Conserveira do Arade

Tinned Fish

Mackerel with Olives and Almonds, 100 g (Saboreal) — contains almond

Mackerel with Olives and Almonds, 100 g (Saboreal) — contains almond

Artisanal mackerel with olives and almonds — 53% fish, ready to eat. CONTAINS ALMONDS, a tree nut.

Regular price €6,39
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11 in stock
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Product description

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Mackerel with olives, onion, lemon and 6% almonds — the almonds are not a garnish, they are a structural part of the tin, and they give it a texture nothing else in the range has.

You are buying one 100 g tin.

Allergens — two of them, and one is easy to miss

This tin contains FISH (mackerel) and NUTS (almond). Almonds are one of the fourteen allergens that must be declared under EU Regulation 1169/2011, and a nut in a tin of fish is precisely the kind of thing nobody expects. If you are serving a plate of tinned fish to guests, this is the one to mention out loud.

Who makes it

Conserveira do Arade, at Parchal on the Arade river between Portimão and Lagoa, founded in 2015 to bring canning back to a river basin that had lived on it for a century and then lost every factory by the end of the 1990s. Everything is done by hand and the company holds the Portuguese Produtor Artesanal certification, a legal standard rather than a marketing word. Saboreal is their brand.

The almonds are not incidental to the Algarve either. Almond trees have covered the barrocal hills behind the coast since the Moorish period, and almond, fig and carob are the region's three old dryland crops.

What kind of tin this is

Not fish in oil. The fish is cooked with the other ingredients and set with agar-agar, a seaweed gelling agent, so it spreads rather than swims — ready to eat, nothing to drain. Eat it within its two-year life rather than laying it down; refrigerate what you do not finish.

Ingredients

Mackerel (53%), olive (14%), onion, lemon juice, almonds (6%), virgin olive oil, salt, black pepper, agar-agar (gelling agent). Full labelling and nutrition in five languages — Portuguese, French, English, German and Dutch.

Why mackerel is the sensible fish to eat often

Small, fast-growing and short-lived, so it carries very little mercury — the opposite end of the scale from swordfish or shark — while being one of the richest everyday sources of EPA and DHA. It is among the fish health agencies encourage rather than restrict, including in pregnancy. The almonds are the reason to check before serving it, not the fish.

How to eat it

On toast, with a glass of something white and cold. On a board with the olives it was made with. Or over warm potatoes with parsley and a squeeze of lemon — the almond stops it going soft.

Shelf life two years. Store dry, at room temperature, out of the sun. Refrigerate and eat within two days once opened.

Features

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Fish content 53% mackerel, with 14% olives and 6% almonds
TWO ALLERGENS Mackerel (fish) AND almonds (tree nut) — unusual in a tinned fish
Mackerel is a good choice Small, oily, low in mercury and rich in long-chain omega-3
Agar-agar Seaweed-derived gelling agent, not gelatine
Certified artisanal Made in the Algarve, 100 g tin

User Guide

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Check the allergens first — there are two
Mackerel is fish, which anyone would expect. Almonds are a tree nut, which nobody expects in a tin of fish, and this is exactly the kind of hidden allergen that catches people out at a picnic or a party. Say so before you put it on a shared board.

How to eat it
Straight from the tin onto good bread. Warm the bread, never the fish. Let the tin come to room temperature for half an hour first — cold from the fridge the olive oil is stiff and the aromatics are muted, and this applies to every tinned fish.

Why the combination works
Mackerel is rich and oily; olives bring salt and bitterness; almonds bring fat and, crucially, texture. That last is the real point — tinned fish is soft all the way through, and something with a bit of crunch transforms it. It is the same reasoning behind almonds in Trapanese pesto and in a great deal of Iberian and Sicilian cooking.

Why mackerel is a genuinely good fish to eat
Small, oily and short-lived, so it accumulates very little mercury — unlike tuna or swordfish — while being one of the richest sources of EPA and DHA. Health agencies across Europe actively recommend oily fish like mackerel and sardine, and the stocks are among the better managed. One of the few cases where the enjoyable choice and the sensible one are the same.

Serve it with
Bread, a dry white or a light red served cool, and something sharp — pickles, or a tomato salad with plenty of vinegar.

Storage
Cool and dry unopened; check the shelf life on the tin. Move leftovers to a covered dish and refrigerate rather than leaving them in the tin.

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O que dizem os nossos clientes

Tenho usado este produto de forma consistente há várias semanas e notei uma diferença positiva. Foi fácil integrá-lo na minha rotina diária e ajudou-me a sentir melhor no geral.

Inês M.

Idade: 28–35

Utilizacao: 1–3 meses

O produto é fácil de utilizar e tem funcionado bem para mim. Os efeitos surgiram gradualmente e estou satisfeito com os resultados até agora.

João F.

Idade: 35–44

Utilizacao: 1–3 meses

Utilizo-o há apenas algumas semanas, mas já sinto que está a ajudar. Estou satisfeita com a experiência e pretendo continuar a utilizá-lo.

Beatriz A.

