{"title":"Menstruation and mood","description":"","products":[{"product_id":"borage-oil-1000-mg-softgels","title":"Óleo de Borragem 1000 mg Cápsulas gelatinosas","description":"\u003cp\u003eAs vitaminas são compostos orgânicos essenciais que o organismo necessita em pequenas quantidades para funcionar de forma otimizada. Desempenham papéis cruciais nos processos metabólicos, na defesa imunitária, na produção de energia e na manutenção da saúde da pele, dos olhos e dos nervos. Como o organismo humano não consegue produzir a maioria das vitaminas, estas têm de ser obtidas através da alimentação ou de suplementos.\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003cp\u003e Esta fórmula multivitamínica oferece uma combinação completa de vitaminas lipossolúveis e hidrossolúveis, incluindo A, C, D, E e complexo B. Cada vitamina desempenha funções específicas: as vitaminas C e E atuam como antioxidantes que protegem as células do stress oxidativo, enquanto as vitaminas do complexo B contribuem para a função cognitiva, o metabolismo energético e a saúde do sistema nervoso. A vitamina D é essencial para a saúde óssea e para a regulação imunitária, especialmente em populações com exposição solar limitada.\u003c\/p\u003e\n\n\n \u003cp\u003eO uso regular de multivitamínicos pode ajudar a prevenir deficiências que podem surgir devido a lacunas na alimentação, stress ou condições médicas. Isto é particularmente importante para indivíduos com dietas restritivas, idosos e pessoas com necessidades nutricionais aumentadas devido a fatores de estilo de vida. Alguns estudos sugerem ainda que os multivitamínicos podem contribuir para a estabilidade do humor e melhorar a memória em populações idosas.\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003cp\u003e Esta fórmula é fabricada sob rigorosos padrões de qualidade e é ideal para uso diário como parte de um estilo de vida saudável. Recomenda-se frequentemente a toma de multivitamínicos com alimentos para melhorar a absorção e minimizar o desconforto digestivo. Consulte sempre um profissional de saúde antes de iniciar qualquer programa de suplementação, especialmente se estiver a tomar medicação ou tiver doenças crónicas.\u003c\/p\u003e\n\n","brand":"NOW","offers":[{"title":"Default title","offer_id":55823956148548,"sku":"733739017208","price":24.79,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0948\/5772\/4228\/files\/output_57ef2b4e-76ae-4cdc-bd45-bde4ec643287.png?v=1774969504"},{"product_id":"chaste-berry-vitex-extract-300-mg-veg-capsules","title":"Cápsulas vegetais de extrato de Vitex agnus-castus (Vitex agnus-castus) 300 mg","description":"\u003cp\u003eAs vitaminas são compostos orgânicos essenciais que o organismo necessita em pequenas quantidades para funcionar de forma otimizada. Desempenham papéis cruciais nos processos metabólicos, na defesa imunitária, na produção de energia e na manutenção da saúde da pele, dos olhos e dos nervos. 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Isto é particularmente importante para indivíduos com dietas restritivas, idosos e pessoas com necessidades nutricionais aumentadas devido a fatores de estilo de vida. Alguns estudos sugerem ainda que os multivitamínicos podem contribuir para a estabilidade do humor e melhorar a memória em populações idosas.\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003cp\u003e Esta fórmula é fabricada sob rigorosos padrões de qualidade e é ideal para uso diário como parte de um estilo de vida saudável. Recomenda-se frequentemente a toma de multivitamínicos com alimentos para melhorar a absorção e minimizar o desconforto digestivo. 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Ajudam a manter o equilíbrio natural da microbiota intestinal, o que é crucial para uma digestão eficiente e para a correta absorção dos nutrientes.\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003cp\u003e Uma microbiota intestinal saudável desempenha um papel fundamental na função imunitária. Aproximadamente 70% do sistema imunitário está localizado no intestino, e os probióticos contribuem para a modulação imunitária, estimulando a produção de anticorpos naturais e aumentando a atividade das células imunitárias, como os macrófagos e os linfócitos T. A ingestão regular de probióticos tem sido associada à redução da incidência e da duração de infeções comuns, incluindo constipações e gripes.\u003c\/p\u003e\n\n\n \u003cp\u003eOs probióticos podem também auxiliar na saúde mental através do eixo intestino-cérebro — um sistema de comunicação bidirecional entre o intestino e o cérebro. Foi demonstrado que algumas estirpes ajudam a aliviar os sintomas de ansiedade, stress e depressão. Além disso, a suplementação com probióticos pode ser benéfica para indivíduos com intolerância à lactose, síndrome do intestino irritável (SII) ou doenças inflamatórias intestinais (DII).