Biona

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Black Beans

Black Beans

Organic cooked black beans. They hold their shape — for burritos, chilli and salads.

Regular price €1,99
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  • Organic

Product description

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Organic black beans, cooked and ready — the foundation of Latin American cooking, from Cuban frijoles negros to Brazilian feijoada to every decent burrito.

They hold their shape better than most beans, which is why they work in a salad or a burrito filling where butter beans would collapse. They are also the darkest bean available, and the pigment is anthocyanin — the same antioxidant class found in blueberries and red cabbage, concentrated in the skin.

  • Organic black beans, cooked
  • Hold their shape — for burritos, salads, chilli
  • Rich in anthocyanins, concentrated in the skin
  • High in plant protein and fibre
  • Biona

Do not over-rinse them. Unusually for a bean, black beans lose visible colour when rinsed hard — that dark water is anthocyanin. Rinse briefly to remove the tinned liquid, not until the water runs clear.

Features

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Product Black beans, organic, cooked
Texture Holds shape well
Classic in Latin American cooking — frijoles, feijoada, burritos
Pigment Anthocyanins in the skin
Note Rinse briefly — hard rinsing washes out colour
Brand Biona — organic

User Guide

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Drain and rinse briefly — enough to remove the tinned liquid, not until the water runs clear. The dark colour that washes out is anthocyanin.

For frijoles: fry onion, garlic and cumin, add the beans with a splash of water, and crush a third of them against the side of the pan. The crushed beans thicken the rest.

In a chilli, add them in the last ten minutes. They are already cooked.

Cold in a salad with sweetcorn, lime, coriander and red onion — they hold their shape where softer beans would go to mush.

Once opened, move unused beans out of the tin into a container, refrigerate, and use within two days.

Lime and coriander are the classic pairing; cumin and smoked paprika are the other one.

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What our customers say

Tenho usado este produto de forma consistente há várias semanas e notei uma diferença positiva. Foi fácil integrá-lo na minha rotina diária e ajudou-me a sentir melhor no geral.

Inês M.

Age: 28–35

Using it for: 1–3 months

O produto é fácil de utilizar e tem funcionado bem para mim. Os efeitos surgiram gradualmente e estou satisfeito com os resultados até agora.

João F.

Age: 35–44

Using it for: 1–3 months

Utilizo-o há apenas algumas semanas, mas já sinto que está a ajudar. Estou satisfeita com a experiência e pretendo continuar a utilizá-lo.

Beatriz A.

Age: 28–35

Using it for: Less than 1 month

Tornou-se uma parte habitual da minha rotina. Tenho notado melhorias constantes ao longo do tempo e sinto que me dá o apoio que procurava.

Miguel S.

Age: 45–54

Using it for: 3–6 months

Estou muito satisfeita com este produto. Foi fácil incluí-lo no meu dia a dia e, após uma utilização consistente, comecei a notar efeitos positivos.

Mariana C.

Age: 35–44

Using it for: 1–3 months

Segui as indicações de utilização e dei-lhe tempo suficiente para atuar. Sinto-me melhor no geral e acredito que fez uma diferença real para mim.

Tiago R.

Age: 28–35

Using it for: 1–3 months

A minha experiência com este produto tem sido muito positiva. Continua a funcionar bem para mim e pretendo mantê-lo na minha rotina.

Leonor P.

Age: 45–54

Using it for: 3–6 months

Até agora, estou satisfeito com os resultados. É prático de utilizar e já comecei a notar uma pequena, mas agradável, melhoria.

Diogo O.

Age: 28–35

Using it for: Less than 1 month

Quis utilizá-lo durante algum tempo antes de formar uma opinião. Após várias semanas, posso dizer que me ajudou e superou as minhas expectativas.

Mafalda C.

Age: 35–44

Using it for: 1–3 months

As mudanças foram graduais, mas notei claramente uma diferença com a utilização regular. Estou satisfeito e voltaria a comprar.

Gonçalo L.

Age: 45–54

Using it for: 1–3 months

Tem sido uma excelente adição à minha rotina diária. Tenho utilizado o produto de forma consistente e continuo a notar resultados positivos.

Sofia C.

Age: 35–44

Using it for: 3–6 months

Não senti uma mudança imediata, mas comecei a notar os benefícios após utilizá-lo regularmente. No geral, tem funcionado bem para mim.

Rui F.

Age: 45–54

Using it for: 1–3 months

A minha primeira experiência com este produto tem sido muito boa. É simples de utilizar e sinto que já está a contribuir positivamente para a minha rotina.

Catarina R.

Age: 28–35

Using it for: Less than 1 month

Inicialmente, comprei-o por curiosidade e ainda bem que decidi experimentar. Após algumas semanas, comecei a sentir uma mudança positiva.

Pedro M.

Age: 35–44

Using it for: 1–3 months

Consegui utilizar este produto de forma consistente, o que nem sempre é fácil para mim. Tem-me ajudado a sentir melhor e estou satisfeita com a experiência.

Ana M.

Age: 45–54

Using it for: 3–6 months

Os resultados surgiram progressivamente e de forma natural. O produto ajudou-me e sentir-me-ia confortável em recomendá-lo a outras pessoas.

André T.

Age: 35–44

Using it for: 1–3 months

Após cerca de um mês de utilização, consigo sentir uma diferença evidente. Adapta-se ao meu estilo de vida e é muito fácil de utilizar regularmente.

Carolina M.

Age: 28–35

Using it for: 1–3 months

A consistência foi importante, mas o produto proporcionou-me bons resultados. Estou contente por ter decidido experimentá-lo.

