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Dried Fruit

Organic Dried Cranberries

Organic Dried Cranberries

Organic dried cranberries — tart and useful in cooking. Like all dried cranberries they are sweetened; check the pack.

Regular price €3,79
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  • Organic
  • VegetarianVegetarian
  • No Added SugarNo Added Sugar
  • Lactose freeLactose free
  • Gluten FreeGluten Free
  • VeganVegan

Product description

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Organic dried cranberries from Dragon Superfoods — tart, chewy, and a genuinely useful thing to have in a cupboard for cooking.

The honest bit first, because it is the part nobody says. Fresh cranberries are so intensely sour as to be almost inedible raw — they contain very little sugar and a great deal of acid. Which means dried cranberries are, essentially without exception, sweetened: the fruit is infused with sugar or juice concentrate during drying, because unsweetened dried cranberry is unpalatable to most people. Check the ingredient list on any pack, including this one, and expect to find a sweetener there. Dried cranberries are closer to a confection than to a dried fruit like a fig or an apricot, and it is worth knowing that before treating them as a health food.

And on the urinary tract claim, which follows cranberries everywhere. There is real evidence here, and it is more specific than the marketing suggests. Cochrane reviews have found that cranberry products reduce the risk of recurrent urinary tract infections in women — but the trials used juices and capsules with defined proanthocyanidin content, taken at a consistent daily dose. Sweetened dried cranberries are not that: the PAC content is not standardised, the dose is unknown, and a large part of what you are eating is sugar. Do not treat a handful of these as a UTI preventive, and if you want that effect, use a product with a stated PAC dose. The EU authorises no health claim for cranberry.

One real caution: cranberry has documented interactions with warfarin, and case reports of raised INR. If you take warfarin or another vitamin K antagonist, mention regular cranberry consumption to your doctor or pharmacist.

Where they genuinely earn their place: in cooking, where their acidity does something no raisin can. Scattered through a grain salad or a pilaf; in stuffing; in scones and flapjacks; alongside cheese; simmered into a sauce for roast meat. They are the tart element in a dish, and that is worth having.

Available at Só Verde, an organic concept store in Foz, Porto.

Nutritional information

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Calorific value (kJ/kcal) per 100 1357 / 320
Fat (g) 0.7
Saturated fatty acids (g) 0.1
Carbohydrates (g) 75
Sugars (g) 60
Dietary fibre (g) 5.6
Protein (g) 1.5
Salt (g) 0.06

Instructions

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Store in a cool, dark, and dry place.

Features

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Honest note dried cranberries are essentially always sweetened, because unsweetened ones are unpalatably sour. Read the ingredient list
On the UTI evidence real, but for juices and capsules with defined proanthocyanidin doses — not for sweetened dried fruit
No EU health claim none is authorised for cranberry
Caution documented interactions with warfarin — mention regular cranberry intake to your doctor if you take it
Where they shine grain salads, pilaf, stuffing, scones, cheese boards and sauces for roast meat — acidity a raisin cannot give

User Guide

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USE THEM AS THE ACID IN A DISH
That is what they are for, and what no raisin can do. Scattered through a warm grain salad or a pilaf, in stuffing, in scones and flapjacks, on a cheese board, or simmered into a sauce for roast pork or duck.

SOAK THEM FOR BAKING
Ten minutes in hot water, tea or a splash of spirit, then drained. Dry fruit added straight to a batter draws moisture out of the crumb and goes hard in the oven.

CHECK THE INGREDIENT LIST
Dried cranberries are sweetened — all of them, because unsweetened ones are unpalatably sour. Knowing which sweetener and how much is worth thirty seconds.

DO NOT USE THEM AS A UTI PREVENTIVE
The evidence behind cranberry and urinary tract infections comes from juices and capsules with a defined proanthocyanidin dose. Sweetened dried fruit is not that, and a large part of what you would be eating is sugar.

IF YOU TAKE WARFARIN
Mention regular cranberry consumption to your doctor or pharmacist — there are documented case reports of raised INR.

STORAGE
Airtight and cool. They clump in humid air; the fridge helps in summer.

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O que dizem os nossos clientes

Tenho usado este produto de forma consistente há várias semanas e notei uma diferença positiva. Foi fácil integrá-lo na minha rotina diária e ajudou-me a sentir melhor no geral.

Inês M.

Idade: 28–35

Utilizacao: 1–3 meses

O produto é fácil de utilizar e tem funcionado bem para mim. Os efeitos surgiram gradualmente e estou satisfeito com os resultados até agora.

João F.

Idade: 35–44

Utilizacao: 1–3 meses

Utilizo-o há apenas algumas semanas, mas já sinto que está a ajudar. Estou satisfeita com a experiência e pretendo continuar a utilizá-lo.

Beatriz A.

Idade: 28–35

Utilizacao: Menos de 1 mês

Tornou-se uma parte habitual da minha rotina. Tenho notado melhorias constantes ao longo do tempo e sinto que me dá o apoio que procurava.