\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003cp\u003e Este suplemento probiótico é formulado com estirpes clinicamente validadas e com identidade verificada através de análise de ADN. Garante potência até à data de validade, assegurando que cada dose proporciona os benefícios desejados. Encapsulado para proteger as bactérias vivas, este suplemento promove um ambiente intestinal saudável quando utilizado de forma consistente como parte de um estilo de vida equilibrado.\u003c\/p\u003e\n\n","brand":"Garden of Life","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":55823957557572,"sku":"658010118323","price":48.79,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0948\/5772\/4228\/files\/output_da46d7ce-de8f-4ddc-8002-147369ca46cb.png?v=1774971203"},{"product_id":"iron-liquid","title":"Ferro líquido","description":"\u003cp\u003eAs vitaminas são compostos orgânicos essenciais que o organismo necessita em pequenas quantidades para funcionar de forma otimizada. Desempenham papéis cruciais nos processos metabólicos, na defesa imunitária, na produção de energia e na manutenção da saúde da pele, dos olhos e dos nervos. 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Ajudam a manter o equilíbrio natural da microbiota intestinal, o que é crucial para uma digestão eficiente e para a correta absorção dos nutrientes.\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003cp\u003e Uma microbiota intestinal saudável desempenha um papel fundamental na função imunitária. Aproximadamente 70% do sistema imunitário está localizado no intestino, e os probióticos contribuem para a modulação imunitária, estimulando a produção de anticorpos naturais e aumentando a atividade das células imunitárias, como os macrófagos e os linfócitos T. A ingestão regular de probióticos tem sido associada à redução da incidência e da duração de infeções comuns, incluindo constipações e gripes.\u003c\/p\u003e\n\n\n \u003cp\u003eOs probióticos podem também auxiliar na saúde mental através do eixo intestino-cérebro — um sistema de comunicação bidirecional entre o intestino e o cérebro. Foi demonstrado que algumas estirpes ajudam a aliviar os sintomas de ansiedade, stress e depressão. 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Isto é particularmente importante para indivíduos com dietas restritivas, idosos e pessoas com necessidades nutricionais aumentadas devido a fatores de estilo de vida. Alguns estudos sugerem ainda que os multivitamínicos podem contribuir para a estabilidade do humor e melhorar a memória em populações idosas.\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003cp\u003e Esta fórmula é fabricada sob rigorosos padrões de qualidade e é ideal para uso diário como parte de um estilo de vida saudável. Recomenda-se frequentemente a toma de multivitamínicos com alimentos para melhorar a absorção e minimizar o desconforto digestivo. 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Consulte sempre um profissional de saúde antes de iniciar qualquer programa de suplementação, especialmente se estiver a tomar medicação ou tiver doenças crónicas.\u003c\/p\u003e\n\n","brand":"Garden of Life","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":55823962145092,"sku":"658010113793","price":18.79,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0948\/5772\/4228\/files\/output_11c15c7b-313b-4cf8-94d0-031b882f3d18.png?v=1774972136"},{"product_id":"vitamin-code-raw-b-complex-capsules","title":"Cápsulas de complexo B bruto da Vitamin Code","description":"\u003cp\u003eAs vitaminas são compostos orgânicos essenciais que o organismo necessita em pequenas quantidades para funcionar de forma otimizada. Desempenham papéis cruciais nos processos metabólicos, na defesa imunitária, na produção de energia e na manutenção da saúde da pele, dos olhos e dos nervos. Como o organismo humano não consegue produzir a maioria das vitaminas, estas têm de ser obtidas através da alimentação ou de suplementos.\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003cp\u003e Esta fórmula multivitamínica oferece uma combinação completa de vitaminas lipossolúveis e hidrossolúveis, incluindo A, C, D, E e complexo B. Cada vitamina desempenha funções específicas: as vitaminas C e E atuam como antioxidantes que protegem as células do stress oxidativo, enquanto as vitaminas do complexo B contribuem para a função cognitiva, o metabolismo energético e a saúde do sistema nervoso. A vitamina D é essencial para a saúde óssea e para a regulação imunitária, especialmente em populações com exposição solar limitada.