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Supplements

CoQ10 100 mg Cápsulas Moles (50)

CoQ10 100 mg Cápsulas Moles (50)

100 mg of coenzyme Q10 per softgel in an oil base, 50 softgels. If you take warfarin, speak to your clinic before starting it.

Preço regular €25,39
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21 em stock
Impostos incluídos.
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Descrição do produto

Aberto Perto
  • 100 mg de coenzima Q10 por cápsula
  • Em base oleosa para melhor absorção
  • Apoia a produção de energia celular e a saúde cardíaca
  • 50 cápsulas moles

O CoQ10 100 mg da NOW Foods fornece ubiquinona em base oleosa, apoiando a produção mitocondrial de energia e o bem-estar cardiovascular.

Funcionalidades

Aberto Perto

Dose: 100 mg of coenzyme Q10 (ubiquinone) per softgel, 50 softgels

Oil base: CoQ10 is fat-soluble and absorbs poorly without fat — the oil is the point

WARFARIN: CoQ10 resembles vitamin K and can reduce warfarin's effect — tell your clinic

Statins: Statins lower the body's own CoQ10 — the usual reason people take it

Claims: None — no health claim for CoQ10 is authorised in the EU

Guia do Utilizador

Aberto Perto

How to take it
With the fattiest meal of the day. This is not a nicety — CoQ10 is strongly fat-soluble and absorption from an empty stomach is poor. The oil base helps; a meal helps more.

If you take warfarin
Speak to your doctor or anticoagulant clinic before starting. CoQ10 is structurally similar to vitamin K and can reduce warfarin's effect, which means your INR may shift. This is not a reason it can never be taken — it is a reason it must not be started silently.

If you take a statin
Statins reduce your own CoQ10 production, because the two share a biosynthetic pathway. That is real biochemistry and it is why CoQ10 is so often recommended alongside them. Whether supplementing helps statin-related muscle aches has been trialled repeatedly with mixed results. Please do not stop a statin in order to take this; if you are having muscle symptoms, that is a conversation with the doctor who prescribed it.

Ubiquinone or ubiquinol?
Ubiquinone is the oxidised form, which the body converts; ubiquinol is the reduced form, sold as better absorbed and priced accordingly. Ubiquinol has better absorption data; whether it makes a practical difference for most people is debated. This product is ubiquinone.

Give it time
Tissue levels rise slowly. Allow a couple of months.

Storage
Cool, dry and out of direct light.

Ver detalhes completos

O que dizem os nossos clientes

Tenho usado este produto de forma consistente há várias semanas e notei uma diferença positiva. Foi fácil integrá-lo na minha rotina diária e ajudou-me a sentir melhor no geral.

Inês M.

Idade: 28–35

Utilizacao: 1–3 meses

O produto é fácil de utilizar e tem funcionado bem para mim. Os efeitos surgiram gradualmente e estou satisfeito com os resultados até agora.

João F.

Idade: 35–44

Utilizacao: 1–3 meses

Utilizo-o há apenas algumas semanas, mas já sinto que está a ajudar. Estou satisfeita com a experiência e pretendo continuar a utilizá-lo.

Beatriz A.

Idade: 28–35

Utilizacao: Menos de 1 mês

Tornou-se uma parte habitual da minha rotina. Tenho notado melhorias constantes ao longo do tempo e sinto que me dá o apoio que procurava.

Miguel S.

Idade: 45–54

Utilizacao: 3–6 meses

Estou muito satisfeita com este produto. Foi fácil incluí-lo no meu dia a dia e, após uma utilização consistente, comecei a notar efeitos positivos.

Mariana C.

Idade: 35–44

Utilizacao: 1–3 meses

Segui as indicações de utilização e dei-lhe tempo suficiente para atuar. Sinto-me melhor no geral e acredito que fez uma diferença real para mim.

Tiago R.

Idade: 28–35

Utilizacao: 1–3 meses

A minha experiência com este produto tem sido muito positiva. Continua a funcionar bem para mim e pretendo mantê-lo na minha rotina.

Leonor P.

Idade: 45–54

Utilizacao: 3–6 meses

Até agora, estou satisfeito com os resultados. É prático de utilizar e já comecei a notar uma pequena, mas agradável, melhoria.

Diogo O.

Idade: 28–35

Utilizacao: Menos de 1 mês

Quis utilizá-lo durante algum tempo antes de formar uma opinião. Após várias semanas, posso dizer que me ajudou e superou as minhas expectativas.

Mafalda C.

Idade: 35–44

Utilizacao: 1–3 meses

As mudanças foram graduais, mas notei claramente uma diferença com a utilização regular. Estou satisfeito e voltaria a comprar.

Gonçalo L.

Idade: 45–54

Utilizacao: 1–3 meses

Tem sido uma excelente adição à minha rotina diária. Tenho utilizado o produto de forma consistente e continuo a notar resultados positivos.

Sofia C.

Idade: 35–44

Utilizacao: 3–6 meses

Não senti uma mudança imediata, mas comecei a notar os benefícios após utilizá-lo regularmente. No geral, tem funcionado bem para mim.

