A-Journal Stationery

Diarios

One Line A Day — Diario de cinco años (A-Journal × Curiositeas)

One Line A Day — Diario de cinco años (A-Journal × Curiositeas)

Un diario de cinco años: una página por fecha, con cinco secciones fechadas, de modo que la línea de cada año se escribe directamente debajo de la del año anterior.

Precio habitual €21,79
Precio habitual €21,79 Precio de oferta
Bajas existencias: quedan 3
Impuesto incluido.
Bajas existencias: quedan 3
  • Vida Consciente
  • Autorreflexión
  • Ritual Diario
  • Vivir sin Prisas

Descripción del producto

Abrir Cerrar

Un diario de cinco años de A-Journal, hecho en colaboración con Curiositeas. El formato es antiguo, sencillo y discretamente brillante, y merece una explicación adecuada, porque casi nadie lo entiende por la portada.

Cómo funciona. Cada página del libro corresponde a una fecha del año —digamos, el 3 de marzo— y está dividida en cinco secciones cortas con fecha, una para cada uno de los cinco años consecutivos. Escribes una línea o dos y lo cierras. El año siguiente, el 3 de marzo, vuelves a la misma página y escribes en la segunda sección, justo debajo de lo que escribiste hace un año. Al siguiente, en la tercera.

Lo que significa que la esencia del libro no se revela hasta el día 366. Durante los primeros doce meses es simplemente un diario con muy poco espacio. A partir de entonces, cada entrada se escribe directamente debajo de lo que hacías, pensabas y te preocupaba el mismo día hace uno, dos, tres y cuatro años. Se convierte en una máquina para notar cuánto cambia todo y cuánto permanece igual, y no existe otro formato que produzca ese efecto. Un diario convencional entierra el año pasado en un libro distinto en un estante diferente.

Por qué el poco espacio es su mejor característica. Escribir un diario fracasa para la mayoría de la gente porque la página en blanco exige demasiado. Una o dos líneas es un compromiso que puedes cumplir incluso en un mal día, lo que significa que realmente continúas; y la constancia es lo único que importa aquí, porque un diario de cinco años con huecos pierde precisamente la comparación para la que existe. La limitación es lo que lo hace viable.

Qué escribir. Nada de reflexiones. Detalles concretos: qué comiste, a quién viste, el tiempo, qué te molestó, qué dijo tu hijo. Las abstracciones envejecen mal y los detalles envejecen maravillosamente; en cuatro años, "me sentí cansado y disperso" no te dirá nada, pero "llovió todo el día, me comí los últimos higos, N. llamó por lo del piso" te traerá el día entero a la memoria.

Una advertencia que conviene tomar en serio: este es un objeto de cinco años. Guárdalo en un lugar permanente desde el principio.

Disponible en Só Verde, una tienda orgánica conceptual en Foz, Oporto.

Características

Abrir Cerrar

El formato: una página por cada fecha del año, dividida en cinco secciones fechadas: una por año

La recompensa comienza en el segundo año: cada entrada se sitúa directamente debajo de lo que escribió el mismo día un año antes

Por qué tan poco espacio: una o dos líneas son un compromiso que puede mantener incluso en un mal día, y la constancia es precisamente el objetivo

Qué escribir: detalles concretos, no reflexiones; los detalles específicos envejecen bien, las abstracciones envejecen mal

Colaboración: A-Journal con Curiositeas

Guía del usuario

Abrir Cerrar

CÓMO UTILIZARLO
Busca la fecha de hoy. Escribe una o dos líneas en la primera sección fechada. Cierra el libro. El año que viene, en la misma fecha, escribirás en la segunda sección, justo debajo de lo que escribiste hoy.

EMPIEZA CUALQUIER DÍA
No hace falta esperar a enero. Empieza en la fecha en que lo compres y el libro cubrirá los cinco años siguientes a partir de ese momento.

