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Magnesium Glycinate

Magnesium Glycinate

Magnesium bisglycinate tablets with 200 mg of magnesium per dose.

Regular price €40,39
Regular price €45,20 €40,39 Sale price
45 in stock
Tax included.
45 in stock
  • Halal
  • Non-GMO
  • VeganVegan
  • VegetarianVegetarian

Product description

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  • 200 mg of magnesium per serving
  • Bisglycinate — bound to the amino acid glycine
  • The gentlest form on the stomach
  • 90 or 180 tablets

Glycine is calming in its own right, which is why this form is the evening favourite.

Why this form?
Magnesium Glycinate is one of the most popular forms of magnesium, and for good reason. In Magnesium Glycinate, magnesium is bound to glycine, which makes it easy on digestion compared with forms like oxide. That is why many people who didn't get on with other supplements switch to Magnesium Glycinate.

Who it's for
Our Magnesium Glycinate suits anyone who wants a daily magnesium routine without digestive discomfort. Magnesium contributes to the reduction of tiredness and fatigue, to the normal functioning of the nervous system and to normal muscle function. Magnesium Glycinate delivers it in a form most people tolerate well.

How to take it
Take one serving of Magnesium Glycinate daily with water, ideally in the evening. Many customers take Magnesium Glycinate about an hour before bed as part of their wind-down routine.

Magnesium Glycinate vs other forms
Compared with magnesium oxide, Magnesium Glycinate is much less likely to have a laxative effect. Compared with magnesium citrate, Magnesium Glycinate is gentler on the stomach. If comfort and consistency are your priority, Magnesium Glycinate is the form to choose.

Pack sizes
Só Verde Magnesium Glycinate comes in 90 or 180 tablets. The 180-tablet pack of Magnesium Glycinate lasts twice as long.

FAQ
Can I take Magnesium Glycinate every day?
Yes. Magnesium Glycinate is made for daily use at the recommended dose.

Do not exceed the recommended daily dose. Food supplements should not be used as a substitute for a varied and balanced diet and a healthy lifestyle. Keep out of reach of young children. If you are pregnant, breastfeeding or taking medication, consult your doctor before use.

Ingredients

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Composition per dose (1 tablet) NRV*
Magnesium (elemental, from magnesium bisglycinate) (Albion™) 200 mg 53.33%
Nutrient Reference Value
Magnesium bisglycinate, citric acid, hydroxypropylcellulose, stearic acid (vegetable origin), silicon dioxide, coating (hypromellose, stearic acid, sunflower lecithin, triethyl citrate, sunflower oil).
Allergens: Free from the 14 main allergens

Features

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Contents 180 tablets (90 days of stock)
Brand NOW Foods
EAN 733739012890
SKU NOWMAGGLYC180TAB
Country of origin United States
Supplier code 1289
Gender Unisex
Age range Adult
Flavor Flavorless
Product form Tablet

User Guide

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Take 2 tablets, 1 to 2 times a day with water, preferably during a meal.

Health Claims

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Magnesium contributes to the maintenance of normal bones.

Magnesium contributes to the normal functioning of muscles.

Magnesium contributes to an adequate balance of electrolytes.

Magnesium contributes to a normal energy metabolism.

Magnesium contributes to a normal psychological function.

Magnesium contributes to the reduction of tiredness and fatigue.

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What our customers say

Tenho usado este produto de forma consistente há várias semanas e notei uma diferença positiva. Foi fácil integrá-lo na minha rotina diária e ajudou-me a sentir melhor no geral.

Inês M.

Age: 28–35

Using it for: 1–3 months

O produto é fácil de utilizar e tem funcionado bem para mim. Os efeitos surgiram gradualmente e estou satisfeito com os resultados até agora.

João F.

Age: 35–44

Using it for: 1–3 months

Utilizo-o há apenas algumas semanas, mas já sinto que está a ajudar. Estou satisfeita com a experiência e pretendo continuar a utilizá-lo.

Beatriz A.

Age: 28–35

Using it for: Less than 1 month

Tornou-se uma parte habitual da minha rotina. Tenho notado melhorias constantes ao longo do tempo e sinto que me dá o apoio que procurava.

Miguel S.

Age: 45–54

Using it for: 3–6 months

Estou muito satisfeita com este produto. Foi fácil incluí-lo no meu dia a dia e, após uma utilização consistente, comecei a notar efeitos positivos.

