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Cápsulas vegetales de vitamina K-2 100 µg (MK-4)

Cápsulas vegetales de vitamina K-2 100 µg (MK-4)

100 mcg de vitamina K-2 como MK-4 por cápsula vegetariana, 100 unidades. Si toma warfarina, no comience a tomar esto sin consultar a su clínica.

Precio habitual €50,79
Precio habitual €50,79 Precio de oferta
Bajas existencias: quedan 4
Impuesto incluido.
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Descripción del producto

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  • 100 µg de vitamina K-2 como MK-4 por cápsula
  • Contribuye a la coagulación sanguínea normal
  • Contribuye al mantenimiento de los huesos en condiciones normales
  • 100 cápsulas vegetarianas

La forma MK-4, que el cuerpo utiliza rápidamente, se toma a lo largo del día en lugar de una sola vez.

Características

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Dosis y forma: 100 mcg de vitamina K-2 como MK-4 por cápsula, 100 cápsulas vegetarianas

Declaración autorizada: La vitamina K contribuye a la coagulación sanguínea normal

Declaración autorizada: La vitamina K contribuye al mantenimiento de los huesos en condiciones normales

ADVERTENCIA SOBRE LA WARFARINA: La warfarina actúa bloqueando la vitamina K; un suplemento actúa directamente en su contra

Tomar con grasa: La vitamina K es liposoluble y se absorbe mal si no se acompaña de una comida

Guía del usuario

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Si toma warfarina u otro antagonista de la vitamina K, lea esto primero
La warfarina, el acenocumarol y la fenprocumona actúan precisamente interfiriendo con la vitamina K. Tomar un suplemento de vitamina K actúa directamente en su contra y alterará su INR, lo que podría ponerle en riesgo de sufrir un coágulo. No comience a tomarlo sin informar a su médico o a su clínica de anticoagulación. Si ya toma vitamina K de alguna forma, infórmeles también; su dosis se calibra en función de la constancia en su consumo.

Cómo tomarlo
Con una comida que contenga grasa. La vitamina K es liposoluble y su absorción es deficiente con el estómago vacío.

¿MK-4 o MK-7?
Ambas son vitamina K2 y se comportan de forma muy diferente en el organismo. La MK-4 tiene una vida media corta de unas pocas horas, por lo que normalmente se toma más de una vez al día. La MK-7 permanece en circulación durante días y suele tomarse una vez. Este producto es MK-4. Ninguna es simplemente mejor: se adaptan a diferentes pautas de dosificación, y gran parte de la investigación sobre los huesos ha utilizado MK-4 a dosis mucho más altas.

K1 y K2
La vitamina K1 procede principalmente de las verduras de hoja verde y es la forma que interviene en la coagulación. La K2 se encuentra en alimentos fermentados y productos animales —el natto es, con diferencia, la fuente más rica— y es la forma asociada a la investigación ósea y vascular. Ambas cuentan como vitamina K para la advertencia sobre la warfarina mencionada anteriormente.

Con vitamina D
La K2 y la vitamina D suelen tomarse juntas, y los productos combinados son habituales. Nada de esto elimina la advertencia sobre la warfarina.

Almacenamiento
Lugar fresco, seco, cerrado y alejado de la luz.

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Lo que dicen nuestros clientes

He estado usando este producto consistentemente durante varias semanas y he notado una diferencia positiva. Fue fácil integrarlo en mi rutina diaria y me ha ayudado a sentirme mejor en general.

Inês M.

Edad: 28–35

Usándolo desde hace: 1–3 meses

The product is easy to use and has been working well for me. The effects came on gradually and I'm happy with the results so far.

João F.

Edad: 35–44

Usándolo desde hace: 1–3 meses

Solo lo he estado usando por unas pocas semanas, pero ya siento que está ayudando. Estoy satisfecha con la experiencia y planeo seguir usándolo.

Beatriz A.

Edad: 28–35

Usándolo desde hace: Less than 1 month

It has become a regular part of my routine. I've noticed consistent improvements over time and feel like it gives me the support I was looking for.

Miguel S.

Edad: 45–54

Usándolo desde hace: 3–6 meses

I am very pleased with this product. It was easy to incorporate into my daily routine, and after consistent use, I began to notice positive effects.

Mariana C.

Edad: 35–44

Usándolo desde hace: 1–3 meses

I followed the usage directions and gave it enough time to work. I feel better overall and believe it made a real difference for me.

Tiago R.

Edad: 28–35

Usándolo desde hace: 1–3 meses

Mi experiencia con este producto ha sido muy positiva. Sigue funcionando bien para mí y planeo mantenerlo en mi rutina.

Leonor P.