ESCRIBE DETALLES, NO SENTIMIENTOS
«Me sentí distraído» no significará nada para ti dentro de cuatro años. «Llovió todo el día, me comí los últimos higos, N. llamó por lo del piso» te devolverá el día entero a la memoria. Lo concreto supera a lo reflexivo, siempre.

TENLO EN LA MESITA DE NOCHE
Las entradas son lo suficientemente breves como para hacerlas justo antes de dormir, y asociarlo a algo que ya haces a diario es la única forma fiable de mantener el hábito.

¿TE HAS SALTADO UNOS DÍAS? SÁLTATELOS
No intentes reconstruir una semana hacia atrás. Los huecos se pueden superar; abandonar el libro porque sientes que te has quedado atrás, no.

PONLO EN UN LUGAR PERMANENTE
Este es un objeto para cinco años. Decide ahora dónde va a estar.

Ver todos los detalles

Lo que dicen nuestros clientes

He estado usando este producto consistentemente durante varias semanas y he notado una diferencia positiva. Fue fácil integrarlo en mi rutina diaria y me ha ayudado a sentirme mejor en general.

Inês M.

Edad: 28–35

Usándolo desde hace: 1–3 meses

The product is easy to use and has been working well for me. The effects came on gradually and I'm happy with the results so far.

João F.

Edad: 35–44

Usándolo desde hace: 1–3 meses

Solo lo he estado usando por unas pocas semanas, pero ya siento que está ayudando. Estoy satisfecha con la experiencia y planeo seguir usándolo.

Beatriz A.

Edad: 28–35

Usándolo desde hace: Less than 1 month

It has become a regular part of my routine. I've noticed consistent improvements over time and feel like it gives me the support I was looking for.

Miguel S.

Edad: 45–54

Usándolo desde hace: 3–6 meses

I am very pleased with this product. It was easy to incorporate into my daily routine, and after consistent use, I began to notice positive effects.

Mariana C.

Edad: 35–44

Usándolo desde hace: 1–3 meses

I followed the usage directions and gave it enough time to work. I feel better overall and believe it made a real difference for me.

Tiago R.

Edad: 28–35

Usándolo desde hace: 1–3 meses

Mi experiencia con este producto ha sido muy positiva. Sigue funcionando bien para mí y planeo mantenerlo en mi rutina.

Leonor P.

Edad: 45–54

Usándolo desde hace: 3–6 meses

So far, I'm satisfied with the results. It's practical to use and I've already started to notice a small, but pleasant, improvement.

Diogo O.

Edad: 28–35

Usándolo desde hace: Less than 1 month

I wanted to use it for some time before forming an opinion. After several weeks, I can say that it has helped me and exceeded my expectations.

Mafalda C.

Edad: 35–44

Usándolo desde hace: 1–3 meses

Los cambios fueron graduales, pero claramente noté una diferencia con el uso regular. Estoy satisfecho y lo compraría de nuevo.

Gonçalo L.

Edad: 45–54

Usándolo desde hace: 1–3 meses

Ha sido una excelente adición a mi rutina diaria. He estado usando el producto de manera constante y sigo notando resultados positivos.

Sofía C.

Edad: 35–44

Usándolo desde hace: 3–6 meses

No sentí un cambio inmediato, pero comencé a notar los beneficios después de usarlo regularmente. En general, me ha funcionado bien.

Rui F.

Edad: 45–54

Usándolo desde hace: 1–3 meses

Mi primera experiencia con este producto ha sido muy buena. Es sencillo de usar y siento que ya está contribuyendo positivamente a mi rutina.

Catarina R.

Edad: 28–35

Usándolo desde hace: Less than 1 month

Initially, I bought it out of curiosity and I'm glad I decided to try it. After a few weeks, I started to feel a positive change.

Pedro M.

Edad: 35–44

Usándolo desde hace: 1–3 meses

He podido usar este producto de manera consistente, lo cual no siempre es fácil para mí. Me ha ayudado a sentirme mejor y estoy satisfecha con la experiencia.

