NOW Foods

Suplementos

Polvo de Fibra de Manzana

Polvo de Fibra de Manzana

Natural apple fibre powder, 340 g — soluble and insoluble fibre including pectin. Mildly sweet and easy to add to almost anything.

Precio habitual €16,79
Precio habitual €16,79 Precio de oferta
Bajas existencias: quedan 1
Impuesto incluido.
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Descrição do produto

Aberto Perto
  • Fibra natural de manzanas
  • Fuente de fibra soluble e insoluble, incluida la pectina
  • 340 g de polvo

NOW Foods Apple Fiber es un polvo de fibra natural hecho de manzanas, que proporciona pectina y otras fibras de manzana.

Los complementos alimenticios no deben utilizarse como sustituto de una dieta variada y equilibrada y un estilo de vida saludable.

Funcionalidades

Aberto Perto

What it is: Fibre from apples — largely the peel and pomace left after juicing

Both kinds of fibre: Soluble (mostly pectin) and insoluble

Size: 340 g powder

Taste: Mildly sweet and appley — no need to disguise it

Build up slowly: A sudden jump in fibre causes bloating — start with a teaspoon

Guia do Utilizador

Aberto Perto

Start small and build
One teaspoon a day for the first week, then increase. Almost every bad experience with a fibre supplement comes from starting at a full dose — bloating and wind follow, and people conclude the product disagrees with them when really the pace did.

Drink more water
This is not optional. Added fibre without added fluid makes matters worse rather than better. Take it with a full glass and keep drinking through the day.

Where it goes
Porridge, yoghurt, smoothies, pancake batter, bread dough, muffins, energy balls. In baking, add a little extra liquid — it absorbs.

As a thickener
The pectin content gives it genuine thickening power in compotes, overnight oats and chia puddings. Stir in and give it ten minutes.

Space it from medication
As with any concentrated fibre, leave an hour or two between this and medicines, since fibre can slow or reduce absorption. Ask your pharmacist if you take anything critical.

Speak to a doctor first if
You have Crohn's disease, ulcerative colitis, diverticular disease, a history of bowel obstruction or a stoma. Concentrated fibre is not automatically the right answer in those situations.

Storage
Airtight, cool and dry. It takes up moisture from the air readily and will cake.

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O que dizem os nossos clientes

Tenho usado este produto de forma consistente há várias semanas e notei uma diferença positiva. Foi fácil integrá-lo na minha rotina diária e ajudou-me a sentir melhor no geral.

Inês M.

Idade: 28–35

Utilizacao: 1–3 meses

O produto é fácil de utilizar e tem funcionado bem para mim. Os efeitos surgiram gradualmente e estou satisfeito com os resultados até agora.

João F.

Idade: 35–44

Utilizacao: 1–3 meses

Utilizo-o há apenas algumas semanas, mas já sinto que está a ajudar. Estou satisfeita com a experiência e pretendo continuar a utilizá-lo.

Beatriz A.

Idade: 28–35

Utilizacao: Menos de 1 mês

Tornou-se uma parte habitual da minha rotina. Tenho notado melhorias constantes ao longo do tempo e sinto que me dá o apoio que procurava.

Miguel S.

Idade: 45–54

Utilizacao: 3–6 meses

Estou muito satisfeita com este produto. Foi fácil incluí-lo no meu dia a dia e, após uma utilização consistente, comecei a notar efeitos positivos.

Mariana C.

Idade: 35–44

Utilizacao: 1–3 meses

Segui as indicações de utilização e dei-lhe tempo suficiente para atuar. Sinto-me melhor no geral e acredito que fez uma diferença real para mim.

Tiago R.

Idade: 28–35

Utilizacao: 1–3 meses

A minha experiência com este produto tem sido muito positiva. Continua a funcionar bem para mim e pretendo mantê-lo na minha rotina.

Leonor P.

Idade: 45–54

Utilizacao: 3–6 meses

Até agora, estou satisfeito com os resultados. É prático de utilizar e já comecei a notar uma pequena, mas agradável, melhoria.

Diogo O.

Idade: 28–35

Utilizacao: Menos de 1 mês

Quis utilizá-lo durante algum tempo antes de formar uma opinião. Após várias semanas, posso dizer que me ajudou e superou as minhas expectativas.

Mafalda C.

Idade: 35–44

Utilizacao: 1–3 meses

As mudanças foram graduais, mas notei claramente uma diferença com a utilização regular. Estou satisfeito e voltaria a comprar.

Gonçalo L.

Idade: 45–54

Utilizacao: 1–3 meses

Tem sido uma excelente adição à minha rotina diária. Tenho utilizado o produto de forma consistente e continuo a notar resultados positivos.

Sofia C.

Idade: 35–44

Utilizacao: 3–6 meses

Não senti uma mudança imediata, mas comecei a notar os benefícios após utilizá-lo regularmente. No geral, tem funcionado bem para mim.

Rui F.