Miguel S.

Idade: 45–54

Utilizacao: 3–6 meses

Estou muito satisfeita com este produto. Foi fácil incluí-lo no meu dia a dia e, após uma utilização consistente, comecei a notar efeitos positivos.

Mariana C.

Idade: 35–44

Utilizacao: 1–3 meses

Segui as indicações de utilização e dei-lhe tempo suficiente para atuar. Sinto-me melhor no geral e acredito que fez uma diferença real para mim.

Tiago R.

Idade: 28–35

Utilizacao: 1–3 meses

A minha experiência com este produto tem sido muito positiva. Continua a funcionar bem para mim e pretendo mantê-lo na minha rotina.

Leonor P.

Idade: 45–54

Utilizacao: 3–6 meses

Até agora, estou satisfeito com os resultados. É prático de utilizar e já comecei a notar uma pequena, mas agradável, melhoria.

Diogo O.

Idade: 28–35

Utilizacao: Menos de 1 mês

Quis utilizá-lo durante algum tempo antes de formar uma opinião. Após várias semanas, posso dizer que me ajudou e superou as minhas expectativas.

Mafalda C.

Idade: 35–44

Utilizacao: 1–3 meses

As mudanças foram graduais, mas notei claramente uma diferença com a utilização regular. Estou satisfeito e voltaria a comprar.

Gonçalo L.

Idade: 45–54

Utilizacao: 1–3 meses

Tem sido uma excelente adição à minha rotina diária. Tenho utilizado o produto de forma consistente e continuo a notar resultados positivos.

Sofia C.

Idade: 35–44

Utilizacao: 3–6 meses

Não senti uma mudança imediata, mas comecei a notar os benefícios após utilizá-lo regularmente. No geral, tem funcionado bem para mim.

Rui F.

Idade: 45–54

Utilizacao: 1–3 meses

A minha primeira experiência com este produto tem sido muito boa. É simples de utilizar e sinto que já está a contribuir positivamente para a minha rotina.

Catarina R.

Idade: 28–35

Utilizacao: Menos de 1 mês

Inicialmente, comprei-o por curiosidade e ainda bem que decidi experimentar. Após algumas semanas, comecei a sentir uma mudança positiva.

Pedro M.

Idade: 35–44

Utilizacao: 1–3 meses

Consegui utilizar este produto de forma consistente, o que nem sempre é fácil para mim. Tem-me ajudado a sentir melhor e estou satisfeita com a experiência.

Ana M.

Idade: 45–54

Utilizacao: 3–6 meses

Os resultados surgiram progressivamente e de forma natural. O produto ajudou-me e sentir-me-ia confortável em recomendá-lo a outras pessoas.

André T.

Idade: 35–44

Utilizacao: 1–3 meses

Após cerca de um mês de utilização, consigo sentir uma diferença evidente. Adapta-se ao meu estilo de vida e é muito fácil de utilizar regularmente.

Carolina M.

Idade: 28–35

Utilizacao: 1–3 meses

A consistência foi importante, mas o produto proporcionou-me bons resultados. Estou contente por ter decidido experimentá-lo.

José A.

Idade: 45–54

Utilizacao: 3–6 meses

Tornou-se rapidamente parte da minha rotina diária. A minha experiência tem sido positiva até agora e pretendo continuar a utilizá-lo.

Matilde N.

Idade: 28–35

Utilizacao: Menos de 1 mês

Tive uma experiência positiva desde o início. É fácil de utilizar e os resultados têm sido satisfatórios para mim.

Nuno C.

Idade: 35–44

Utilizacao: 1–3 meses

Não esperava notar uma diferença tão clara após apenas algumas semanas. Ajudou-me e agora já faz parte da minha rotina habitual.

Francisca C.

Idade: 28–35

Utilizacao: 1–3 meses

Utilizei-o durante mais de um mês antes de deixar a minha opinião. Estou satisfeito com a forma como me sinto e considero que valeu a pena experimentar.

Ricardo P.

Idade: 45–54

Utilizacao: 1–3 meses

Tem sido muito fácil utilizar este produto regularmente. Tenho notado benefícios consistentes e vou continuar a incluí-lo no meu dia a dia.

Teresa F.

Idade: 35–44

Utilizacao: 3–6 meses

Os resultados foram graduais, mas percetíveis. Deu-me o tipo de apoio que procurava e estou satisfeito com a minha escolha.

Bruno N.

Idade: 35–44

Utilizacao: 1–3 meses

Tenho utilizado o produto diariamente e sinto que está a ajudar. A minha experiência tem sido simples e positiva até agora.

Filipa M.

Idade: 28–35

Utilizacao: Menos de 1 mês

Após várias semanas de utilização, a minha impressão é muito positiva. Tenho notado mudanças benéficas e voltaria a comprar.

Tomás F.

Idade: 28–35

Utilizacao: 1–3 meses

Utilizei-o com paciência e consistência, e parece que valeu a pena. Sinto-me melhor e estou muito satisfeita com o produto.