Edad: 45–54

Usándolo desde hace: 3–6 meses

So far, I'm satisfied with the results. It's practical to use and I've already started to notice a small, but pleasant, improvement.

Diogo O.

Edad: 28–35

Usándolo desde hace: Less than 1 month

I wanted to use it for some time before forming an opinion. After several weeks, I can say that it has helped me and exceeded my expectations.

Mafalda C.

Edad: 35–44

Usándolo desde hace: 1–3 meses

Los cambios fueron graduales, pero claramente noté una diferencia con el uso regular. Estoy satisfecho y lo compraría de nuevo.

Gonçalo L.

Edad: 45–54

Usándolo desde hace: 1–3 meses

Ha sido una excelente adición a mi rutina diaria. He estado usando el producto de manera constante y sigo notando resultados positivos.

Sofía C.

Edad: 35–44

Usándolo desde hace: 3–6 meses

No sentí un cambio inmediato, pero comencé a notar los beneficios después de usarlo regularmente. En general, me ha funcionado bien.

Rui F.

Edad: 45–54

Usándolo desde hace: 1–3 meses

Mi primera experiencia con este producto ha sido muy buena. Es sencillo de usar y siento que ya está contribuyendo positivamente a mi rutina.

Catarina R.

Edad: 28–35

Usándolo desde hace: Less than 1 month

Initially, I bought it out of curiosity and I'm glad I decided to try it. After a few weeks, I started to feel a positive change.

Pedro M.

Edad: 35–44

Usándolo desde hace: 1–3 meses

He podido usar este producto de manera consistente, lo cual no siempre es fácil para mí. Me ha ayudado a sentirme mejor y estoy satisfecha con la experiencia.

Ana M.

Edad: 45–54

Usándolo desde hace: 3–6 meses

Los resultados surgieron de forma progresiva y natural. El producto me ayudó y me sentiría cómodo recomendándolo a otras personas.

André T.

Edad: 35–44

Usándolo desde hace: 1–3 meses

Después de aproximadamente un mes de uso, puedo notar una diferencia evidente. Se adapta a mi estilo de vida y es muy fácil de usar con regularidad.

Carolina M.

Edad: 28–35

Usándolo desde hace: 1–3 meses

La constancia fue importante, pero el producto me proporcionó buenos resultados. Estoy contento de haber decidido probarlo.

José A.

Edad: 45–54

Usándolo desde hace: 3–6 meses

Se convirtió rápidamente en parte de mi rutina diaria. Mi experiencia ha sido positiva hasta ahora y pretendo seguir utilizándolo.

Matilde N.

Edad: 28–35

Usándolo desde hace: Less than 1 month

He tenido una experiencia positiva desde el principio. Es fácil de utilizar y los resultados han sido satisfactorios para mí.

Nuno C.

Edad: 35–44

Usándolo desde hace: 1–3 meses

No esperaba notar una diferencia tan clara después de solo unas semanas. Me ayudó y ahora ya forma parte de mi rutina habitual.

Francisca C.

Edad: 28–35

Usándolo desde hace: 1–3 meses

Lo utilicé durante más de un mes antes de dejar mi opinión. Estoy satisfecho con cómo me siento y considero que valió la pena probarlo.

Ricardo P.

Edad: 45–54

Usándolo desde hace: 1–3 meses

Ha sido muy fácil utilizar este producto regularmente. He notado beneficios constantes y voy a continuar incluyéndolo en mi día a día.

Teresa F.

Edad: 35–44

Usándolo desde hace: 3–6 meses

Los resultados fueron graduales, pero perceptibles. Me brindó el tipo de apoyo que buscaba y estoy satisfecho con mi elección.

Bruno N.

Edad: 35–44

Usándolo desde hace: 1–3 meses

He estado utilizando el producto diariamente y siento que está ayudando. Mi experiencia ha sido sencilla y positiva hasta ahora.

Filipa M.

Edad: 28–35

Usándolo desde hace: Less than 1 month

Tras varias semanas de uso, mi impresión es muy positiva. He notado cambios beneficiosos y volvería a comprarlo.

Tomás F.

Edad: 28–35

Usándolo desde hace: 1–3 meses

Lo utilicé con paciencia y constancia, y parece que valió la pena. Me siento mejor y estoy muy satisfecha con el producto.

Marta T.

Edad: 45–54

Usándolo desde hace: 3–6 meses

Este producto se integró fácilmente en mi rutina. Con el tiempo, comencé a notar que estaba ayudando y decidí continuar utilizándolo.

Duarte G.

Edad: 35–44

Usándolo desde hace: 1–3 meses

Mi experiencia ha sido excelente hasta ahora. Es práctico, fácil de usar y los efectos que noté me convencieron de comprarlo nuevamente.