Idade: 45–54

Utilizacao: 1–3 meses

A minha primeira experiência com este produto tem sido muito boa. É simples de utilizar e sinto que já está a contribuir positivamente para a minha rotina.

Catarina R.

Idade: 28–35

Utilizacao: Menos de 1 mês

Inicialmente, comprei-o por curiosidade e ainda bem que decidi experimentar. Após algumas semanas, comecei a sentir uma mudança positiva.

Pedro M.

Idade: 35–44

Utilizacao: 1–3 meses

Consegui utilizar este produto de forma consistente, o que nem sempre é fácil para mim. Tem-me ajudado a sentir melhor e estou satisfeita com a experiência.

Ana M.

Idade: 45–54

Utilizacao: 3–6 meses

Os resultados surgiram progressivamente e de forma natural. O produto ajudou-me e sentir-me-ia confortável em recomendá-lo a outras pessoas.

André T.

Idade: 35–44

Utilizacao: 1–3 meses

Após cerca de um mês de utilização, consigo sentir uma diferença evidente. Adapta-se ao meu estilo de vida e é muito fácil de utilizar regularmente.

Carolina M.

Idade: 28–35

Utilizacao: 1–3 meses

A consistência foi importante, mas o produto proporcionou-me bons resultados. Estou contente por ter decidido experimentá-lo.

José A.

Idade: 45–54

Utilizacao: 3–6 meses

Tornou-se rapidamente parte da minha rotina diária. A minha experiência tem sido positiva até agora e pretendo continuar a utilizá-lo.

Matilde N.

Idade: 28–35

Utilizacao: Menos de 1 mês

Tive uma experiência positiva desde o início. É fácil de utilizar e os resultados têm sido satisfatórios para mim.

Nuno C.

Idade: 35–44

Utilizacao: 1–3 meses

Não esperava notar uma diferença tão clara após apenas algumas semanas. Ajudou-me e agora já faz parte da minha rotina habitual.

Francisca C.

Idade: 28–35

Utilizacao: 1–3 meses

Utilizei-o durante mais de um mês antes de deixar a minha opinião. Estou satisfeito com a forma como me sinto e considero que valeu a pena experimentar.

Ricardo P.

Idade: 45–54

Utilizacao: 1–3 meses

Tem sido muito fácil utilizar este produto regularmente. Tenho notado benefícios consistentes e vou continuar a incluí-lo no meu dia a dia.

Teresa F.

Idade: 35–44

Utilizacao: 3–6 meses

Os resultados foram graduais, mas percetíveis. Deu-me o tipo de apoio que procurava e estou satisfeito com a minha escolha.

Bruno N.

Idade: 35–44

Utilizacao: 1–3 meses

Tenho utilizado o produto diariamente e sinto que está a ajudar. A minha experiência tem sido simples e positiva até agora.

Filipa M.

Idade: 28–35

Utilizacao: Menos de 1 mês

Após várias semanas de utilização, a minha impressão é muito positiva. Tenho notado mudanças benéficas e voltaria a comprar.

Tomás F.

Idade: 28–35

Utilizacao: 1–3 meses

Utilizei-o com paciência e consistência, e parece que valeu a pena. Sinto-me melhor e estou muito satisfeita com o produto.

Marta T.

Idade: 45–54

Utilizacao: 3–6 meses

Este produto integrou-se facilmente na minha rotina. Com o tempo, comecei a notar que estava a ajudar e decidi continuar a utilizá-lo.

Duarte G.

Idade: 35–44

Utilizacao: 1–3 meses

A minha experiência tem sido excelente até agora. É prático, fácil de utilizar e os efeitos que notei convenceram-me a comprar novamente.

Rita C.

Idade: 28–35

Utilizacao: 1–3 meses

Já notei uma mudança positiva desde que o adicionei à minha rotina diária. Estou satisfeito com os primeiros resultados e sinto que é adequado para mim.

Luís B.

Idade: 45–54

Utilizacao: Menos de 1 mês

Gosto da facilidade com que se integra no meu dia a dia. Após algum tempo de utilização, sinto que teve um efeito benéfico para mim.

Cláudia S.

Idade: 35–44

Utilizacao: 1–3 meses

Mantive expectativas realistas, mas o produto surpreendeu-me pela positiva. Sinto-me melhor e acredito que me ajudou verdadeiramente.

Fábio R.

Idade: 28–35

Utilizacao: 3–6 meses

Já estou na segunda compra e a minha experiência continua a ser positiva. Utilizo-o regularmente e sinto que apoia muito bem a minha rotina.

Sara V.

Idade: 35–44

Utilizacao: 3–6 meses

Foi preciso ter alguma paciência, mas após algumas semanas notei a diferença. Para mim, o produto funcionou bem.

Vasco M.

Idade: 45–54

Utilizacao: 1–3 meses

Tenho utilizado o produto de acordo com as indicações e estou satisfeita com a experiência. Notei uma mudança positiva e pretendo continuar.

Daniela S.

Idade: 35–44

Utilizacao: 1–3 meses

O produto adaptou-se bem às minhas necessidades e é fácil de utilizar diariamente. Embora o utilize há pouco tempo, sinto que está a ajudar.

