La anorexia en esta historia comenzó gradualmente y cambió las vidas tanto de la hija como de la madre. Sonia Denisicheva, su madre Yulia y la terapeuta que trabajó con Sonia describen cómo comenzó la enfermedad, cómo se desarrolló el tratamiento y cómo la recuperación requirió cambios mucho más allá de la comida.
La anorexia en este relato fue confundida al principio con un capricho, luego reconocida como una enfermedad que exigía ayuda profesional, la implicación familiar y un replanteamiento total de la vida diaria. La historia se narra desde dos puntos de vista y se mantiene fiel a lo que Sonia y Yulia vivieron.
La versión corta
- La anorexia en la historia de Sonia comenzó a los 12 años, después de comentarios sobre su cuerpo, burlas de sus compañeros de clase, inseguridad y la decisión de perder peso.
- La anorexia en la historia de Sonia pasó de la dieta a la restricción severa, el miedo a la comida, la rápida pérdida de peso y una percepción distorsionada de su propio cuerpo.
- La ayuda profesional en la historia de Sonia incluyó a un psicólogo, un dietista, hospitalización y psicoterapia con varias etapas de trabajo.
- La recuperación en la historia de Sonia no fue lineal, porque los períodos de mejora fueron seguidos por recaídas bajo estrés, duelo, exámenes, aislamiento y relaciones difíciles.
- El cambio familiar en la historia de Yulia se convirtió en parte de la recuperación, porque Yulia llegó a ver la anorexia como una enfermedad real y no como un capricho adolescente.
¿Cómo empezó la anorexia en la historia de Sonia?
La anorexia en la historia de Sonia comenzó cuando tenía 12 años. Sonia dice que la enfermedad empezó con comentarios de sus padres y un entrenador sobre su cuerpo, rechazo, bromas desagradables de nuevos compañeros de clase y su propia inseguridad.
Un viaje al mar se convirtió en el momento en que Sonia decidió perder peso y ponerse en forma. Sonia dice que una decisión de gran voluntad se convirtió más tarde en una búsqueda interminable de un ideal desconocido.
Sonia medía 158 cm y pesaba 60 kg cuando comenzó la pérdida de peso. Sonia perdió 10 kg durante el verano y pesaba 45 kg en invierno.
Sonia dice que la enfermedad se desarrolló muy suavemente y que al principio no entendió cómo estaba perdiendo el control. Sonia dice que comía menos, temía ciertos alimentos y ya no sabía cómo comer normalmente sin pensamientos obsesivos.
¿Qué pasó a medida que la pérdida de peso se hizo más severa?
La pérdida de peso se hizo más severa incluso después de que otras personas le dijeran a Sonia que ya tenía un aspecto ideal. Sonia dice que los elogios no detuvieron el proceso, porque ya se había sentido atraída por la sensación de control y por los resultados de la pérdida de peso.
Sonia siguió practicando deportes y dice que todavía tenía suficiente fuerza durante un tiempo, incluso mientras seguía perdiendo peso. Sonia dice que no quería volver a comer con normalidad porque le gustaba lo que le estaba pasando a su cuerpo.
En el verano anterior a su 14º cumpleaños, el peso de Sonia había bajado a 40 kg. Los padres de Sonia se negaron a firmar el permiso para un viaje de escalada a las montañas porque temían que su hija se agotara allí.
Después de un viaje a ver a su padre en México, Sonia regresó a casa pesando 38 kg. Sonia dice que este período se convirtió en el pico del trastorno, cuando el problema ya no era solo la pérdida de peso, sino graves dificultades físicas.
¿Qué señales mostraron que la enfermedad se había vuelto peligrosa?
La enfermedad se volvió peligrosa cuando Sonia comenzó a tener frío incluso en verano, su cuerpo se cubrió de vello y digerir los alimentos se volvió difícil. Sonia dice que entendió que su cuerpo estaba tratando de calentarse, pero que los cambios no la ayudaron a sentirse mejor.
Sonia dice que la familia decidió entonces, por primera vez, buscar ayuda de un psicólogo. Sonia dice que se resistió a la idea, y que hubo histerias, gritos y discusiones en casa antes de que ella aceptara.
Sonia dice que incluso con 37 kg todavía no se veía delgada en el espejo. Sonia dice que el número en la báscula y la imagen en el espejo ya no coincidían, y que creía que todavía necesitaba perder más peso.
Sonia dice que cuando sus familiares, maestros y compañeros de clase le dijeron lo alarmante que se había vuelto su apariencia, ella no les creyó. Sonia describe esa etapa como una deformación mental más que como una simple discrepancia con los demás.
¿Qué ayuda recibió Sonia primero?
La primera ayuda efectiva en la historia de Sonia provino de un dietista. Sonia y Yulia habían ido primero a un psicólogo, pero no sabían qué especialista se necesitaba realmente y no pudieron resolver el problema durante algún tiempo.
El dietista explicó cómo funciona la nutrición, por qué es necesaria la alimentación y qué le aporta la comida al cuerpo. A Sonia también le dieron un plan de comidas, y Sonia siguió ese plan.