Mariana C.

Age: 35–44

Using it for: 1–3 months

Segui as indicações de utilização e dei-lhe tempo suficiente para atuar. Sinto-me melhor no geral e acredito que fez uma diferença real para mim.

Tiago R.

Age: 28–35

Using it for: 1–3 months

A minha experiência com este produto tem sido muito positiva. Continua a funcionar bem para mim e pretendo mantê-lo na minha rotina.

Leonor P.

Age: 45–54

Using it for: 3–6 months

Até agora, estou satisfeito com os resultados. É prático de utilizar e já comecei a notar uma pequena, mas agradável, melhoria.

Diogo O.

Age: 28–35

Using it for: Less than 1 month

Quis utilizá-lo durante algum tempo antes de formar uma opinião. Após várias semanas, posso dizer que me ajudou e superou as minhas expectativas.

Mafalda C.

Age: 35–44

Using it for: 1–3 months

As mudanças foram graduais, mas notei claramente uma diferença com a utilização regular. Estou satisfeito e voltaria a comprar.

Gonçalo L.

Age: 45–54

Using it for: 1–3 months

Tem sido uma excelente adição à minha rotina diária. Tenho utilizado o produto de forma consistente e continuo a notar resultados positivos.

Sofia C.

Age: 35–44

Using it for: 3–6 months

Não senti uma mudança imediata, mas comecei a notar os benefícios após utilizá-lo regularmente. No geral, tem funcionado bem para mim.

Rui F.

Age: 45–54

Using it for: 1–3 months

A minha primeira experiência com este produto tem sido muito boa. É simples de utilizar e sinto que já está a contribuir positivamente para a minha rotina.

Catarina R.

Age: 28–35

Using it for: Less than 1 month

Inicialmente, comprei-o por curiosidade e ainda bem que decidi experimentar. Após algumas semanas, comecei a sentir uma mudança positiva.

Pedro M.

Age: 35–44

Using it for: 1–3 months

Consegui utilizar este produto de forma consistente, o que nem sempre é fácil para mim. Tem-me ajudado a sentir melhor e estou satisfeita com a experiência.

Ana M.

Age: 45–54

Using it for: 3–6 months

Os resultados surgiram progressivamente e de forma natural. O produto ajudou-me e sentir-me-ia confortável em recomendá-lo a outras pessoas.

André T.

Age: 35–44

Using it for: 1–3 months

Após cerca de um mês de utilização, consigo sentir uma diferença evidente. Adapta-se ao meu estilo de vida e é muito fácil de utilizar regularmente.

Carolina M.

Age: 28–35

Using it for: 1–3 months

A consistência foi importante, mas o produto proporcionou-me bons resultados. Estou contente por ter decidido experimentá-lo.

José A.

Age: 45–54

Using it for: 3–6 months

Tornou-se rapidamente parte da minha rotina diária. A minha experiência tem sido positiva até agora e pretendo continuar a utilizá-lo.

Matilde N.

Age: 28–35

Using it for: Less than 1 month

Tive uma experiência positiva desde o início. É fácil de utilizar e os resultados têm sido satisfatórios para mim.

Nuno C.

Age: 35–44

Using it for: 1–3 months

Não esperava notar uma diferença tão clara após apenas algumas semanas. Ajudou-me e agora já faz parte da minha rotina habitual.

Francisca C.

Age: 28–35

Using it for: 1–3 months

Utilizei-o durante mais de um mês antes de deixar a minha opinião. Estou satisfeito com a forma como me sinto e considero que valeu a pena experimentar.

Ricardo P.

Age: 45–54

Using it for: 1–3 months

Tem sido muito fácil utilizar este produto regularmente. Tenho notado benefícios consistentes e vou continuar a incluí-lo no meu dia a dia.

Teresa F.

Age: 35–44

Using it for: 3–6 months

Os resultados foram graduais, mas percetíveis. Deu-me o tipo de apoio que procurava e estou satisfeito com a minha escolha.

Bruno N.

Age: 35–44

Using it for: 1–3 months

Tenho utilizado o produto diariamente e sinto que está a ajudar. A minha experiência tem sido simples e positiva até agora.

Filipa M.

Age: 28–35

Using it for: Less than 1 month

Após várias semanas de utilização, a minha impressão é muito positiva. Tenho notado mudanças benéficas e voltaria a comprar.

Tomás F.

