Iswari
Soft, sweet-tart dried goji berries from northern China. Note: goji interacts with warfarin — tell your clinic before eating them regularly.
Vegetarian
No Added Sugar
Lactose free
Gluten Free
Vegan
Organic dried goji berries, 125 g — soft, chewy, sweet with a tart edge, from the Mongolian Plateau in northern China. Also called wolfberries.
If you take warfarin, do not eat goji berries regularly without telling your anticoagulation clinic.
This is not a theoretical caution. There are published case reports of people on stable warfarin whose INR rose sharply — in some cases with bleeding — after they began drinking goji juice or tea, and whose INR settled again when they stopped. The mechanism appears to involve goji inhibiting the enzyme that clears warfarin from the body. Whatever the mechanism, the pattern has been reported often enough to be taken seriously, and it is almost never mentioned on a packet.
The same caution applies more mildly if you take medication for diabetes or for blood pressure, since goji has been reported to add to their effect. And goji is a member of the nightshade family (Solanaceae), alongside tomato, potato, pepper and aubergine — relevant if you avoid nightshades or are allergic to them.
For everyone else, they are simply a dried fruit and a very good one.
The fruit of Lycium barbarum, a thorny shrub of the nightshade family grown across northern China, particularly Ningxia. They have been used in Chinese cooking and medicine for well over a thousand years — in soups, congee, teas and broths far more often than eaten by the handful, which is a Western habit.
They are picked and dried carefully rather than sun-baked, which is why good goji stay soft and pliable rather than going hard. A bag of hard, dark, brittle berries has been badly dried or badly stored.
Not like a raisin, and this surprises people. There is real sweetness, but underneath it a distinct tartness and a faintly savoury, almost tomato-like note — unsurprising, given the family. That savoury edge is exactly why they work in Chinese broths and stews, and why they are more interesting than a sweeter dried fruit.
Goji has been marketed harder than almost any other dried fruit, and much of what is said about it is not permitted in Europe. EFSA has authorised no health claim for goji berries. Not for immunity, not for eyesight, not for antioxidants, not for longevity.
What can be said without stretching anything: they are a dried fruit, they contain a useful amount of fibre and carotenoids — zeaxanthin in particular, which is what makes them orange-red — and they contain some vitamin C and iron, though a 125 g bag lasts a long time and a realistic portion is small. Buy them because they are delicious, versatile and unlike anything else in the cupboard.
Airtight, cool and out of the light. Good goji are soft, and softness means residual moisture, which means they will go hard or eventually mould in a badly closed bag. In a warm kitchen or a Porto summer, keep them in the fridge.
| Calorific value (kJ/kcal) per 100 | 1423 / 336 |
|---|---|
| Fat (g) | 3.6 |
| Saturated fatty acids (g) | 0.6 |
| Carbohydrates (g) | 61 |
| Sugars (g) | 60 |
| Dietary fibre (g) | 4.0 |
| Protein (g) | 13 |
| Salt (g) | 0.9 |
| Iron (mg) | 4.0 |
| Vitamin C (mg) | 14 |
| What they are | Dried fruit of Lycium barbarum, the wolfberry — a nightshade, like tomato and pepper |
|---|---|
| Size | 125 g |
| Taste and texture | Sweet-tart, faintly tomato-like, soft and chewy rather than crisp |
| WARFARIN WARNING | Documented interaction — goji can raise INR. Do not eat them regularly if you take warfarin |
| Certified | Organic; vegan; naturally gluten-free |
Tenho usado este produto de forma consistente há várias semanas e notei uma diferença positiva. Foi fácil integrá-lo na minha rotina diária e ajudou-me a sentir melhor no geral.
O produto é fácil de utilizar e tem funcionado bem para mim. Os efeitos surgiram gradualmente e estou satisfeito com os resultados até agora.
Utilizo-o há apenas algumas semanas, mas já sinto que está a ajudar. Estou satisfeita com a experiência e pretendo continuar a utilizá-lo.
Tornou-se uma parte habitual da minha rotina. Tenho notado melhorias constantes ao longo do tempo e sinto que me dá o apoio que procurava.
Estou muito satisfeita com este produto. Foi fácil incluí-lo no meu dia a dia e, após uma utilização consistente, comecei a notar efeitos positivos.
Segui as indicações de utilização e dei-lhe tempo suficiente para atuar. Sinto-me melhor no geral e acredito que fez uma diferença real para mim.
A minha experiência com este produto tem sido muito positiva. Continua a funcionar bem para mim e pretendo mantê-lo na minha rotina.
Até agora, estou satisfeito com os resultados. É prático de utilizar e já comecei a notar uma pequena, mas agradável, melhoria.
Quis utilizá-lo durante algum tempo antes de formar uma opinião. Após várias semanas, posso dizer que me ajudou e superou as minhas expectativas.
As mudanças foram graduais, mas notei claramente uma diferença com a utilização regular. Estou satisfeito e voltaria a comprar.
Tem sido uma excelente adição à minha rotina diária. Tenho utilizado o produto de forma consistente e continuo a notar resultados positivos.
Não senti uma mudança imediata, mas comecei a notar os benefícios após utilizá-lo regularmente. No geral, tem funcionado bem para mim.