Idade: 28–35

Utilizacao: Menos de 1 mês

Tornou-se uma parte habitual da minha rotina. Tenho notado melhorias constantes ao longo do tempo e sinto que me dá o apoio que procurava.

Miguel S.

Idade: 45–54

Utilizacao: 3–6 meses

Estou muito satisfeita com este produto. Foi fácil incluí-lo no meu dia a dia e, após uma utilização consistente, comecei a notar efeitos positivos.

Mariana C.

Idade: 35–44

Utilizacao: 1–3 meses

Segui as indicações de utilização e dei-lhe tempo suficiente para atuar. Sinto-me melhor no geral e acredito que fez uma diferença real para mim.

Tiago R.

Idade: 28–35

Utilizacao: 1–3 meses

A minha experiência com este produto tem sido muito positiva. Continua a funcionar bem para mim e pretendo mantê-lo na minha rotina.

Leonor P.

Idade: 45–54

Utilizacao: 3–6 meses

Até agora, estou satisfeito com os resultados. É prático de utilizar e já comecei a notar uma pequena, mas agradável, melhoria.

Diogo O.

Idade: 28–35

Utilizacao: Menos de 1 mês

Quis utilizá-lo durante algum tempo antes de formar uma opinião. Após várias semanas, posso dizer que me ajudou e superou as minhas expectativas.

Mafalda C.

Idade: 35–44

Utilizacao: 1–3 meses

As mudanças foram graduais, mas notei claramente uma diferença com a utilização regular. Estou satisfeito e voltaria a comprar.

Gonçalo L.

Idade: 45–54

Utilizacao: 1–3 meses

Tem sido uma excelente adição à minha rotina diária. Tenho utilizado o produto de forma consistente e continuo a notar resultados positivos.

Sofia C.

Idade: 35–44

Utilizacao: 3–6 meses

Não senti uma mudança imediata, mas comecei a notar os benefícios após utilizá-lo regularmente. No geral, tem funcionado bem para mim.

Rui F.

Idade: 45–54

Utilizacao: 1–3 meses

A minha primeira experiência com este produto tem sido muito boa. É simples de utilizar e sinto que já está a contribuir positivamente para a minha rotina.

Catarina R.

Idade: 28–35

Utilizacao: Menos de 1 mês

Inicialmente, comprei-o por curiosidade e ainda bem que decidi experimentar. Após algumas semanas, comecei a sentir uma mudança positiva.

Pedro M.

Idade: 35–44

Utilizacao: 1–3 meses

Consegui utilizar este produto de forma consistente, o que nem sempre é fácil para mim. Tem-me ajudado a sentir melhor e estou satisfeita com a experiência.

Ana M.

Idade: 45–54

Utilizacao: 3–6 meses

Os resultados surgiram progressivamente e de forma natural. O produto ajudou-me e sentir-me-ia confortável em recomendá-lo a outras pessoas.

André T.

Idade: 35–44

Utilizacao: 1–3 meses

Após cerca de um mês de utilização, consigo sentir uma diferença evidente. Adapta-se ao meu estilo de vida e é muito fácil de utilizar regularmente.

Carolina M.

Idade: 28–35

Utilizacao: 1–3 meses

A consistência foi importante, mas o produto proporcionou-me bons resultados. Estou contente por ter decidido experimentá-lo.

José A.

Idade: 45–54

Utilizacao: 3–6 meses

Tornou-se rapidamente parte da minha rotina diária. A minha experiência tem sido positiva até agora e pretendo continuar a utilizá-lo.

Matilde N.

Idade: 28–35

Utilizacao: Menos de 1 mês

Tive uma experiência positiva desde o início. É fácil de utilizar e os resultados têm sido satisfatórios para mim.

Nuno C.

Idade: 35–44

Utilizacao: 1–3 meses

Não esperava notar uma diferença tão clara após apenas algumas semanas. Ajudou-me e agora já faz parte da minha rotina habitual.

Francisca C.

Idade: 28–35

Utilizacao: 1–3 meses

Utilizei-o durante mais de um mês antes de deixar a minha opinião. Estou satisfeito com a forma como me sinto e considero que valeu a pena experimentar.

Ricardo P.

Idade: 45–54

Utilizacao: 1–3 meses

Tem sido muito fácil utilizar este produto regularmente. Tenho notado benefícios consistentes e vou continuar a incluí-lo no meu dia a dia.

Teresa F.

Idade: 35–44

Utilizacao: 3–6 meses

Os resultados foram graduais, mas percetíveis. Deu-me o tipo de apoio que procurava e estou satisfeito com a minha escolha.

Bruno N.

Idade: 35–44

Utilizacao: 1–3 meses

Tenho utilizado o produto diariamente e sinto que está a ajudar. A minha experiência tem sido simples e positiva até agora.

Filipa M.

Idade: 28–35

Utilizacao: Menos de 1 mês

Após várias semanas de utilização, a minha impressão é muito positiva. Tenho notado mudanças benéficas e voltaria a comprar.

Tomás F.

