Obtenido por destilación al vapor de las hojas de Cymbopogon, la hierba tropical utilizada en la cocina del sudeste asiático. Con un potente aroma a limón, fresco y verde; mucho más intenso y penetrante que un aceite cítrico, y uno de los aromas más reconocibles del mundo.
Su carácter se debe al citral, que puede constituir del 70 al 85 por ciento del aceite. Esa cifra explica por qué huele tan intensamente a limón y por qué requiere más precaución en la piel que casi cualquier otro producto de esta lista.
El citral es un sensibilizante cutáneo importante
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Mantenga el uso dérmico muy por debajo del uno por ciento: unas 4 gotas en 30 ml de aceite portador. Este límite es mucho menor que el de la mayoría de los aceites y no es una simple formalidad: la hierba limón es una de las causas más frecuentes de dermatitis alérgica de contacto en aromaterapia.
- Nunca puro y nunca en el baño.
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Realice una prueba de parche en la dilución prevista y espere 24 horas, repitiéndola después de un descanso. La sensibilización es acumulativa y la reacción que importa es la que aún no ha tenido.
- No aplicar sobre piel dañada, sensible o ya irritada.
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Glaucoma: los aceites ricos en citral figuran en la lista estándar de precauciones debido a datos en animales que sugieren un efecto sobre la presión intraocular. Si padece glaucoma, consulte a su oftalmólogo antes de usarlo en la piel.
- No apto para niños pequeños. Evitar durante el embarazo y la lactancia a menos que un profesional de la salud indique lo contrario. No usar cerca de mascotas, especialmente gatos.
Lo que un aceite esencial puede y no puede afirmar
La hierba limón se describe a menudo como "un maravilloso estimulante del estado de ánimo", se dice que "alivia los músculos cansados y doloridos, favorece la circulación y aporta un calor suave a una digestión lenta", y se califica como "una de las favoritas para mantener a raya las pequeñas molestias cuando se pasa tiempo al aire libre". Nada de eso aparece aquí.
Las afirmaciones sobre el estado de ánimo, los músculos, la circulación y la digestión son declaraciones de propiedades saludables, y ninguna está autorizada en la UE para ningún aceite esencial. Y la última, la sugerencia formulada con delicadeza de que repele insectos, es una declaración biocida según el Reglamento (UE) 528/2012, que requiere una sustancia activa aprobada y una autorización de producto. Un aceite esencial no puede llevarla, ni formulada de forma directa ni de forma sutil. Si desea protección contra los mosquitos, compre un repelente registrado que contenga PMD, DEET o icaridina.
Para qué es realmente bueno
Para perfumar y para uso doméstico, donde su potencia es una ventaja. Es uno de los aromas con mejor relación calidad-precio que existen —un frasco pequeño perfumará una casa durante mucho tiempo— y es excelente en un aerosol de limpieza, en un cubo de basura o en una mezcla para difusor de verano con lima, jengibre, cedro o albahaca.
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Difusión: una o dos gotas. Es dominante; use menos de lo que cree. Habitación ventilada, sesiones cortas.
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Uso doméstico: unas gotas en un aerosol de vinagre y agua. Manténgalo alejado de madera sin sellar y superficies pintadas.
Seguridad: lo esencial
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Nunca ingiera aceites esenciales sin la supervisión directa de un profesional de la salud cualificado. Un tallo de hierba limón en un curry y un frasco de aceite destilado se diferencian por un factor de cientos.
- Manténgalo fuera del alcance de los niños, en el frasco original y con el tapón a prueba de niños.
- En los ojos: enjuague con aceite vegetal simple en lugar de agua.
- Accidente o ingestión: en Portugal llame al CIAV al 800 250 250 (gratuito, 24 horas). En caso de emergencia, 112.
Almacenamiento: lugar fresco, oscuro, bien cerrado y en posición vertical; el aceite rico en citral oxidado es considerablemente más sensibilizante que el fresco.
Propos'Nature
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