Marta T.

Idade: 45–54

Utilizacao: 3–6 meses

Este produto integrou-se facilmente na minha rotina. Com o tempo, comecei a notar que estava a ajudar e decidi continuar a utilizá-lo.

Duarte G.

Idade: 35–44

Utilizacao: 1–3 meses

A minha experiência tem sido excelente até agora. É prático, fácil de utilizar e os efeitos que notei convenceram-me a comprar novamente.

Rita C.

Idade: 28–35

Utilizacao: 1–3 meses

Já notei uma mudança positiva desde que o adicionei à minha rotina diária. Estou satisfeito com os primeiros resultados e sinto que é adequado para mim.

Luís B.

Idade: 45–54

Utilizacao: Menos de 1 mês

Gosto da facilidade com que se integra no meu dia a dia. Após algum tempo de utilização, sinto que teve um efeito benéfico para mim.

Cláudia S.

Idade: 35–44

Utilizacao: 1–3 meses

Mantive expectativas realistas, mas o produto surpreendeu-me pela positiva. Sinto-me melhor e acredito que me ajudou verdadeiramente.

Fábio R.

Idade: 28–35

Utilizacao: 3–6 meses

Já estou na segunda compra e a minha experiência continua a ser positiva. Utilizo-o regularmente e sinto que apoia muito bem a minha rotina.

Sara V.

Idade: 35–44

Utilizacao: 3–6 meses

Foi preciso ter alguma paciência, mas após algumas semanas notei a diferença. Para mim, o produto funcionou bem.

Vasco M.

Idade: 45–54

Utilizacao: 1–3 meses

Tenho utilizado o produto de acordo com as indicações e estou satisfeita com a experiência. Notei uma mudança positiva e pretendo continuar.

Daniela S.

Idade: 35–44

Utilizacao: 1–3 meses

O produto adaptou-se bem às minhas necessidades e é fácil de utilizar diariamente. Embora o utilize há pouco tempo, sinto que está a ajudar.

Hugo B.

Idade: 28–35

Utilizacao: Menos de 1 mês

Decidi experimentar depois de receber uma recomendação. Algumas semanas depois, notei efeitos positivos e estou satisfeita com a minha escolha.

Patrícia L.

Idade: 45–54

Utilizacao: 1–3 meses

A minha experiência tem sido muito boa. Sinto uma melhoria em comparação com o período anterior e pretendo continuar a utilizar o produto.

Afonso M.

Idade: 35–44

Utilizacao: 3–6 meses

Procurava algo que fosse fácil de incluir na minha rotina e este produto foi uma boa opção. Tem-me ajudado e estou satisfeita por continuar a utilizá-lo.

Lara P.

Idade: 28–35

Utilizacao: 1–3 meses

Utilizei o produto durante tempo suficiente para formar uma opinião clara. Teve um efeito positivo para mim e estou satisfeito com os resultados gerais.

Henrique S.

Idade: 45–54

Utilizacao: 3–6 meses

Fabricado com controlo verificado

Certificada GMP desde 2000, com classificação A da Natural Products Association, reavaliada todos os anos.

FABRICO

CERTIFICADA DESDE

2000

AUDITORIA

Anual

Ver a página de qualidade da NOW

Segundo a NOW, os laboratórios próprios realizam mais de 31.000 testes por mês, em 68 categorias: microbiologia, metais pesados, pesticidas, identidade e potência.

TESTES

TESTES POR MÊS

31.000+

CATEGORIAS

68

Ver o programa de testes

Auditada e certificada por entidades terceiras independentes: Intertek para os critérios SSCI, Safe Quality Food, Non-GMO Project e USDA Organic.

CERTIFICAÇÕES

PROGRAMAS

4+

VERIFICAÇÃO

Independente

Ver selos e certificações

Empresa familiar desde 1968, fundada por Elwood Richard e ainda hoje detida pela família Richard.

ORIGEM

FUNDADA EM

1968

PAÍSES

60+

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A linha desportiva é certificada Informed Sport pela LGC, o programa antidopagem reconhecido internacionalmente.

DESPORTO

PROGRAMA

Informed Sport

ENTIDADE

LGC

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Frequently asked questions

Why choose Organic Dried Cranberries?
Organic Dried Cranberries are naturally sweet and nutrient-rich, valued for their high antioxidant content and benefits that support urinary tract health and cardiovascular wellness.
How can I use Organic Dried Cranberries in my diet?
They can be added to smoothies, breakfast bowls, salads, desserts, or eaten on their own as a convenient and nutritious snack.
Are Organic Dried Cranberries suitable for a vegan diet?
Yes, Organic Dried Cranberries are 100% plant-based and suitable for vegans, vegetarians, and anyone looking for natural, nutrient-rich snacks.
How should I store Organic Dried Cranberries?
Store in a cool, dry place and keep them away from direct sunlight to maintain freshness, taste, and nutritional quality.
Can I modify or cancel my order after it's been placed?
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