Idade: 28–35

Utilizacao: 1–3 meses

Utilizei-o com paciência e consistência, e parece que valeu a pena. Sinto-me melhor e estou muito satisfeita com o produto.

Marta T.

Idade: 45–54

Utilizacao: 3–6 meses

Este produto integrou-se facilmente na minha rotina. Com o tempo, comecei a notar que estava a ajudar e decidi continuar a utilizá-lo.

Duarte G.

Idade: 35–44

Utilizacao: 1–3 meses

A minha experiência tem sido excelente até agora. É prático, fácil de utilizar e os efeitos que notei convenceram-me a comprar novamente.

Rita C.

Idade: 28–35

Utilizacao: 1–3 meses

Já notei uma mudança positiva desde que o adicionei à minha rotina diária. Estou satisfeito com os primeiros resultados e sinto que é adequado para mim.

Luís B.

Idade: 45–54

Utilizacao: Menos de 1 mês

Gosto da facilidade com que se integra no meu dia a dia. Após algum tempo de utilização, sinto que teve um efeito benéfico para mim.

Cláudia S.

Idade: 35–44

Utilizacao: 1–3 meses

Mantive expectativas realistas, mas o produto surpreendeu-me pela positiva. Sinto-me melhor e acredito que me ajudou verdadeiramente.

Fábio R.

Idade: 28–35

Utilizacao: 3–6 meses

Já estou na segunda compra e a minha experiência continua a ser positiva. Utilizo-o regularmente e sinto que apoia muito bem a minha rotina.

Sara V.

Idade: 35–44

Utilizacao: 3–6 meses

Foi preciso ter alguma paciência, mas após algumas semanas notei a diferença. Para mim, o produto funcionou bem.

Vasco M.

Idade: 45–54

Utilizacao: 1–3 meses

Tenho utilizado o produto de acordo com as indicações e estou satisfeita com a experiência. Notei uma mudança positiva e pretendo continuar.

Daniela S.

Idade: 35–44

Utilizacao: 1–3 meses

O produto adaptou-se bem às minhas necessidades e é fácil de utilizar diariamente. Embora o utilize há pouco tempo, sinto que está a ajudar.

Hugo B.

Idade: 28–35

Utilizacao: Menos de 1 mês

Decidi experimentar depois de receber uma recomendação. Algumas semanas depois, notei efeitos positivos e estou satisfeita com a minha escolha.

Patrícia L.

Idade: 45–54

Utilizacao: 1–3 meses

A minha experiência tem sido muito boa. Sinto uma melhoria em comparação com o período anterior e pretendo continuar a utilizar o produto.

Afonso M.

Idade: 35–44

Utilizacao: 3–6 meses

Procurava algo que fosse fácil de incluir na minha rotina e este produto foi uma boa opção. Tem-me ajudado e estou satisfeita por continuar a utilizá-lo.

Lara P.

Idade: 28–35

Utilizacao: 1–3 meses

Utilizei o produto durante tempo suficiente para formar uma opinião clara. Teve um efeito positivo para mim e estou satisfeito com os resultados gerais.

Henrique S.

Idade: 45–54

Utilizacao: 3–6 meses

Fabricado com controlo verificado

Certificada GMP desde 2000, com classificação A da Natural Products Association, reavaliada todos os anos.

FABRICO

CERTIFICADA DESDE

2000

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CATEGORIAS

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ORIGEM

FUNDADA EM

1968

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A linha desportiva é certificada Informed Sport pela LGC, o programa antidopagem reconhecido internacionalmente.

DESPORTO

PROGRAMA

Informed Sport

ENTIDADE

LGC

Frequently asked questions

Does it contain nuts?
Yes — 6% almonds, which are a tree nut. That is worth saying loudly, because nobody expects a nut allergen in a tin of fish, and this is exactly the sort of thing that catches people out at a picnic or on a shared board. Mention it before serving.
Why almonds with fish?
Texture, mainly. Tinned fish is soft all the way through, and something with crunch transforms it. Almonds also bring fat that carries the flavour. It is the same reasoning behind almonds in Sicilian Trapanese pesto and a great deal of Iberian cooking.
Is mackerel a good fish to eat often?
One of the best. It is small, oily and short-lived, so it accumulates very little mercury — unlike tuna or swordfish — and it is among the richest sources of the long-chain omega-3s EPA and DHA. Health agencies across Europe actively recommend oily fish like it, and the stocks are among the better managed.
Should I heat it?
No — warm the bread instead. Do let the tin come to room temperature for half an hour before opening, though: cold from the fridge the olive oil is stiff and the aromatics flat.
Does it contain gelatine?
No — the gelling agent is agar-agar, which is seaweed-derived, so there is no pork or beef in it.
What should I drink with it?
A dry white, or a light red served cool. And something sharp on the side — pickles, or a tomato salad with plenty of vinegar to cut the richness.

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Mackerel with Olives and Almonds (Saboreal) - Só Verde

Mackerel with Olives and Almonds, 100 g (Saboreal) — contains almond

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