José A.

Age: 45–54

Using it for: 3–6 months

Tornou-se rapidamente parte da minha rotina diária. A minha experiência tem sido positiva até agora e pretendo continuar a utilizá-lo.

Matilde N.

Age: 28–35

Using it for: Less than 1 month

Tive uma experiência positiva desde o início. É fácil de utilizar e os resultados têm sido satisfatórios para mim.

Nuno C.

Age: 35–44

Using it for: 1–3 months

Não esperava notar uma diferença tão clara após apenas algumas semanas. Ajudou-me e agora já faz parte da minha rotina habitual.

Francisca C.

Age: 28–35

Using it for: 1–3 months

Utilizei-o durante mais de um mês antes de deixar a minha opinião. Estou satisfeito com a forma como me sinto e considero que valeu a pena experimentar.

Ricardo P.

Age: 45–54

Using it for: 1–3 months

Tem sido muito fácil utilizar este produto regularmente. Tenho notado benefícios consistentes e vou continuar a incluí-lo no meu dia a dia.

Teresa F.

Age: 35–44

Using it for: 3–6 months

Os resultados foram graduais, mas percetíveis. Deu-me o tipo de apoio que procurava e estou satisfeito com a minha escolha.

Bruno N.

Age: 35–44

Using it for: 1–3 months

Tenho utilizado o produto diariamente e sinto que está a ajudar. A minha experiência tem sido simples e positiva até agora.

Filipa M.

Age: 28–35

Using it for: Less than 1 month

Após várias semanas de utilização, a minha impressão é muito positiva. Tenho notado mudanças benéficas e voltaria a comprar.

Tomás F.

Age: 28–35

Using it for: 1–3 months

Utilizei-o com paciência e consistência, e parece que valeu a pena. Sinto-me melhor e estou muito satisfeita com o produto.

Marta T.

Age: 45–54

Using it for: 3–6 months

Este produto integrou-se facilmente na minha rotina. Com o tempo, comecei a notar que estava a ajudar e decidi continuar a utilizá-lo.

Duarte G.

Age: 35–44

Using it for: 1–3 months

A minha experiência tem sido excelente até agora. É prático, fácil de utilizar e os efeitos que notei convenceram-me a comprar novamente.

Rita C.

Age: 28–35

Using it for: 1–3 months

Já notei uma mudança positiva desde que o adicionei à minha rotina diária. Estou satisfeito com os primeiros resultados e sinto que é adequado para mim.

Luís B.

Age: 45–54

Using it for: Less than 1 month

Gosto da facilidade com que se integra no meu dia a dia. Após algum tempo de utilização, sinto que teve um efeito benéfico para mim.

Cláudia S.

Age: 35–44

Using it for: 1–3 months

Mantive expectativas realistas, mas o produto surpreendeu-me pela positiva. Sinto-me melhor e acredito que me ajudou verdadeiramente.

Fábio R.

Age: 28–35

Using it for: 3–6 months

Já estou na segunda compra e a minha experiência continua a ser positiva. Utilizo-o regularmente e sinto que apoia muito bem a minha rotina.

Sara V.

Age: 35–44

Using it for: 3–6 months

Foi preciso ter alguma paciência, mas após algumas semanas notei a diferença. Para mim, o produto funcionou bem.

Vasco M.

Age: 45–54

Using it for: 1–3 months

Tenho utilizado o produto de acordo com as indicações e estou satisfeita com a experiência. Notei uma mudança positiva e pretendo continuar.

Daniela S.

Age: 35–44

Using it for: 1–3 months

O produto adaptou-se bem às minhas necessidades e é fácil de utilizar diariamente. Embora o utilize há pouco tempo, sinto que está a ajudar.

Hugo B.

Age: 28–35

Using it for: Less than 1 month

Decidi experimentar depois de receber uma recomendação. Algumas semanas depois, notei efeitos positivos e estou satisfeita com a minha escolha.

Patrícia L.

Age: 45–54

Using it for: 1–3 months

A minha experiência tem sido muito boa. Sinto uma melhoria em comparação com o período anterior e pretendo continuar a utilizar o produto.

Afonso M.

Age: 35–44

Using it for: 3–6 months

Procurava algo que fosse fácil de incluir na minha rotina e este produto foi uma boa opção. Tem-me ajudado e estou satisfeita por continuar a utilizá-lo.

Lara P.

Age: 28–35

Using it for: 1–3 months

Utilizei o produto durante tempo suficiente para formar uma opinião clara. Teve um efeito positivo para mim e estou satisfeito com os resultados gerais.

Henrique S.

Age: 45–54

Using it for: 3–6 months

Fabricado com controlo verificado

Certificada GMP desde 2000, com classificação A da Natural Products Association, reavaliada todos os anos.

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CERTIFICADA DESDE

2000

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A linha desportiva é certificada Informed Sport pela LGC, o programa antidopagem reconhecido internacionalmente.

DESPORTO

PROGRAMA

Informed Sport

ENTIDADE

LGC

Frequently asked questions

Why does the rinsing water go so dark?
Anthocyanin from the skins — the same pigment class as in blueberries. Rinse briefly rather than until the water runs clear.
Can I use them in a chilli?
Yes, added in the last ten minutes. They are already cooked, and long simmering only breaks them down.
How do I thicken a bean dish without flour?
Crush a third of the beans against the side of the pan. The released starch thickens everything else.
Black beans or kidney beans?
Black beans are firmer and earthier and hold their shape better. Kidney beans are softer and sweeter. For burritos and salads, black.

Still have questions? Feel free to Contact Us

Black Beans - Só Verde

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