Papas de Aveia Noturnas de Chocolate e Banana

Chocolate Banana Overnight Porridge - Só Verde

Tenho feito isto todos os domingos à noite no último mês. Acordo, abro o frigorífico e o pequeno-almoço está pronto. O sabor a chocolate e banana é tão satisfatório — parece um doce, mas, na verdade, faz-te bem.

Sofia
Tempo de Preparação:
5 minutos
Tempo de Cozedura:
0 minutos
Nível de Aptidão:
Fácil
Rendimento:
1 tigela

Um pequeno-almoço que não precisa de cozedura, prepara na noite anterior e encontra pronto de manhã. As Papas de Aveia Biológicas de Chocolate e Banana da Turtle ficam de molho durante a noite em bebida de aveia, tornando-se espessas e cremosas de manhã. Cubra com banana fresca, uma colher de manteiga de frutos secos e um fio de mel para um pequeno-almoço que parece indulgente, mas que o mantém saciado durante horas.

Chocolate Banana Overnight Porridge - Só Verde

Tenho feito isto todos os domingos à noite no último mês. Acordo, abro o frigorífico e o pequeno-almoço está pronto. O sabor a chocolate e banana é tão satisfatório — parece um doce, mas, na verdade, faz-te bem.

Sofia
Passo 1/3

Passo 1/3

Add 50g of Turtle Porridge Chocolate & Banana to a jar. Pour in 150ml of oat milk, add 1 tablespoon of chia seeds and stir well. Cover and refrigerate.

Passo 2/3

Passo 2/3

Leave in the fridge for at least 6 hours or overnight. In the morning, stir well — add a splash of oat milk if too thick.

Passo 3/3

Passo 3/3

Top with half a sliced banana, 1 tablespoon of almond butter, dark chocolate chips, and a drizzle of honey. Serve cold straight from the fridge.

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