Salada de frango, ananás e queijo

Chicken, Pineapple and Cheese Salad - Só Verde
Tempo de Preparação:
35 minutos
Tempo de Cozedura:
20 minutos
Nível de Aptidão:
iniciante
Rendimento:
6 doses

A salada de frango, ananás e queijo é uma salada em camadas festiva e muito fácil de preparar. A salada de frango, ananás e queijo reúne a combinação clássica de frango, frutos secos e queijo, por isso a salada de frango, ananás e queijo fica bem numa mesa de Ano Novo, mas também em qualquer outra ocasião especial. A salada de frango, ananás e queijo rende 6 doses, tem 35 minutos de preparação ativa e precisa de tempo de repouso no frigorífico antes de ser servida.

O peito de frango dá à salada uma base suave e substancial e mantém-se tenro porque o peito de frango é primeiro cozido durante 5 minutos e depois fica na água quente durante 15 minutos com a panela tapada. O ananás em conserva acrescenta doçura e suculência, que equilibram o sabor salgado do frango e do queijo. O queijo Gouda dá riqueza, as nozes dão textura e sabor a fruto seco, e a maionese liga as camadas e dá à salada o seu acabamento cremoso habitual. A salsa refresca a camada de frango e acrescenta uma nota ligeiramente aromática.

O principal ponto a vigiar durante a preparação é a textura do frango e a humidade da salada em camadas. O peito de frango deve ficar completamente cozido e depois arrefecer antes de ser cortado em pedaços pequenos, para que a camada de frango fique uniforme e fácil de moldar. A maionese deve ser espalhada por cima com uma colher, para que a superfície fique coberta de forma homogénea. A salada em camadas está no ponto certo quando as camadas mantêm a forma dentro de um aro ou numa taça transparente e quando a salada repousou no frigorífico durante 2 a 3 horas para os sabores se integrarem.

As substituições sensatas indicadas para o frango são peru cozido para um sabor semelhante, atum em conserva para uma nota mais salgada, ou delícias do mar. Uma versão vegetariana pode usar grão-de-bico ou tofu firme salteado com paprika em vez de frango. O molho também pode ser alterado, porque a fonte indica que substituir a maionese por iogurte grego reduz as calorias por 100 g. A receita original mantém a combinação clássica de frango, ananás, queijo, nozes, maionese e salsa.

A salada de frango, ananás e queijo serve-se fria depois de repousar. A salada em camadas pode ser montada dentro de um aro sobre um prato para uma apresentação mais festiva, ou numa taça transparente. O topo da salada em camadas é finalizado com nozes, e o ananás doce, a maionese cremosa e o queijo saboroso tornam a salada adequada para refeições festivas e mesas de celebração.

A conservação da salada de frango, ananás e queijo é curta, porque o ananás em conserva vai libertando sumo com o tempo. A salada de frango, ananás e queijo já pronta conserva-se num recipiente fechado no frigorífico até 36 horas. A salada de frango, ananás e queijo não deve ser congelada, porque a maionese separa ao congelar, o ananás fica aguado e o queijo altera a textura. O peito de frango cozido pode ser congelado separadamente antes de montar a salada.

Perguntas sobre esta receita

Quanto tempo demora a fazer a salada de frango, ananás e queijo?

A salada de frango, ananás e queijo demora 35 minutos de preparação ativa. A salada de frango, ananás e queijo também precisa de 2 a 3 horas no frigorífico depois de montada para os sabores se integrarem.

Posso substituir o frango na salada de frango, ananás e queijo?

O frango na salada de frango, ananás e queijo pode ser substituído por peru cozido para um sabor semelhante. O frango na salada de frango, ananás e queijo também pode ser substituído por atum em conserva para uma nota mais salgada ou por delícias do mar.

Posso fazer uma versão vegetariana da salada de frango, ananás e queijo?

Uma versão vegetariana da salada de frango, ananás e queijo pode usar grão-de-bico ou tofu firme salteado com paprika em vez de frango. Os restantes ingredientes podem manter-se iguais, se essa combinação fizer sentido para a refeição que está a planear.

Posso congelar a salada de frango, ananás e queijo?

A salada de frango, ananás e queijo não deve ser congelada. A maionese na salada de frango, ananás e queijo separa depois de congelar, o ananás fica aguado e o queijo altera a textura.

Quanto tempo se conserva a salada de frango, ananás e queijo no frigorífico?

A salada de frango, ananás e queijo conserva-se num recipiente fechado no frigorífico até 36 horas. A salada de frango, ananás e queijo fica mais solta com o tempo porque o ananás vai libertando sumo.

Chicken, Pineapple and Cheese Salad - Só Verde
Passo 1/7

Passo 1/7

Leva água a ferver num tacho, junta sal e coloca o filete de frango. Deixa voltar a ferver, coze durante 5 minutos, depois desliga o lume e deixa o filete na água durante mais 15 minutos com tampa. Retira o filete cozido e deixa arrefecer.

Passo 2/7

Passo 2/7

Rala o queijo Gouda em ralador grosso. Pica finamente a salsa e corta as rodelas de ananás em pedaços pequenos.

Passo 3/7

Passo 3/7

Pica as nozes. As nozes frescas desfazem-se facilmente se forem pressionadas à mão ou com um rolo da massa.

Passo 4/7

Passo 4/7

Corta o filete já arrefecido em pedaços pequenos. Mistura o frango com 3 colheres de sopa de maionese e a salsa picada.

Passo 5/7

Passo 5/7

Coloca um aro sobre um prato para montar a salada em camadas, ou usa uma taça transparente. Dispõe o frango como camada de base.

Passo 6/7

Passo 6/7

Junta o ananás, depois parte das nozes, depois o queijo, e espalha a maionese restante por cima com uma colher. Polvilha o topo com as nozes restantes.

Passo 7/7

Passo 7/7

Deixa a salada no frigorífico durante 2 a 3 horas. Serve a salada fria.

Deixe um comentário

Todos os comentários são moderados antes de serem publicados.

Nota: os comentários precisam de ser aprovados antes de serem publicados.

  • Marcas biológicas selecionadas a dedo

    Ingredientes puros

    Estilo de vida consciente

  • Marcas biológicas selecionadas a dedo

    Ingredientes puros

    Estilo de vida consciente

  • Marcas biológicas selecionadas a dedo

    Ingredientes puros

    Estilo de vida consciente

  • Marcas biológicas selecionadas a dedo

    Ingredientes puros

    Estilo de vida consciente

  • Marcas biológicas selecionadas a dedo

    Ingredientes puros

    Estilo de vida consciente

  • Marcas biológicas selecionadas a dedo

    Ingredientes puros

    Estilo de vida consciente

  • Marcas biológicas selecionadas a dedo

    Ingredientes puros

    Estilo de vida consciente

  • Marcas biológicas selecionadas a dedo

    Ingredientes puros

    Estilo de vida consciente