Rita C.

Edad: 28–35

Usándolo desde hace: 1–3 meses

Ya he notado un cambio positivo desde que lo añadí a mi rutina diaria. Estoy satisfecho con los primeros resultados y siento que es adecuado para mí.

Luís B.

Edad: 45–54

Usándolo desde hace: Less than 1 month

Me gusta la facilidad con la que se integra en mi día a día. Después de algún tiempo de uso, siento que ha tenido un efecto beneficioso para mí.

Cláudia S.

Edad: 35–44

Usándolo desde hace: 1–3 meses

Mantuve expectativas realistas, pero el producto me sorprendió gratamente. Me siento mejor y creo que realmente me ha ayudado.

Fábio R.

Edad: 28–35

Usándolo desde hace: 3–6 meses

Ya voy por la segunda compra y mi experiencia sigue siendo positiva. Lo utilizo regularmente y siento que apoya muy bien mi rutina.

Sara V.

Edad: 35–44

Usándolo desde hace: 3–6 meses

Fue necesario tener algo de paciencia, pero después de unas semanas noté la diferencia. Para mí, el producto funcionó bien.

Vasco M.

Edad: 45–54

Usándolo desde hace: 1–3 meses

He estado utilizando el producto de acuerdo con las indicaciones y estoy satisfecha con la experiencia. He notado un cambio positivo y pretendo continuar.

Daniela S.

Edad: 35–44

Usándolo desde hace: 1–3 meses

El producto se adaptó bien a mis necesidades y es fácil de usar a diario. Aunque lo uso hace poco tiempo, siento que está ayudando.

Hugo B.

Edad: 28–35

Usándolo desde hace: Less than 1 month

Decidí probarlo después de recibir una recomendación. Unas semanas después, noté efectos positivos y estoy satisfecha con mi elección.

Patrícia L.

Edad: 45–54

Usándolo desde hace: 1–3 meses

Mi experiencia ha sido muy buena. Siento una mejora en comparación con el periodo anterior y pretendo seguir utilizando el producto.

Afonso M.

Edad: 35–44

Usándolo desde hace: 3–6 meses

Buscaba algo que fuera fácil de incluir en mi rutina y este producto fue una buena opción. Me ha ayudado y estoy satisfecha de seguir utilizándolo.

Lara P.

Edad: 28–35

Usándolo desde hace: 1–3 meses

He utilizado el producto durante el tiempo suficiente para formarme una opinión clara. Ha tenido un efecto positivo en mí y estoy satisfecho con los resultados generales.

Henrique S.

Edad: 45–54

Usándolo desde hace: 3–6 meses

Manufactured with control verificado

GMP-certified since 2000, with an A rating from the Natural Products Association, re-evaluated annually.

FABRICO

CERTIFIED SINCE

2000

AUDITORÍA

Anual

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According to NOW, their in-house labs perform over 31,000 tests per month across 68 categories: microbiology, heavy metals, pesticides, identity, and potency.

PRUEBAS

PRUEBAS POR MES

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CATEGORÍAS

68

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Auditoría y certificación por parte de terceros independientes: Intertek para los criterios SSCI, Safe Quality Food, Non-GMO Project y USDA Organic.

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FUNDADA EL

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Preguntas frecuentes

I take warfarin — can I take vitamin K2?
Not without speaking to your doctor or anticoagulant clinic first. Warfarin works by blocking vitamin K, so a vitamin K supplement works directly against it and will change your INR — potentially leaving you unprotected against a clot. This applies to acenocoumarol and phenprocoumon too. It is the most important thing on this page.
What is the difference between MK-4 and MK-7?
Both are vitamin K2, but their behaviour differs. MK-4 has a half-life of a few hours and is usually taken more than once a day; MK-7 stays in circulation for days and is taken once daily. This product is MK-4. Neither is straightforwardly better — much of the bone research used MK-4, at considerably higher doses than this.
How is K2 different from K1?
K1 comes mainly from leafy green vegetables and is the form most involved in blood clotting. K2 comes from fermented foods and animal products — natto is by far the richest source — and is the form associated with bone and vascular research. Both are vitamin K as far as warfarin is concerned.
Should it be taken with food?
Yes, with a meal containing some fat. Vitamin K is fat-soluble and absorbs poorly otherwise.
Can I take it with vitamin D?
Yes, and the two are frequently combined. That does not change the warfarin caution at all.
Can I get enough from food?
K1 is easy — any green vegetable. K2 is harder in a European diet: natto is the outstanding source and is an acquired taste, with smaller amounts in hard cheeses, egg yolk and liver. That gap is why the supplement exists.

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Vitamin K-2 100 mcg Veg Capsules - Só Verde

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