Ana M.

Edad: 45–54

Usándolo desde hace: 3–6 meses

Los resultados surgieron de forma progresiva y natural. El producto me ayudó y me sentiría cómodo recomendándolo a otras personas.

André T.

Edad: 35–44

Usándolo desde hace: 1–3 meses

Después de aproximadamente un mes de uso, puedo notar una diferencia evidente. Se adapta a mi estilo de vida y es muy fácil de usar con regularidad.

Carolina M.

Edad: 28–35

Usándolo desde hace: 1–3 meses

La constancia fue importante, pero el producto me proporcionó buenos resultados. Estoy contento de haber decidido probarlo.

José A.

Edad: 45–54

Usándolo desde hace: 3–6 meses

Se convirtió rápidamente en parte de mi rutina diaria. Mi experiencia ha sido positiva hasta ahora y pretendo seguir utilizándolo.

Matilde N.

Edad: 28–35

Usándolo desde hace: Less than 1 month

He tenido una experiencia positiva desde el principio. Es fácil de utilizar y los resultados han sido satisfactorios para mí.

Nuno C.

Edad: 35–44

Usándolo desde hace: 1–3 meses

No esperaba notar una diferencia tan clara después de solo unas semanas. Me ayudó y ahora ya forma parte de mi rutina habitual.

Francisca C.

Edad: 28–35

Usándolo desde hace: 1–3 meses

Lo utilicé durante más de un mes antes de dejar mi opinión. Estoy satisfecho con cómo me siento y considero que valió la pena probarlo.

Ricardo P.

Edad: 45–54

Usándolo desde hace: 1–3 meses

Ha sido muy fácil utilizar este producto regularmente. He notado beneficios constantes y voy a continuar incluyéndolo en mi día a día.

Teresa F.

Edad: 35–44

Usándolo desde hace: 3–6 meses

Los resultados fueron graduales, pero perceptibles. Me brindó el tipo de apoyo que buscaba y estoy satisfecho con mi elección.

Bruno N.

Edad: 35–44

Usándolo desde hace: 1–3 meses

He estado utilizando el producto diariamente y siento que está ayudando. Mi experiencia ha sido sencilla y positiva hasta ahora.

Filipa M.

Edad: 28–35

Usándolo desde hace: Less than 1 month

Tras varias semanas de uso, mi impresión es muy positiva. He notado cambios beneficiosos y volvería a comprarlo.

Tomás F.

Edad: 28–35

Usándolo desde hace: 1–3 meses

Lo utilicé con paciencia y constancia, y parece que valió la pena. Me siento mejor y estoy muy satisfecha con el producto.

Marta T.

Edad: 45–54

Usándolo desde hace: 3–6 meses

Este producto se integró fácilmente en mi rutina. Con el tiempo, comencé a notar que estaba ayudando y decidí continuar utilizándolo.

Duarte G.

Edad: 35–44

Usándolo desde hace: 1–3 meses

Mi experiencia ha sido excelente hasta ahora. Es práctico, fácil de usar y los efectos que noté me convencieron de comprarlo nuevamente.

Rita C.

Edad: 28–35

Usándolo desde hace: 1–3 meses

Ya he notado un cambio positivo desde que lo añadí a mi rutina diaria. Estoy satisfecho con los primeros resultados y siento que es adecuado para mí.

Luís B.

Edad: 45–54

Usándolo desde hace: Less than 1 month

Me gusta la facilidad con la que se integra en mi día a día. Después de algún tiempo de uso, siento que ha tenido un efecto beneficioso para mí.

Cláudia S.

Edad: 35–44

Usándolo desde hace: 1–3 meses

Mantuve expectativas realistas, pero el producto me sorprendió gratamente. Me siento mejor y creo que realmente me ha ayudado.

Fábio R.

Edad: 28–35

Usándolo desde hace: 3–6 meses

Ya voy por la segunda compra y mi experiencia sigue siendo positiva. Lo utilizo regularmente y siento que apoya muy bien mi rutina.