El plan de comidas ayudó a Sonia a aumentar su peso a 41 kg, restaurar su ciclo hormonal y mejorar el funcionamiento de su cuerpo. Sonia también se acostumbró a comer correctamente, pero luego comenzó a temer desviarse del plan.
Un viaje posterior a Turquía desencadenó esos miedos nuevamente debido a la abundancia de comida. Sonia regresó de esas vacaciones pesando 37 kg.
¿Por qué se eligió la hospitalización?
La hospitalización se eligió cuando el estado de Sonia se volvió tan grave que ella y su familia comprendieron que podía morir. Sonia se resistió al principio a ser ingresada en el Centro para el Estudio de los Trastornos Alimenticios, pero luego reconoció el peligro ella misma.
Yulia dice que la experiencia fue muy difícil porque el entorno era una clínica psiquiátrica. Yulia dice que allí se utilizaron antidepresivos y antipsicóticos para suprimir el impulso y la persistencia obsesiva de seguir perdiendo peso.
Yulia dice que la clínica le mostró que la anorexia puede ocurrir a cualquier edad y a personas de cualquier sexo. Yulia recuerda haber visto pacientes que eran niños muy pequeños, adultos y personas mayores.
Yulia también dice que la clínica enseñó a los padres qué hacer en casa y cómo ayudar a sus hijos. Yulia dice que el trabajo en grupo con otras familias la ayudó a empezar a ver el problema de manera diferente y a reflexionar sobre el papel de los padres.
¿Cómo funcionó la psicoterapia con Sonia?
La psicoterapia con Sonia atravesó varias etapas que suelen ser típicas en el trabajo con adolescentes. La psicóloga clínica Anfisa Zakharova dice que los adolescentes en tratamiento por trastornos alimenticios a menudo experimentan aún más estrés que los adultos debido a la propia adolescencia, los exámenes escolares y la presión de elegir una profesión y un camino futuro.
La primera etapa fue la construcción de confianza. Anfisa Zakharova dice que Sonia y la terapeuta hablaron directamente sobre el trastorno alimenticio desde el principio, volviendo a menudo a los mismos temas sobre la enfermedad y su tratamiento hasta que apareció la confianza y la apertura.
La segunda etapa fue trabajar los sentimientos de Sonia sobre el tratamiento, el aumento de peso y los cambios en la alimentación. Anfisa Zakharova dice que Sonia tenía muchos miedos, incluido el miedo a beber agua debido a la hinchazón, el miedo a que el tratamiento nunca terminara y el miedo a que los especialistas quisieran restaurar demasiado su peso.
La tercera etapa fue la identificación de los factores de vulnerabilidad personal de Sonia que podrían empeorar su condición o provocar una recaída. Anfisa Zakharova dice que los factores clave de Sonia eran la ansiedad y la fatiga, y que Sonia usaba un diario diario de emociones y estados para notar la sobrecarga, la ansiedad, el descanso y los vínculos entre su condición y sus síntomas.
¿La hospitalización produjo una mejora duradera?
La hospitalización no produjo un resultado duradero en la historia de Sonia. El artículo dice que los sueros y la terapia en la clínica no generaron una mejora a largo plazo, y que muchos psicólogos creen que un trabajo psicológico productivo es difícil cuando los medicamentos fuertes suprimen las emociones y las reacciones.
Después de regresar a casa, Sonia comenzó a perder peso de nuevo. Sonia dice que sintió una intensa soledad después del hospital, junto con una sensación de traición por parte de sus familiares y enojo hacia los médicos, y que esos sentimientos se convirtieron en nuevos desencadenantes de la enfermedad.
Más tarde, Sonia fue llevada de nuevo a la clínica con el pretexto de renovar una receta. Yulia dice que el segundo ingreso fue forzado, profundamente traumático, y ocurrió durante otra rápida caída de peso.
Yulia pidió que dieran de alta a Sonia después de aproximadamente un mes porque Yulia volvió a ver el efecto de la medicación y le resultaba doloroso de ver. Yulia se tomó entonces tres meses de baja sin sueldo del trabajo para ayudar a Sonia en casa y no dejarla sola con la comida.
¿Qué ayudó fuera del hospital?
El apoyo en casa ayudó a Sonia a reconstruir la alimentación y la vida diaria fuera del hospital. Yulia dice que después de la clínica llevó a Sonia a Ayurveda y masajes para ayudarla a recuperarse del impacto de los sueros en sus riñones, mientras también se mantenía cerca para apoyar la comida y el bienestar mental.
Yulia dice que la familia logró un buen resultado y que Sonia comenzó a comer en restaurantes y cafés de nuevo. Yulia dice que la anorexia también quita la vida al hacer que una persona sea menos social e incapaz de pasar tiempo con los demás y comer delante de ellos.
La mejoría fue seguida de recaídas cuando la alteración hormonal y las presiones externas regresaron. El artículo menciona el coronavirus, el confinamiento, una relación insana con un novio que insultaba a Sonia y los exámenes como factores que empeoraron la enfermedad de nuevo.