Hugo B.

Idade: 28–35

Utilizacao: Menos de 1 mês

Decidi experimentar depois de receber uma recomendação. Algumas semanas depois, notei efeitos positivos e estou satisfeita com a minha escolha.

Patrícia L.

Idade: 45–54

Utilizacao: 1–3 meses

A minha experiência tem sido muito boa. Sinto uma melhoria em comparação com o período anterior e pretendo continuar a utilizar o produto.

Afonso M.

Idade: 35–44

Utilizacao: 3–6 meses

Procurava algo que fosse fácil de incluir na minha rotina e este produto foi uma boa opção. Tem-me ajudado e estou satisfeita por continuar a utilizá-lo.

Lara P.

Idade: 28–35

Utilizacao: 1–3 meses

Utilizei o produto durante tempo suficiente para formar uma opinião clara. Teve um efeito positivo para mim e estou satisfeito com os resultados gerais.

Henrique S.

Idade: 45–54

Utilizacao: 3–6 meses

Fabricado com controlo verificado

Certificada GMP desde 2000, com classificação A da Natural Products Association, reavaliada todos os anos.

FABRICO

CERTIFICADA DESDE

2000

AUDITORIA

Anual

Ver a página de qualidade da NOW

Segundo a NOW, os laboratórios próprios realizam mais de 31.000 testes por mês, em 68 categorias: microbiologia, metais pesados, pesticidas, identidade e potência.

TESTES

TESTES POR MÊS

31.000+

CATEGORIAS

68

Ver o programa de testes

Auditada e certificada por entidades terceiras independentes: Intertek para os critérios SSCI, Safe Quality Food, Non-GMO Project e USDA Organic.

CERTIFICAÇÕES

PROGRAMAS

4+

VERIFICAÇÃO

Independente

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Empresa familiar desde 1968, fundada por Elwood Richard e ainda hoje detida pela família Richard.

ORIGEM

FUNDADA EM

1968

PAÍSES

60+

Ver a história da NOW

A linha desportiva é certificada Informed Sport pela LGC, o programa antidopagem reconhecido internacionalmente.

DESPORTO

PROGRAMA

Informed Sport

ENTIDADE

LGC

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COMO FUNCIONA

Mezcla 1 cucharada sopera en al menos 350 ml de zumo o agua y bébelo enseguida

  • PRIMERA TOMA

    • 10 g de fibra de manzana pura por cucharada sopera, sin nada más añadido
    • Unos 5 g son fibra alimentaria, aproximadamente una cuarta parte soluble y tres cuartas insoluble
    • Contiene de forma natural alrededor de un 10% de pectina de manzana
  • TOMA DIARIA

    • Una cucharada sopera al día, disuelta en al menos 350 ml de líquido
    • Bébelo rápido, antes de que la fibra espese la bebida
    • También se puede mezclar en alimentos o en una mezcla en polvo
  • USO REGULAR

    • Empieza con menos de una cucharada completa si no estás acostumbrado a la fibra
    • Bebe bastante líquido adicional a lo largo del día
    • Tómalo separado de la medicación, porque la fibra puede afectar a su absorción
  • A LARGO PLAZO

    • No superes la dosis diaria recomendada
    • Conservar en un lugar fresco y seco tras la apertura; mantén el envase bien cerrado
    • Mantener fuera del alcance de los niños

Composición tomada de la etiqueta del fabricante, ya que ni la posología ni la tabla de ingredientes están aún en este producto. La fibra de manzana no tiene declaración de propiedades saludables autorizada en la Unión Europea en virtud del Reglamento (UE) n.º 432/2012, por lo que aquí no se indica ningún efecto sobre el organismo. No superar la dosis diaria recomendada. Un complemento alimenticio no sustituye una dieta variada y equilibrada ni un estilo de vida saludable.

Perguntas frequentes

How much should I take?
Start with one teaspoon a day for a week and build from there. Going straight to a large dose is the reliable way to give yourself bloating and wind, and it is the reason most people abandon fibre supplements.
Does it need to be taken with water?
Yes, and it matters. Fibre works by holding water; adding it without extra fluid tends to make things worse rather than better. A full glass with it, and keep drinking through the day.
What does it taste like?
Mildly sweet and appley, with a slightly bran-like texture. It is one of the easier fibre supplements to live with — you can stir it into porridge or yoghurt without disguising it.
Can I bake with it?
Yes. Add a little extra liquid to the recipe, because it absorbs. It works well in muffins, bread and pancakes, and its pectin gives compotes and overnight oats real body.
Will it interfere with my medication?
Concentrated fibre can slow or reduce absorption of medicines. Leave an hour or two either side, and ask your pharmacist about anything where the dose is critical.
Who should not take it?
Speak to a doctor first if you have Crohn's disease, ulcerative colitis, diverticular disease, a history of bowel obstruction, or a stoma.

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Apple Fiber Powder - Só Verde

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