Rui F.

Idade: 45–54

Utilizacao: 1–3 meses

A minha primeira experiência com este produto tem sido muito boa. É simples de utilizar e sinto que já está a contribuir positivamente para a minha rotina.

Catarina R.

Idade: 28–35

Utilizacao: Menos de 1 mês

Inicialmente, comprei-o por curiosidade e ainda bem que decidi experimentar. Após algumas semanas, comecei a sentir uma mudança positiva.

Pedro M.

Idade: 35–44

Utilizacao: 1–3 meses

Consegui utilizar este produto de forma consistente, o que nem sempre é fácil para mim. Tem-me ajudado a sentir melhor e estou satisfeita com a experiência.

Ana M.

Idade: 45–54

Utilizacao: 3–6 meses

Os resultados surgiram progressivamente e de forma natural. O produto ajudou-me e sentir-me-ia confortável em recomendá-lo a outras pessoas.

André T.

Idade: 35–44

Utilizacao: 1–3 meses

Após cerca de um mês de utilização, consigo sentir uma diferença evidente. Adapta-se ao meu estilo de vida e é muito fácil de utilizar regularmente.

Carolina M.

Idade: 28–35

Utilizacao: 1–3 meses

A consistência foi importante, mas o produto proporcionou-me bons resultados. Estou contente por ter decidido experimentá-lo.

José A.

Idade: 45–54

Utilizacao: 3–6 meses

Tornou-se rapidamente parte da minha rotina diária. A minha experiência tem sido positiva até agora e pretendo continuar a utilizá-lo.

Matilde N.

Idade: 28–35

Utilizacao: Menos de 1 mês

Tive uma experiência positiva desde o início. É fácil de utilizar e os resultados têm sido satisfatórios para mim.

Nuno C.

Idade: 35–44

Utilizacao: 1–3 meses

Não esperava notar uma diferença tão clara após apenas algumas semanas. Ajudou-me e agora já faz parte da minha rotina habitual.

Francisca C.

Idade: 28–35

Utilizacao: 1–3 meses

Utilizei-o durante mais de um mês antes de deixar a minha opinião. Estou satisfeito com a forma como me sinto e considero que valeu a pena experimentar.

Ricardo P.

Idade: 45–54

Utilizacao: 1–3 meses

Tem sido muito fácil utilizar este produto regularmente. Tenho notado benefícios consistentes e vou continuar a incluí-lo no meu dia a dia.

Teresa F.

Idade: 35–44

Utilizacao: 3–6 meses

Os resultados foram graduais, mas percetíveis. Deu-me o tipo de apoio que procurava e estou satisfeito com a minha escolha.

Bruno N.

Idade: 35–44

Utilizacao: 1–3 meses

Tenho utilizado o produto diariamente e sinto que está a ajudar. A minha experiência tem sido simples e positiva até agora.

Filipa M.

Idade: 28–35

Utilizacao: Menos de 1 mês

Após várias semanas de utilização, a minha impressão é muito positiva. Tenho notado mudanças benéficas e voltaria a comprar.

Tomás F.

Idade: 28–35

Utilizacao: 1–3 meses

Utilizei-o com paciência e consistência, e parece que valeu a pena. Sinto-me melhor e estou muito satisfeita com o produto.

Marta T.

Idade: 45–54

Utilizacao: 3–6 meses

Este produto integrou-se facilmente na minha rotina. Com o tempo, comecei a notar que estava a ajudar e decidi continuar a utilizá-lo.

Duarte G.

Idade: 35–44

Utilizacao: 1–3 meses

A minha experiência tem sido excelente até agora. É prático, fácil de utilizar e os efeitos que notei convenceram-me a comprar novamente.

Rita C.

Idade: 28–35

Utilizacao: 1–3 meses

Já notei uma mudança positiva desde que o adicionei à minha rotina diária. Estou satisfeito com os primeiros resultados e sinto que é adequado para mim.

Luís B.

Idade: 45–54

Utilizacao: Menos de 1 mês

Gosto da facilidade com que se integra no meu dia a dia. Após algum tempo de utilização, sinto que teve um efeito benéfico para mim.

Cláudia S.

Idade: 35–44

Utilizacao: 1–3 meses

Mantive expectativas realistas, mas o produto surpreendeu-me pela positiva. Sinto-me melhor e acredito que me ajudou verdadeiramente.

Fábio R.

Idade: 28–35

Utilizacao: 3–6 meses

Já estou na segunda compra e a minha experiência continua a ser positiva. Utilizo-o regularmente e sinto que apoia muito bem a minha rotina.

Sara V.

Idade: 35–44

Utilizacao: 3–6 meses

Foi preciso ter alguma paciência, mas após algumas semanas notei a diferença. Para mim, o produto funcionou bem.

Vasco M.

Idade: 45–54

Utilizacao: 1–3 meses

Tenho utilizado o produto de acordo com as indicações e estou satisfeita com a experiência. Notei uma mudança positiva e pretendo continuar.