Age: 28–35

Using it for: 1–3 months

Utilizei-o com paciência e consistência, e parece que valeu a pena. Sinto-me melhor e estou muito satisfeita com o produto.

Marta T.

Age: 45–54

Using it for: 3–6 months

Este produto integrou-se facilmente na minha rotina. Com o tempo, comecei a notar que estava a ajudar e decidi continuar a utilizá-lo.

Duarte G.

Age: 35–44

Using it for: 1–3 months

A minha experiência tem sido excelente até agora. É prático, fácil de utilizar e os efeitos que notei convenceram-me a comprar novamente.

Rita C.

Age: 28–35

Using it for: 1–3 months

Já notei uma mudança positiva desde que o adicionei à minha rotina diária. Estou satisfeito com os primeiros resultados e sinto que é adequado para mim.

Luís B.

Age: 45–54

Using it for: Less than 1 month

Gosto da facilidade com que se integra no meu dia a dia. Após algum tempo de utilização, sinto que teve um efeito benéfico para mim.

Cláudia S.

Age: 35–44

Using it for: 1–3 months

Mantive expectativas realistas, mas o produto surpreendeu-me pela positiva. Sinto-me melhor e acredito que me ajudou verdadeiramente.

Fábio R.

Age: 28–35

Using it for: 3–6 months

Já estou na segunda compra e a minha experiência continua a ser positiva. Utilizo-o regularmente e sinto que apoia muito bem a minha rotina.

Sara V.

Age: 35–44

Using it for: 3–6 months

Foi preciso ter alguma paciência, mas após algumas semanas notei a diferença. Para mim, o produto funcionou bem.

Vasco M.

Age: 45–54

Using it for: 1–3 months

Tenho utilizado o produto de acordo com as indicações e estou satisfeita com a experiência. Notei uma mudança positiva e pretendo continuar.

Daniela S.

Age: 35–44

Using it for: 1–3 months

O produto adaptou-se bem às minhas necessidades e é fácil de utilizar diariamente. Embora o utilize há pouco tempo, sinto que está a ajudar.

Hugo B.

Age: 28–35

Using it for: Less than 1 month

Decidi experimentar depois de receber uma recomendação. Algumas semanas depois, notei efeitos positivos e estou satisfeita com a minha escolha.

Patrícia L.

Age: 45–54

Using it for: 1–3 months

A minha experiência tem sido muito boa. Sinto uma melhoria em comparação com o período anterior e pretendo continuar a utilizar o produto.

Afonso M.

Age: 35–44

Using it for: 3–6 months

Procurava algo que fosse fácil de incluir na minha rotina e este produto foi uma boa opção. Tem-me ajudado e estou satisfeita por continuar a utilizá-lo.

Lara P.

Age: 28–35

Using it for: 1–3 months

Utilizei o produto durante tempo suficiente para formar uma opinião clara. Teve um efeito positivo para mim e estou satisfeito com os resultados gerais.

Henrique S.

Age: 45–54

Using it for: 3–6 months

Fabricado com controlo verificado

Certificada GMP desde 2000, com classificação A da Natural Products Association, reavaliada todos os anos.

FABRICO

CERTIFICADA DESDE

2000

AUDITORIA

Anual

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Segundo a NOW, os laboratórios próprios realizam mais de 31.000 testes por mês, em 68 categorias: microbiologia, metais pesados, pesticidas, identidade e potência.

TESTES

TESTES POR MÊS

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CATEGORIAS

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Auditada e certificada por entidades terceiras independentes: Intertek para os critérios SSCI, Safe Quality Food, Non-GMO Project e USDA Organic.

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Empresa familiar desde 1968, fundada por Elwood Richard e ainda hoje detida pela família Richard.

ORIGEM

FUNDADA EM

1968

PAÍSES

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A linha desportiva é certificada Informed Sport pela LGC, o programa antidopagem reconhecido internacionalmente.

