Destilado por arrastre de vapor de Mentha × piperita. Brillante, penetrante y refrescante: uno de los aromas más reconocibles al instante que existen y uno de los aceites más útiles en un kit de mezclas.
La sensación de frío es un truco, y saber por qué es importante
La menta se siente fría en la piel. No está fría. El mentol se une al TRPM8, el receptor que utilizan tus nervios para detectar el frío, y lo activa directamente; por lo que tu cerebro recibe una señal de frío desde una piel que no ha cambiado de temperatura en absoluto. Es una de las piezas de química más elegantes que existen en un frasco.
La consecuencia práctica es importante: nunca utilices menta sobre una quemadura o sobre piel sobrecalentada. Se sentirá como si estuviera ayudando mientras no hace nada para bajar la temperatura, lo cual es exactamente la respuesta incorrecta en una situación donde lo que se necesita es agua corriente fría.
Por favor, lee esto antes de usarlo cerca de un niño
Nunca apliques menta, ni nada rico en mentol o cineol, en la cara, nariz o pecho de un bebé o un niño pequeño, y no la difundas donde uno esté durmiendo. El mentol puede provocar laringoespasmo, un cierre repentino de las vías respiratorias, en bebés y niños pequeños. Existen casos documentados de dificultad respiratoria grave, los cuales han ocurrido con ungüentos pectorales comunes y con gotas colocadas sobre una almohada.
Otras precauciones:
-
Deficiencia de G6PD: el mentol está en la lista estándar de sustancias a evitar. Si tú o tu hijo tienen deficiencia de G6PD, no utilices este aceite.
-
Asma: el vapor aromático fuerte provoca broncoespasmo en algunas personas.
- Evitar durante el embarazo y la lactancia a menos que un profesional de la salud indique lo contrario.
- No usar cerca de mascotas: tanto gatos como perros reaccionan mal al mentol.
Qué puede y qué no puede alegar un aceite esencial
La menta se vende comúnmente con la promesa de "un impulso de alerta y energía a mitad del día", como "un masaje relajante para una cabeza o cuello tensos", y como "un apoyo bienvenido cuando te sientes con náuseas o quieres mantener tus vías respiratorias despejadas". Nada de eso aparece aquí. Las afirmaciones sobre el estado de alerta, la tensión, las náuseas y las vías respiratorias son declaraciones de salud, y ninguna está autorizada en la UE para ningún aceite esencial.
Cómo usarlo
-
Difusión: una o dos gotas son suficientes; es un aceite dominante. Habitación ventilada, sesiones cortas.
-
Sobre la piel: del uno al dos por ciento en un aceite portador (6–12 gotas en 30 ml), para adultos, en áreas pequeñas. Nunca puro, nunca cerca de los ojos, nunca en la cara. Haz una prueba de parche y espera 24 horas.
-
Nunca en el baño: el aceite no dispersado flota y llega a la piel sin diluir, y la menta sobre la piel sensible es realmente dolorosa.
-
Hogar: unas gotas en un spray para superficies. Mantener alejado de madera sin tratar y superficies pintadas.
-
Mezclas: excelente con romero, limón, pomelo, eucalipto, lavanda y pino. Usa la mitad de lo que crees.
Seguridad: lo esencial
-
Nunca ingieras aceites esenciales sin la supervisión directa de un profesional de la salud cualificado. Las cápsulas de aceite de menta son un producto medicinal autorizado con una dosis controlada y una capa entérica; un frasco de aceite puro no es lo mismo y nunca debe utilizarse como tal.
- Mantener fuera del alcance de los niños, en el frasco original con el tapón de seguridad para niños.
- En los ojos: enjuagar con aceite vegetal común en lugar de agua. La menta en el ojo es extremadamente dolorosa.
- Accidente o ingestión: en Portugal llama al CIAV al 800 250 250 (gratuito, 24 horas). En caso de emergencia, 112.
Almacenamiento: lugar fresco, oscuro, bien cerrado y en posición vertical.
Propos'Nature
Propos'Nature
Propos'Nature
Propos'Nature