Sonia dice que se acostumbró al ciclo de ganar y perder peso e incluso empezó a pensar que toda su vida continuaría así. Más tarde, Sonia dedicó más atención a sus estudios, la creatividad y a sí misma en lugar de a su apariencia, y Sonia dice que su nueva relación ya no socava su autoestima.
¿Qué provocó una nueva recaída más tarde?
El duelo desencadenó otra recaída más tarde en la historia de Sonia. Sonia dice que, tras la muerte de su abuelo, a quien estaba muy unida, volvió a rechazar la comida.
Sonia dice que rechazar la comida y perder peso le trajo alivio. Sonia describe la restricción alimentaria, el control de la alimentación y el recuento de calorías como su forma de lidiar con los sentimientos negativos y el estrés, relegando el dolor emocional a un segundo plano.
Parecía probable otra hospitalización en ese momento, pero no ocurrió. Sonia dice que cuando tenía 16 años, su madre le dijo que ya era mayor y que su madre no podía seguir persiguiéndola para siempre e intentando hacerla entrar en razón.
Sonia dice que esta conversación le dio una motivación real para recuperarse por primera vez. Sonia fue entonces a un psicólogo por su cuenta y comenzó a entrenar en el gimnasio para ganar peso, con el apoyo de su madre y su novio.
¿Qué cambió cuando Sonia asumió la responsabilidad de su recuperación?
La recuperación empezó a sentirse diferente cuando Sonia asumió la responsabilidad por sí misma. Sonia dice que empezó a disfrutar ganando peso, se sentía satisfecha con su figura y quería volver a sentirse como una chica en lugar de seguir sufriendo en el mismo ciclo.
Yulia dice que le dijo a Sonia que estaba dispuesta a apoyarla emocionalmente, pero que ya no quería controlarla ni cargar con toda la responsabilidad, porque Sonia estaba creciendo y ahora tenía suficiente conocimiento y apoyo para pedir ayuda ella misma.
Yulia también dice que la enfermedad puede traer beneficios secundarios, como atención, admiración y una sensación de ser especial. Yulia dice que esta dinámica se hizo muy evidente en cierto punto en el caso de Sonia.
Sonia tiene ahora 18 años y dice que se siente mucho mejor y está en remisión estable. Sonia dice que su autoestima está ahora en su punto máximo y que está orgullosa del resultado que logró.
¿Cómo cambió la enfermedad a Sonia y a su madre?
La enfermedad cambió tanto a Sonia como a su madre. Yulia dice que la historia le enseñó a aceptar y amar a su hija tal como es, sin esperar logros ni medir su valor a través del rendimiento.
Yulia dice que la enfermedad de Sonia le mostró que algo en la propia vida de Yulia también necesitaba cambiar. Yulia dice que había suprimido mucho dentro de sí misma, incluidos sus propios momentos de no aceptarse a sí misma y a su cuerpo, y que la psicoterapia la ayudó a vivir esa experiencia.
Durante el tratamiento de Sonia, Yulia tradujo materiales metódicos sobre trastornos alimenticios porque había muy pocos disponibles en ruso. Yulia también recibió más tarde una educación psicológica, y el artículo dice que esto cambió la forma en que madre e hija veían la vida y su relación.
El artículo concluye diciendo que la tragedia se convirtió en un punto de inflexión tanto para Sonia como para Yulia. La enfermedad cambió a ambas mujeres y les ayudó a reconocer problemas fundamentales en sus vidas.
Preguntas que los lectores pueden hacer
¿Qué edad tenía Sonia cuando empezó la anorexia?
Sonia dice que la anorexia comenzó cuando tenía 12 años. Sonia relaciona el comienzo con comentarios sobre su cuerpo, burlas de sus compañeros de clase, inseguridad y la decisión de perder peso.
¿Cuánto peso perdió Sonia al principio?
Sonia medía 158 cm y pesaba 60 kg cuando comenzó la pérdida de peso. Sonia perdió 10 kg en un verano, pesaba 45 kg en invierno, y luego llegó a 38 kg y luego a 37 kg.
¿Quién ayudó a Sonia durante el tratamiento?
El tratamiento de Sonia incluyó a un psicólogo, un dietista, atención hospitalaria y psicoterapia con la psicóloga clínica Anfisa Zakharova. Yulia, la madre de Sonia, también estuvo profundamente involucrada en el apoyo a Sonia en casa.
¿Funcionó el tratamiento de inmediato?
El tratamiento en la historia de Sonia no funcionó en línea recta. Sonia tuvo períodos de mejora, pero el estrés, el miedo, el dolor, los exámenes, el confinamiento y las relaciones difíciles fueron seguidos por recaídas.
¿Qué ayudó finalmente a Sonia a avanzar hacia la remisión?
Sonia dice que la motivación real apareció cuando decidió recuperarse a los 16 años. Sonia dice que la terapia, el apoyo de su madre y su novio, y el cambio de atención hacia el estudio, la creatividad y la vida más allá de la apariencia la ayudaron.