\u003c\/p\u003e\n\n\n \u003cp\u003eO uso regular de multivitamínicos pode ajudar a prevenir deficiências que podem surgir devido a lacunas na alimentação, stress ou condições médicas. Isto é particularmente importante para indivíduos com dietas restritivas, idosos e pessoas com necessidades nutricionais aumentadas devido a fatores de estilo de vida. Alguns estudos sugerem ainda que os multivitamínicos podem contribuir para a estabilidade do humor e melhorar a memória em populações idosas.\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003cp\u003e Esta fórmula é fabricada sob rigorosos padrões de qualidade e é ideal para uso diário como parte de um estilo de vida saudável. Recomenda-se frequentemente a toma de multivitamínicos com alimentos para melhorar a absorção e minimizar o desconforto digestivo. Consulte sempre um profissional de saúde antes de iniciar qualquer programa de suplementação, especialmente se estiver a tomar medicação ou tiver doenças crónicas.\u003c\/p\u003e\n\n","brand":"Garden of Life","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":55823962210628,"sku":"658010113809","price":27.79,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0948\/5772\/4228\/files\/output_426ea473-b7bb-41b3-867f-ba4698d9a877.png?v=1774972139"},{"product_id":"vitamin-code-raw-iron-capsules","title":"Cápsulas de Ferro em Bruto da Vitamin Code","description":"\u003cp\u003eAs vitaminas são compostos orgânicos essenciais que o organismo necessita em pequenas quantidades para funcionar de forma otimizada. Desempenham papéis cruciais nos processos metabólicos, na defesa imunitária, na produção de energia e na manutenção da saúde da pele, dos olhos e dos nervos. Como o organismo humano não consegue produzir a maioria das vitaminas, estas têm de ser obtidas através da alimentação ou de suplementos.\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003cp\u003e Esta fórmula multivitamínica oferece uma combinação completa de vitaminas lipossolúveis e hidrossolúveis, incluindo A, C, D, E e complexo B. Cada vitamina desempenha funções específicas: as vitaminas C e E atuam como antioxidantes que protegem as células do stress oxidativo, enquanto as vitaminas do complexo B contribuem para a função cognitiva, o metabolismo energético e a saúde do sistema nervoso. A vitamina D é essencial para a saúde óssea e para a regulação imunitária, especialmente em populações com exposição solar limitada.\u003c\/p\u003e\n\n\n \u003cp\u003eO uso regular de multivitamínicos pode ajudar a prevenir deficiências que podem surgir devido a lacunas na alimentação, stress ou condições médicas. Isto é particularmente importante para indivíduos com dietas restritivas, idosos e pessoas com necessidades nutricionais aumentadas devido a fatores de estilo de vida. Alguns estudos sugerem ainda que os multivitamínicos podem contribuir para a estabilidade do humor e melhorar a memória em populações idosas.\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003cp\u003e Esta fórmula é fabricada sob rigorosos padrões de qualidade e é ideal para uso diário como parte de um estilo de vida saudável. Recomenda-se frequentemente a toma de multivitamínicos com alimentos para melhorar a absorção e minimizar o desconforto digestivo. Consulte sempre um profissional de saúde antes de iniciar qualquer programa de suplementação, especialmente se estiver a tomar medicação ou tiver doenças crónicas.\u003c\/p\u003e\n\n","brand":"Garden of Life","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":55823962243396,"sku":"658010113762","price":20.79,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0948\/5772\/4228\/files\/output_4f002c2f-943b-4e1c-b2fe-ee8a51dc1220.png?v=1774972141"},{"product_id":"vitamin-code-women-multivitamin-capsules","title":"Cápsulas multivitamínicas Vitamin Code para mulher","description":"\u003cp\u003eAs vitaminas são compostos orgânicos essenciais que o organismo necessita em pequenas quantidades para funcionar de forma otimizada. Desempenham papéis cruciais nos processos metabólicos, na defesa imunitária, na produção de energia e na manutenção da saúde da pele, dos olhos e dos nervos. Como o organismo humano não consegue produzir a maioria das vitaminas, estas têm de ser obtidas através da alimentação ou de suplementos.\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003cp\u003e Esta fórmula multivitamínica oferece uma combinação completa de vitaminas lipossolúveis e hidrossolúveis, incluindo A, C, D, E e complexo B. Cada vitamina desempenha funções específicas: as vitaminas C e E atuam como antioxidantes que protegem as células do stress oxidativo, enquanto as vitaminas do complexo B contribuem para a função cognitiva, o metabolismo energético e a saúde do sistema nervoso. A vitamina D é essencial para a saúde óssea e para a regulação imunitária, especialmente em populações com exposição solar limitada.