Destilado por arrastre de vapor de las sumidades floridas de Lavandula angustifolia: lavanda verdadera, lavanda fina, la que crece en altitud. Suave, dulce y floral, con mucho menos de ese toque alcanforado agudo que poseen otras lavandas.
Tres lavandas, y la que usted tiene
Casi nadie explica esto, y cambia todo lo referente a cómo se comportan los aceites:
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Lavanda verdadera (L. angustifolia): este frasco. Cultivada en altura, baja en alcanfor, rica en linalool y acetato de linalilo. La más suave y costosa, porque cada planta produce poco aceite. En el campo, tiene una espiga floral por tallo.
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Espliego (L. latifolia): cultivado a baja altitud y en calor, alto en alcanfor y 1,8-cineol. Agudo y medicinal, y con verdaderas precauciones.
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Lavandín (L. × intermedia): el híbrido natural de ambas, y la planta de casi todas las fotografías de un campo morado en la Provenza. Produce mucho más aceite, por lo que la mayoría de los productos de "lavanda" del mundo son en realidad lavandín. Tiene tres espigas florales por tallo.
Si una receta dice lavanda sin especificar cuál, y si el precio es bajo, asuma que es lavandín.
Lo que un aceite esencial puede y no puede alegar
La lavanda se vende habitualmente bajo la promesa de que "calma la tensión nerviosa y facilita el camino hacia un sueño reparador" y que es "la favorita para suavizar la piel sensible o irritada y calmar los pequeños golpes y rasguños de la vida cotidiana". Nada de eso aparece aquí. Las declaraciones sobre el sueño, la tensión y el tratamiento de la piel o lesiones menores son declaraciones de propiedades saludables, y ninguna está autorizada en la UE para ningún aceite esencial.
La lavanda es el aceite que se describe con mayor frecuencia como si fuera un medicamento, y preferimos venderla por lo que es: el aroma más amado en aromaterapia y el elemento más versátil en un kit de mezclas.
Dos mitos que vale la pena corregir
"La lavanda es segura para usar pura." Esto se repite en todas partes y se remonta a una única historia muy adornada sobre un químico francés y una mano quemada en la década de 1910. La aplicación pura de cualquier aceite esencial aumenta el riesgo de sensibilización, y la lavanda no es una excepción. Dilúyala.
"La lavanda es hipoalergénica." Tampoco es así. El linalool y el acetato de linalilo se oxidan al entrar en contacto con el aire convirtiéndose en hidroperóxidos que son alérgenos de contacto genuinos; la lavanda aparece en los paneles de pruebas de parche dermatológico precisamente por esta razón, y los casos reportados han aumentado a medida que el aceite se ha vuelto omnipresente. El linalool y el limoneno están en la lista de la UE de sustancias aromáticas que deben declararse en la etiqueta de un cosmético, que es la razón por la que aparecen al final de las listas de ingredientes. El aceite fresco y bien almacenado es mucho menos problemático que un frasco viejo.
Cómo usarla
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Difusión: unas pocas gotas en una habitación ventilada, de veinte a treinta minutos cada vez.
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En la piel: del uno al dos por ciento en un aceite portador (6–12 gotas en 30 ml). Realice una prueba de parche y espere 24 horas.
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Ropa blanca y cajones: una gota en un disco de algodón o un bloque de madera, no directamente sobre la tela: los aceites esenciales manchan.
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Mezclas: la lavanda es la gran conectora. Se asienta felizmente entre los cítricos y las maderas, y rescatará una mezcla que se haya vuelto demasiado aguda.
- No usar cerca de bebés, niños pequeños, mujeres embarazadas o mascotas, especialmente gatos.
Seguridad: lo esencial
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Nunca ingiera aceites esenciales sin la supervisión directa de un profesional de la salud cualificado.
- Manténgalo fuera del alcance de los niños, en el frasco original con la tapa resistente a los niños.
- En caso de contacto con los ojos: enjuague con aceite vegetal puro en lugar de agua.
- Accidente o ingestión: en Portugal llame al CIAV al 800 250 250 (gratuito, 24 horas). En caso de emergencia, al 112.
Almacenamiento: fresco, oscuro, bien cerrado y en posición vertical; lo cual, para la lavanda, es una cuestión de seguridad, no solo de calidad.
Propos'Nature
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