A minha primeira experiência com este produto tem sido muito boa. É simples de utilizar e sinto que já está a contribuir positivamente para a minha rotina.
Inicialmente, comprei-o por curiosidade e ainda bem que decidi experimentar. Após algumas semanas, comecei a sentir uma mudança positiva.
Consegui utilizar este produto de forma consistente, o que nem sempre é fácil para mim. Tem-me ajudado a sentir melhor e estou satisfeita com a experiência.
Os resultados surgiram progressivamente e de forma natural. O produto ajudou-me e sentir-me-ia confortável em recomendá-lo a outras pessoas.
Após cerca de um mês de utilização, consigo sentir uma diferença evidente. Adapta-se ao meu estilo de vida e é muito fácil de utilizar regularmente.
A consistência foi importante, mas o produto proporcionou-me bons resultados. Estou contente por ter decidido experimentá-lo.
Tornou-se rapidamente parte da minha rotina diária. A minha experiência tem sido positiva até agora e pretendo continuar a utilizá-lo.
Tive uma experiência positiva desde o início. É fácil de utilizar e os resultados têm sido satisfatórios para mim.
Não esperava notar uma diferença tão clara após apenas algumas semanas. Ajudou-me e agora já faz parte da minha rotina habitual.
Utilizei-o durante mais de um mês antes de deixar a minha opinião. Estou satisfeito com a forma como me sinto e considero que valeu a pena experimentar.
Tem sido muito fácil utilizar este produto regularmente. Tenho notado benefícios consistentes e vou continuar a incluí-lo no meu dia a dia.
Os resultados foram graduais, mas percetíveis. Deu-me o tipo de apoio que procurava e estou satisfeito com a minha escolha.
Tenho utilizado o produto diariamente e sinto que está a ajudar. A minha experiência tem sido simples e positiva até agora.
Após várias semanas de utilização, a minha impressão é muito positiva. Tenho notado mudanças benéficas e voltaria a comprar.
Utilizei-o com paciência e consistência, e parece que valeu a pena. Sinto-me melhor e estou muito satisfeita com o produto.
Este produto integrou-se facilmente na minha rotina. Com o tempo, comecei a notar que estava a ajudar e decidi continuar a utilizá-lo.
A minha experiência tem sido excelente até agora. É prático, fácil de utilizar e os efeitos que notei convenceram-me a comprar novamente.
Já notei uma mudança positiva desde que o adicionei à minha rotina diária. Estou satisfeito com os primeiros resultados e sinto que é adequado para mim.
Gosto da facilidade com que se integra no meu dia a dia. Após algum tempo de utilização, sinto que teve um efeito benéfico para mim.
Mantive expectativas realistas, mas o produto surpreendeu-me pela positiva. Sinto-me melhor e acredito que me ajudou verdadeiramente.
Já estou na segunda compra e a minha experiência continua a ser positiva. Utilizo-o regularmente e sinto que apoia muito bem a minha rotina.
Foi preciso ter alguma paciência, mas após algumas semanas notei a diferença. Para mim, o produto funcionou bem.
Tenho utilizado o produto de acordo com as indicações e estou satisfeita com a experiência. Notei uma mudança positiva e pretendo continuar.
O produto adaptou-se bem às minhas necessidades e é fácil de utilizar diariamente. Embora o utilize há pouco tempo, sinto que está a ajudar.
Decidi experimentar depois de receber uma recomendação. Algumas semanas depois, notei efeitos positivos e estou satisfeita com a minha escolha.
A minha experiência tem sido muito boa. Sinto uma melhoria em comparação com o período anterior e pretendo continuar a utilizar o produto.
Procurava algo que fosse fácil de incluir na minha rotina e este produto foi uma boa opção. Tem-me ajudado e estou satisfeita por continuar a utilizá-lo.
Utilizei o produto durante tempo suficiente para formar uma opinião clara. Teve um efeito positivo para mim e estou satisfeito com os resultados gerais.
Certificada GMP desde 2000, com classificação A da Natural Products Association, reavaliada todos os anos.
FABRICO
CERTIFICADA DESDE
2000
AUDITORIA
Anual
Segundo a NOW, os laboratórios próprios realizam mais de 31.000 testes por mês, em 68 categorias: microbiologia, metais pesados, pesticidas, identidade e potência.
TESTES
TESTES POR MÊS
31.000+
CATEGORIAS
68
Auditada e certificada por entidades terceiras independentes: Intertek para os critérios SSCI, Safe Quality Food, Non-GMO Project e USDA Organic.
CERTIFICAÇÕES
PROGRAMAS
4+
VERIFICAÇÃO
Independente
Empresa familiar desde 1968, fundada por Elwood Richard e ainda hoje detida pela família Richard.
ORIGEM
FUNDADA EM
1968
PAÍSES
60+
A linha desportiva é certificada Informed Sport pela LGC, o programa antidopagem reconhecido internacionalmente.
DESPORTO
PROGRAMA
Informed Sport
ENTIDADE
LGC
Organic Goji Berries, 125 g — read the warfarin note first
so verde
your first order
Tap the code to copy it
One use per customer.