\u003c\/p\u003e\n\n\n \u003cp\u003eO uso regular de multivitamínicos pode ajudar a prevenir deficiências que podem surgir devido a lacunas na alimentação, stress ou condições médicas. Isto é particularmente importante para indivíduos com dietas restritivas, idosos e pessoas com necessidades nutricionais aumentadas devido a fatores de estilo de vida. Alguns estudos sugerem ainda que os multivitamínicos podem contribuir para a estabilidade do humor e melhorar a memória em populações idosas.\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003cp\u003e Esta fórmula é fabricada sob rigorosos padrões de qualidade e é ideal para uso diário como parte de um estilo de vida saudável. Recomenda-se frequentemente a toma de multivitamínicos com alimentos para melhorar a absorção e minimizar o desconforto digestivo. Consulte sempre um profissional de saúde antes de iniciar qualquer programa de suplementação, especialmente se estiver a tomar medicação ou tiver doenças crónicas.\u003c\/p\u003e\n\n","brand":"Garden of Life","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":55823962341700,"sku":"658010113663","price":51.79,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0948\/5772\/4228\/files\/output_49a73896-51d6-482e-9f26-591a385097e9.png?v=1774972150"},{"product_id":"basic-organic-lavandin-essential-oil-10ml","title":"Óleo Essencial Básico de Lavanda Biológica 10ml","description":"\u003cp\u003e O Óleo Essencial Básico de Lavanda Biológica de 10ml é um óleo essencial puro e biológico da PROPOS'NATURE, ideal para aromaterapia, difusão ou rituais de bem-estar naturais. Cuidadosamente selecionado pela sua qualidade e autenticidade. Um complemento consciente para o seu dia a dia, promovendo o relaxamento e o equilíbrio. Disponível na Só Verde, uma loja de conceito biológico na Foz, no Porto.\u003c\/p\u003e","brand":"PROPOS'NATURE","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":56015492645188,"sku":null,"price":9.39,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0948\/5772\/4228\/files\/output_e8b1456d-7001-41a7-8154-61fd70fa1a76.png?v=1775045598"},{"product_id":"bergamot-essential-oil-ab-10ml","title":"Óleo Essencial de Bergamota Ab* 10ml","description":"\u003cp\u003eO Óleo Essencial de Bergamota Ab* 10ml é um óleo essencial puro e orgânico da PROPOS'NATURE, ideal para aromaterapia, difusão ou rituais de bem-estar naturais. Cuidadosamente selecionado pela sua qualidade e autenticidade. Um complemento consciente para o seu dia a dia, promovendo o relaxamento e o equilíbrio. Disponível na Só Verde, uma loja de conceito biológico na Foz, no Porto.\u003c\/p\u003e","brand":"PROPOS'NATURE","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":56015496806724,"sku":null,"price":16.79,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0948\/5772\/4228\/files\/output_500926d6-c55b-4696-b16e-23a86bfe08ef.png?v=1775045640"},{"product_id":"organic-fennel-essential-oil-10ml","title":"Óleo Essencial de Funcho Biológico 10ml*","description":"\u003cp\u003eO Óleo Essencial de Funcho Biológico 10ml* é um óleo essencial puro e orgânico da PROPOS'NATURE, ideal para aromaterapia, difusão ou rituais de bem-estar naturais. Cuidadosamente selecionado pela sua qualidade e autenticidade. Um complemento consciente para o seu dia a dia, promovendo o relaxamento e o equilíbrio. 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Uma escolha consciente para quem valoriza o bem-estar natural e puro. Disponível na Só Verde, uma loja de conceito biológico localizada na Foz do Porto.\u003c\/p\u003e","brand":"Iswari","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":56015914336580,"sku":null,"price":15.39,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0948\/5772\/4228\/files\/kpydry-Cacau_250UK_frente.png?v=1779803627"},{"product_id":"ashwagandha-stress-relief","title":"Ashwagandha Stress Relief","description":"\u003cul\u003e\n  \u003cli\u003eContains a combination of ashwagandha and Lactium®.\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eAshwagandha extract standardized for at least 2.5% of total withanolides.\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eNo artificial additives.\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003ePackage with 60 capsules, enough for one to two months of use.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eNOW Foods Ashwagandha Stress Relief (60 vegan capsules) is a food supplement with a mixture of ashwagandha extract and casein hydrolyzate. The product is suitable for those who opt for plant-based capsules and does not contain artificial additives.\u003c\/p\u003e","brand":"Now Foods","offers":[{"title":"Default title","offer_id":56699601584452,"sku":null,"price":36.79,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0948\/5772\/4228\/files\/2375_mainimage.png?v=1777198070"}],"url":"https:\/\/soverde.pt\/collections\/menstruation-and-mood.oembed","provider":"Só Verde","version":"1.0","type":"link"}