Daniela S.

Idade: 35–44

Utilizacao: 1–3 meses

O produto adaptou-se bem às minhas necessidades e é fácil de utilizar diariamente. Embora o utilize há pouco tempo, sinto que está a ajudar.

Hugo B.

Idade: 28–35

Utilizacao: Menos de 1 mês

Decidi experimentar depois de receber uma recomendação. Algumas semanas depois, notei efeitos positivos e estou satisfeita com a minha escolha.

Patrícia L.

Idade: 45–54

Utilizacao: 1–3 meses

A minha experiência tem sido muito boa. Sinto uma melhoria em comparação com o período anterior e pretendo continuar a utilizar o produto.

Afonso M.

Idade: 35–44

Utilizacao: 3–6 meses

Procurava algo que fosse fácil de incluir na minha rotina e este produto foi uma boa opção. Tem-me ajudado e estou satisfeita por continuar a utilizá-lo.

Lara P.

Idade: 28–35

Utilizacao: 1–3 meses

Utilizei o produto durante tempo suficiente para formar uma opinião clara. Teve um efeito positivo para mim e estou satisfeito com os resultados gerais.

Henrique S.

Idade: 45–54

Utilizacao: 3–6 meses

Fabricado com controlo verificado

Certificada GMP desde 2000, com classificação A da Natural Products Association, reavaliada todos os anos.

FABRICO

CERTIFICADA DESDE

2000

AUDITORIA

Anual

Ver a página de qualidade da NOW

Segundo a NOW, os laboratórios próprios realizam mais de 31.000 testes por mês, em 68 categorias: microbiologia, metais pesados, pesticidas, identidade e potência.

TESTES

TESTES POR MÊS

31.000+

CATEGORIAS

68

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Auditada e certificada por entidades terceiras independentes: Intertek para os critérios SSCI, Safe Quality Food, Non-GMO Project e USDA Organic.

CERTIFICAÇÕES

PROGRAMAS

4+

VERIFICAÇÃO

Independente

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Empresa familiar desde 1968, fundada por Elwood Richard e ainda hoje detida pela família Richard.

ORIGEM

FUNDADA EM

1968

PAÍSES

60+

Ver a história da NOW

A linha desportiva é certificada Informed Sport pela LGC, o programa antidopagem reconhecido internacionalmente.

DESPORTO

PROGRAMA

Informed Sport

ENTIDADE

LGC

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COMO FUNCIONA

Toma 1 cápsula 1 a 2 vezes por dia à refeição

  • PRIMEIRA TOMA

    • 100 mg de coenzima Q10 por cápsula
    • Tomada à refeição da tua preferência, o que ajuda a absorção
    • Engole inteira com água
  • TOMA DIÁRIA

    • 1 a 2 cápsulas por dia, ou seja, 100 a 200 mg
    • Espaça as duas cápsulas ao longo do dia se tomares ambas
    • Não excedas a toma diária recomendada
  • USO REGULAR

    • Consulta um médico se tomas anticoagulantes
    • Não indicado durante a gravidez ou a amamentação sem aconselhamento médico
    • Consulta um médico antes de combinar com outros suplementos de CoQ10
  • A LONGO PRAZO

    • Conservar em local fresco e seco, ao abrigo da luz
    • Mantém o frasco bem fechado
    • Manter fora do alcance das crianças

A coenzima Q10 não tem alegação de saúde autorizada na União Europeia ao abrigo do Regulamento (UE) n.º 432/2012, pelo que não é indicado aqui qualquer efeito sobre o organismo. Não exceder a toma diária recomendada. Um suplemento alimentar não substitui uma alimentação variada e equilibrada nem um estilo de vida saudável.

Perguntas frequentes

I take warfarin — can I take CoQ10?
Speak to your doctor or anticoagulant clinic first. CoQ10 is structurally similar to vitamin K and can reduce warfarin's effect, shifting your INR. It is not necessarily forbidden, but it must not be started without telling them.
Should I take it because I am on a statin?
Statins do reduce your body's own CoQ10 production — that part is straightforward biochemistry, since both are made along the same pathway. Whether taking CoQ10 relieves statin-associated muscle symptoms has been trialled many times with mixed results, and no claim is authorised. What matters most: never stop a statin in order to take this. Take muscle symptoms to the prescribing doctor.
Does it need to be taken with food?
Yes, and with fat. CoQ10 is strongly fat-soluble and absorbs badly on an empty stomach. Take it with the richest meal of your day.
Ubiquinone or ubiquinol — which should I buy?
Ubiquinone is the oxidised form, which your body converts; ubiquinol is the reduced form with better absorption data and a higher price. Whether the difference matters in practice for most people is genuinely debated. This product is ubiquinone.
Can I get it from food?
Only in small amounts — organ meats, oily fish and some wholegrains contain a little. Most of your CoQ10 is made by your own body rather than eaten.
How long before it does anything?
Tissue levels rise slowly, so allow a couple of months if you are giving it a trial.

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