DESPORTO

PROGRAMA

Informed Sport

ENTIDADE

LGC

Similar Items

COMO FUNCIONA

Take 2 tablets, 1 to 2 times a day with water, preferably with a meal

  • FIRST DOSE

    • Magnesium as Albion™ bisglycinate, bound to the amino acid glycine
    • Flavourless tablet, meant to be taken with a meal
    • Intake is split across the day rather than taken all at once
  • FIRST WEEKS

    • Magnesium is a nutrient, not a stimulant: there is no immediate effect and no loading period
    • With regular daily intake, contributes to normal energy-yielding metabolism
    • Contributes to the reduction of tiredness and fatigue
  • REGULAR USE

    • Contributes to normal muscle function
    • Contributes to normal electrolyte balance
    • Contributes to normal psychological function
  • LONG TERM

    • Contributes to the maintenance of normal bones
    • Contributes to normal protein synthesis
    • Contributes to the normal functioning of the nervous system

Health claims authorised in the European Union under Regulation (EU) No 432/2012. A food supplement is not a substitute for a varied, balanced diet and a healthy lifestyle. Do not exceed the recommended daily dose.

  • 5 stars: 23 (100%)
  • 4 stars: 0 (0%)
  • 3 stars: 0 (0%)
  • 2 stars: 0 (0%)
  • 1 star: 0 (0%)
A
Anonymous

That’s realy awespme

S
Sofia

Couldn't be happier with these. Does the job without any side effects for me.

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Susana

Brilliant, exactly as described.

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Fábio

Excellent quality and exactly what I was looking for.

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Ana

One of the best supplements I've tried. Exactly the strength I was after. Worth every cent.

A
Alexandra

Really happy with this one. The product are easy to take and gentle on the stomach.

V
Vera

Really happy with this one. Quality is consistent every single time. Will keep ordering these.

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Sandra

Five stars, no hesitation. My energy levels have been noticeably better. Highly recommend.

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Matilde

Honestly exceeded my expectations. Does the job without any side effects for me. Already on my reorder list.

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Cátia

Genuinely impressed with the quality. My energy levels have been noticeably better.

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Top quality, no complaints at all. The product dissolve well and there's no aftertaste. Buying again for sure.

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Bruno

Very pleased with the purchase. Exactly the strength I was after. Five stars from me.

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Luís

Been taking these for a few weeks and feel great. Feels like a premium product at a fair price.

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Vítor

One of the best supplements I've tried. The product are easy to take and gentle on the stomach. Will definitely repurchase.

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Inês

Five stars, no hesitation. Quality is consistent every single time.

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Henrique

One of the best supplements I've tried. Noticed a difference within the first couple of weeks.

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Mariana

Very pleased with the purchase. The dosage is spot on for my needs.

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Isabel

One of the best supplements I've tried. The product are easy to take and gentle on the stomach.

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Tomás

Really good value for the quality. The product dissolve well and there's no aftertaste.

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Liliana

Genuinely impressed with the quality. Well sealed, fresh, and good shelf life. Couldn't ask for more.

S
Simão

Does exactly what it promises. Does the job without any side effects for me. Already on my reorder list.

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Vitória

Switched to glycinate from citrate and the difference in tolerability is significant. No more loose stools and I feel the calming effect more strongly. A really well absorbed form at a good price. Definately my preferred magnesium now.

L
Lorenzo

Glycinate is the most gentle and well absorbed form of magnesium and this is a great quality option. I take two before bed and sleep so much better. Zero digestive issues which was always a problem with other forms.

Frequently asked questions

What is magnesium bisglycinate?
Magnesium bisglycinate is a compound in which a magnesium particle is bound to two molecules of the amino acid glycine. This bond forms a stable structure that is often used in supplements.
What does 'connected to glycine' mean?
This means that magnesium is chemically bound to glycine through a chelate bond. Thus, there is only one structure in which the mineral and the amino acid are together.
What exactly is glycine?
Glycine is an amino acid. It occurs naturally in foods such as meat, fish and gelatin, and is also used in supplements due to its simple structure.
Where does magnesium occur naturally?
Magnesium exists in several foods, such as green leafy vegetables, nuts, seeds, wholemeal products and cocoa.
What is the difference between magnesium bisglycinate and other forms of magnesium?
Magnesium in supplements exists in different forms, such as oxide, citrate and bisglycinate. These forms differ in the way magnesium is bound to other substances, which influences the structure and application of the product.
What is elemental magnesium?
Elementary magnesium refers to the amount of pure magnesium present in a compound, excluding the substance to which it is bound.
Why is magnesium often taken during a meal?
Magnesium is often taken during meals because it can facilitate ingestion, especially in higher doses or in certain connections. Combine with food is often chosen by the practical division of the intake and the way the product is tolerated with a meal.

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Magnesium Glycinate - Só Verde

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