistura de maçã e canela já não precisa de provar nada, combinando a doçura da maçã com o sabor picante da canela, proporcionando uma grande dose de antioxidantes e uma experiência de sabor incomparável.\n caixa de 100g","brand":"Tatasse","offers":[{"title":"100 g \/ Caixa de metal grande","offer_id":55974327517508,"sku":null,"price":13.79,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0948\/5772\/4228\/files\/apple-cinnamon-green-tea-7940476.png?v=1787325078"},{"product_id":"chill-time-organic-relaxing-detox-tea","title":"Chá de Ervas Desintoxicante Relaxante Chill Time","description":"Um verdadeiro convite ao relaxamento, o Chill Time oferece uma mistura de ingredientes 100% naturais e suaves: chá verde Bancha, pobre em cafeína, a que se juntam urtiga, erva de trigo e folhas de moringa. Melissa, camomila, valeriana e hipericão completam a mistura, enquanto hortelã, coco, malva e flores de calêndula lhe dão o aroma.","brand":"Tatasse","offers":[{"title":"Caixa de metal grande \/ 100 g","offer_id":55974327714116,"sku":null,"price":13.79,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0948\/5772\/4228\/files\/chill-time-relaxing-detox-herbal-tea-7080395.png?v=1787325080"},{"product_id":"iswari-little-buddha-breakfast-apple-vanilla-360-g","title":"Pequeno Buda Pequeno-Almoço - Maca e Baunilha","description":"\u003cp data-end=\"258\" data-start=\"47\"\u003eO Pequeno Buda Pequeno-Almoço – Maca \u0026amp; Baunilha é uma nutritiva mistura biológica criada para um início de dia rápido, fácil e energizante. Basta adicionar água ou a sua bebida vegetal preferida, mexer e desfrutar.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-end=\"581\" data-start=\"260\"\u003eCom um elevado perfil nutricional e um sabor naturalmente reconfortante a maçã e baunilha, esta taça de pequeno-almoço instantâneo é uma escolha saudável para o pequeno-almoço ou como um lanche satisfatório. É ideal para manhãs agitadas, rotinas conscientes, ou sempre que precisar de uma opção prática à base de plantas que apoie o equilíbrio e o bem-estar diário. Uma forma simples e deliciosa de despertar o corpo, a mente e o espírito enquanto desfruta de ingredientes limpos e biológicos. Disponível na Só Verde, uma loja de conceito biológico localizada na Foz, Porto.\u003c\/p\u003e","brand":"Iswari","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":56015914697028,"sku":null,"price":11.39,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0948\/5772\/4228\/files\/little-buddha-breakfast-maca-vanilla-3206972.png?v=1787324134"},{"product_id":"green-propolis-gummies-trace-elements-pine-sore-throat","title":"Gomas de Própolis Verde, Oligoelementos e Pinheiro – Garganta Inflamada","description":"As pastilhas Propos'Nature com Própolis Biológico, oligoelementos e Pinho, sem açúcar (com adoçante natural), são deliciosas e eficazes. Proporcionam uma sensação imediata de bem-estar graças à ação da Própolis, este incrível ingrediente ativo repleto de benefícios que nos oferece o melhor da natureza. A sua eficácia é sentida desde a primeira pastilha! A presença de oligoelementos como Cobre, Manganês, Zinco e Magnésio adiciona uma ação benéfica e equilibrante adicional. 100% naturais, estas pastilhas não contêm açúcar.","brand":"Propos'Nature","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":56263095583044,"sku":"GOMPINSS","price":6.39,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0948\/5772\/4228\/files\/green-propolis-gummies-trace-elements-pine-sore-throat-6955487.png?v=1787323523"},{"product_id":"organic-almonds-tapada-da-vilarica","title":"Amêndoas Tapada da Vilariça","description":"\u003cp\u003eMiolo de amêndoa com pele\u003c\/p\u003e","brand":"Tapada da Vilariça","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":56452380557636,"sku":null,"price":9.79,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0948\/5772\/4228\/files\/almonds-tapada-da-vilarica-4773092.png?v=1787323276"},{"product_id":"magnesium-glycinate","title":"Glicinato de Magnésio","description":"\u003cul\u003e\n\n  \u003cli\u003eContém 200 mg de magnésio por dose\u003c\/li\u003e\n\n  \u003cli\u003eNa forma de bisglicinato de magnésio\u003c\/li\u003e\n\n  \u003cli\u003eFormato comprimido, fácil de tomar\u003c\/li\u003e\n\n  \u003cli\u003eDisponível em 90 e 180 comprimidos\u003c\/li\u003e\n\n  \u003cli\u003eAdequado para uso diário\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eO NOW Foods Magnésio Glicinato 200 mg (90 ou 180 comprimidos) contém magnésio na forma de bisglicinato de magnésio, onde o magnésio é ligado ao aminoácido glicina. Cada dose fornece 200 mg de magnésio elementar. O produto é fornecido em comprimidos e é fácil de usar como parte da rotina diária. Esta forma de magnésio é frequentemente escolhida devido à ligação específica com a glicina. Disponível em embalagens de 90 e 180 comprimidos.\u003c\/p\u003e","brand":"NOW Foods","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":56851951354180,"sku":null,"price":40.39,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0948\/5772\/4228\/files\/magnesium-glycinate-7667613.webp?v=1787323151"},{"product_id":"castor-oil-ritual","title":"Ritual de Óleo de Rícino","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eRosto. Cabelo. Corpo. Barriga. Mãos.\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eCinco rituais numa só garrafa pura.\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eCabelo mais forte\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePele e mãos macias\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eBarriga calma, sono melhor\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e","brand":"Só Verde","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":56834602959172,"sku":null,"price":49.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0948\/5772\/4228\/files\/ricinoil1.png?v=1790872039"},{"product_id":"castor-oil-pack-wrap","title":"Compressa de óleo de rícino","description":"\u003cp\u003eUma compressa aconchegante para o reset mais profundo. A Compressa de Óleo de Rícino transforma alguns minutos de sossego na parte mais lenta e reconfortante da sua semana.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eFeita de algodão orgânico, é suave, reutilizável e totalmente lavável — sem compressas descartáveis, sem desperdício. Aqueça um pouco de óleo de rícino, aplique-o na barriga ou na parte inferior das costas, coloque a compressa sobre a área, deite-se e deixe-a atuar.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eParte do Ritual de Óleo de Rícino, a compressa combina com o seu frasco para as práticas na barriga e nos músculos doridos. Use-a semanalmente, lave-a e use-a novamente — um pano, usado para o longo caminho de volta.\u003c\/p\u003e","brand":"Só Verde","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":56841795010884,"sku":null,"price":32.39,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0948\/5772\/4228\/files\/castor-oil-pack-compress-5913960.png?v=1787323152"},{"product_id":"magnesium-malate-1000mg","title":"Malato de Magnésio 1000 mg, 180 comprimidos","description":"\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e1000 mg de malato de magnésio por comprimido\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMagnésio ligado ao ácido málico, que faz parte do ciclo de energia do corpo\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUm favorito para músculos cansados e dias de pouca energia\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e180 comprimidos\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003eDuas coisas que trabalham no mesmo sítio: o mineral e o ácido que as suas células usam para produzir energia.\u003c\/p\u003e","brand":"NOW Foods","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":57156289593668,"sku":null,"price":27.79,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0948\/5772\/4228\/files\/magnesium-malate-1000mg-9673205.jpg?v=1787907685"}],"url":"https:\/\/soverde.pt\/collections\/escolhas-da-rita.oembed","provider":"Só Verde","version":"1.0","type":"link"}