A coleção Só Verde Sistema Imunitário reúne alimentos naturais e suplementos alimentares escolhidos para o suporte imunitário diário — desde vitamina D, vitamina C e zinco a superalimentos antioxidantes, ómega-3 e óleos essenciais amigos do sistema imunitário. Quer esteja a preparar-se para os meses mais frios, a recuperar a sua energia ou simplesmente a reforçar a sua rotina diária, esta página ajuda-o a comparar as principais opções e a escolher o que melhor se adapta às suas necessidades. Todos os preços estão em euros, com entrega rápida em Portugal.
Que nutrientes apoiam o sistema imunitário?
As suas defesas imunitárias dependem de um fornecimento constante de vitaminas e minerais específicos. De acordo com as alegações de saúde autorizadas pela UE, a vitamina C, vitamina D, vitamina A, vitamina B6, vitamina B12, folato, zinco, selénio, cobre e ferro contribuem para o funcionamento normal do sistema imunitário. A vitamina C e o zinco estão entre os mais estudados para a resistência diária; a vitamina D é mais importante durante os meses de outono e inverno, com pouca exposição solar; e o selénio e o cobre ajudam a proteger as células do stress oxidativo. Uma dieta variada, bom sono e exercício regular continuam a ser a base — suplementos e superalimentos estão lá para preencher as lacunas quando a ingestão é insuficiente.
O que encontrará nesta coleção
- Fórmulas de Vitamina D— incluindo Vitamina D-3 & K-2 e D3 5000 UI de alta potência, populares para o outono e inverno.
- Vitamina C e zinco— complexos de vitamina C tamponada e fórmulas de zinco para a resistência imunitária diária.
- Superalimentos antioxidantes— açaí, spirulina, super vegetais e curcuma, ricos em antioxidantes vegetais.
- Essenciais diários— óleo de peixe ómega-3, sementes de cânhamo e vitaminas B para um suporte completo.
- Aromaterapia— óleos essenciais de eucalipto, hortelã-pimenta e ravintsara para a casa na estação fria.
Como escolher: suporte imunitário comparado
Não sabe por onde começar? Use esta rápida comparação das opções mais populares da coleção — para que servem melhor, o seu formato e como são tipicamente usadas.
- Vitamina D-3 & K-2— Melhor para: outono e inverno com pouca exposição solar · Formato: cápsulas · Função principal: a vitamina D apoia o funcionamento normal do sistema imunitário · Uso típico: uma cápsula diária com uma refeição.
- Complexo de Vitamina C-1000— Melhor para: resistência diária, durante todo o ano · Formato: comprimidos tamponados · Função principal: a vitamina C apoia as defesas imunitárias e reduz o cansaço · Uso típico: um comprimido diário.
- Fórmulas de zinco— Melhor para: reforço a curto prazo · Formato: comprimidos ou pastilhas · Função principal: o zinco apoia o funcionamento normal do sistema imunitário · Uso típico: conforme indicado, sem exceder a dose diária.
- Spirulina & Super Verdes— Melhor para: um reforço alimentar denso em nutrientes · Formato: pó · Função principal: fonte de alimentos integrais ricos em antioxidantes · Uso típico: misturado em batidos ou sumos.
- Óleo de Peixe Ómega-3— Melhor para: bem-estar geral · Formato: cápsulas moles · Função principal: apoia o coração, o cérebro e a nutrição geral · Uso típico: diariamente com alimentos.
O compromisso Só Verde
Na Só Verde, cada produto desta coleção é escolhido por ingredientes de origem natural e, sempre que possível, orgânicos. Privilegiamos marcas transparentes, fórmulas limpas e embalagens mais sustentáveis — para que possa cuidar de si e do planeta ao mesmo tempo. Os suplementos alimentares não devem ser usados como substituto de uma dieta variada e equilibrada e de um estilo de vida saudável.