Sara V.

Edad: 35–44

Usándolo desde hace: 3–6 meses

Fue necesario tener algo de paciencia, pero después de unas semanas noté la diferencia. Para mí, el producto funcionó bien.

Vasco M.

Edad: 45–54

Usándolo desde hace: 1–3 meses

He estado utilizando el producto de acuerdo con las indicaciones y estoy satisfecha con la experiencia. He notado un cambio positivo y pretendo continuar.

Daniela S.

Edad: 35–44

Usándolo desde hace: 1–3 meses

El producto se adaptó bien a mis necesidades y es fácil de usar a diario. Aunque lo uso hace poco tiempo, siento que está ayudando.

Hugo B.

Edad: 28–35

Usándolo desde hace: Less than 1 month

Decidí probarlo después de recibir una recomendación. Unas semanas después, noté efectos positivos y estoy satisfecha con mi elección.

Patrícia L.

Edad: 45–54

Usándolo desde hace: 1–3 meses

Mi experiencia ha sido muy buena. Siento una mejora en comparación con el periodo anterior y pretendo seguir utilizando el producto.

Afonso M.

Edad: 35–44

Usándolo desde hace: 3–6 meses

Buscaba algo que fuera fácil de incluir en mi rutina y este producto fue una buena opción. Me ha ayudado y estoy satisfecha de seguir utilizándolo.

Lara P.

Edad: 28–35

Usándolo desde hace: 1–3 meses

He utilizado el producto durante el tiempo suficiente para formarme una opinión clara. Ha tenido un efecto positivo en mí y estoy satisfecho con los resultados generales.

Henrique S.

Edad: 45–54

Usándolo desde hace: 3–6 meses

Manufactured with control verificado

GMP-certified since 2000, with an A rating from the Natural Products Association, re-evaluated annually.

FABRICO

CERTIFIED SINCE

2000

AUDITORÍA

Anual

Ver la página de calidad de NOW

According to NOW, their in-house labs perform over 31,000 tests per month across 68 categories: microbiology, heavy metals, pesticides, identity, and potency.

PRUEBAS

PRUEBAS POR MES

31.000+

CATEGORÍAS

68

See test program

Auditoría y certificación por parte de terceros independientes: Intertek para los criterios SSCI, Safe Quality Food, Non-GMO Project y USDA Organic.

CERTIFICACIONES

PROGRAMAS

4+

VERIFICATION

Independent

View stamps and certifications

Family owned since 1968, founded by Elwood Richard, and still owned by the Richard family today.

ORIGEN

FUNDADA EL

1968

PAÍSES

60+

Ver la historia de NOW

The sports line is Informed Sport certified by LGC, the internationally recognized anti-doping program.

DEPORTE

PROGRAMA

Deporte Informado

ENTITY

LGC

Preguntas frecuentes

How does a five-year journal actually work?
Each page is one date of the year, split into five short dated sections. You write a line or two in the first section this year; next year, on the same date, you write in the second section, directly beneath what you wrote a year ago. After five years the page holds five versions of the same day.
Does it work in the first year?
Honestly, it is just a very small diary in year one. The whole point arrives on day 366, when your entry lands underneath last year's. It is worth knowing that going in.
Do I have to start in January?
No. Start on whatever date you open it, and the five years run from there.
What should I write?
Concrete details — weather, meals, people, small irritations, things said. Abstract reflections age badly; specifics age wonderfully and bring a whole day back years later.
What if I miss days?
Skip them and carry on. Trying to reconstruct a lost week backwards is how people abandon journals. Gaps are fine; stopping is not.

¿Aún tienes preguntas? No dudes en contactarnos

A-journal X Curiositeas One Line A Day - Só Verde

One Line A Day — Diario de cinco años (A-Journal × Curiositeas)

Precio habitual €21,79
Precio habitual €21,79 Precio de oferta