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Vitamina K-2 100 mcg Cápsulas Vegetais

Vitamina K-2 100 mcg Cápsulas Vegetais

100 mcg of vitamin K-2 as MK-4 per vegetarian capsule, 100 count. If you take warfarin, do not start this without speaking to your clinic.

Preço regular €50,79
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Descrição do produto

Aberto Perto
  • 100 mcg de vitamina K-2 (MK-4) por cápsula
  • 100 cápsulas vegetais

A Vitamina K-2 da NOW Foods fornece vitamina K na forma MK-4. A vitamina K contribui para a coagulação sanguínea normal e para a manutenção de ossos normais.

Os suplementos alimentares não devem substituir um regime alimentar variado e equilibrado nem um estilo de vida saudável.

Funcionalidades

Aberto Perto

Dose and form: 100 mcg of vitamin K-2 as MK-4 per capsule, 100 vegetarian capsules

Authorised claim: Vitamin K contributes to normal blood clotting

Authorised claim: Vitamin K contributes to the maintenance of normal bones

WARFARIN WARNING: Warfarin works by blocking vitamin K — a supplement works directly against it

Take with fat: Vitamin K is fat-soluble and absorbs poorly without a meal

Guia do Utilizador

Aberto Perto

If you take warfarin or another vitamin K antagonist, read this first
Warfarin, acenocoumarol and phenprocoumon work precisely by interfering with vitamin K. Taking a vitamin K supplement works directly against them and will change your INR, potentially putting you at risk of a clot. Do not start this without telling your doctor or anticoagulant clinic. If you already take vitamin K in some form, tell them that too — consistency of intake is what your dose is calibrated against.

How to take it
With a meal containing fat. Vitamin K is fat-soluble and absorption from an empty stomach is poor.

MK-4 or MK-7?
Both are vitamin K2 and they behave quite differently in the body. MK-4 has a short half-life of a few hours, so it is typically taken more than once a day. MK-7 stays in circulation for days and is usually taken once. This product is MK-4. Neither is simply better — they suit different dosing patterns, and a good deal of the bone research has used MK-4 at much higher doses.

K1 and K2
Vitamin K1 comes mainly from leafy greens and is the form involved in clotting. K2 is found in fermented foods and animal products — natto is by far the richest source — and is the form associated with bone and vascular research. Both count as vitamin K for the warfarin caution above.

With vitamin D
K2 and vitamin D are often taken together, and combined products are common. Nothing about that removes the warfarin caution.

Storage
Cool, dry, closed, away from light.

Ver detalhes completos

O que dizem os nossos clientes

Tenho usado este produto de forma consistente há várias semanas e notei uma diferença positiva. Foi fácil integrá-lo na minha rotina diária e ajudou-me a sentir melhor no geral.

Inês M.

Idade: 28–35

Utilizacao: 1–3 meses

O produto é fácil de utilizar e tem funcionado bem para mim. Os efeitos surgiram gradualmente e estou satisfeito com os resultados até agora.

João F.

Idade: 35–44

Utilizacao: 1–3 meses

Utilizo-o há apenas algumas semanas, mas já sinto que está a ajudar. Estou satisfeita com a experiência e pretendo continuar a utilizá-lo.

Beatriz A.

Idade: 28–35

Utilizacao: Menos de 1 mês

Tornou-se uma parte habitual da minha rotina. Tenho notado melhorias constantes ao longo do tempo e sinto que me dá o apoio que procurava.

Miguel S.

Idade: 45–54

Utilizacao: 3–6 meses

Estou muito satisfeita com este produto. Foi fácil incluí-lo no meu dia a dia e, após uma utilização consistente, comecei a notar efeitos positivos.

Mariana C.

Idade: 35–44

Utilizacao: 1–3 meses

Segui as indicações de utilização e dei-lhe tempo suficiente para atuar. Sinto-me melhor no geral e acredito que fez uma diferença real para mim.

Tiago R.

Idade: 28–35

Utilizacao: 1–3 meses

A minha experiência com este produto tem sido muito positiva. Continua a funcionar bem para mim e pretendo mantê-lo na minha rotina.

Leonor P.

Idade: 45–54

Utilizacao: 3–6 meses

Até agora, estou satisfeito com os resultados. É prático de utilizar e já comecei a notar uma pequena, mas agradável, melhoria.

Diogo O.

Idade: 28–35

Utilizacao: Menos de 1 mês

Quis utilizá-lo durante algum tempo antes de formar uma opinião. Após várias semanas, posso dizer que me ajudou e superou as minhas expectativas.

Mafalda C.

Idade: 35–44

Utilizacao: 1–3 meses

As mudanças foram graduais, mas notei claramente uma diferença com a utilização regular. Estou satisfeito e voltaria a comprar.

Gonçalo L.

Idade: 45–54

Utilizacao: 1–3 meses

Tem sido uma excelente adição à minha rotina diária. Tenho utilizado o produto de forma consistente e continuo a notar resultados positivos.

Sofia C.

Idade: 35–44

Utilizacao: 3–6 meses

Não senti uma mudança imediata, mas comecei a notar os benefícios após utilizá-lo regularmente. No geral, tem funcionado bem para mim.

Rui F.

Idade: 45–54

Utilizacao: 1–3 meses

A minha primeira experiência com este produto tem sido muito boa. É simples de utilizar e sinto que já está a contribuir positivamente para a minha rotina.

Catarina R.

Idade: 28–35

Utilizacao: Menos de 1 mês

Inicialmente, comprei-o por curiosidade e ainda bem que decidi experimentar. Após algumas semanas, comecei a sentir uma mudança positiva.

Pedro M.

Idade: 35–44

Utilizacao: 1–3 meses

Consegui utilizar este produto de forma consistente, o que nem sempre é fácil para mim. Tem-me ajudado a sentir melhor e estou satisfeita com a experiência.

Ana M.

Idade: 45–54

Utilizacao: 3–6 meses

Os resultados surgiram progressivamente e de forma natural. O produto ajudou-me e sentir-me-ia confortável em recomendá-lo a outras pessoas.

André T.

Idade: 35–44

Utilizacao: 1–3 meses

Após cerca de um mês de utilização, consigo sentir uma diferença evidente. Adapta-se ao meu estilo de vida e é muito fácil de utilizar regularmente.

Carolina M.

Idade: 28–35

Utilizacao: 1–3 meses

A consistência foi importante, mas o produto proporcionou-me bons resultados. Estou contente por ter decidido experimentá-lo.

José A.

Idade: 45–54

Utilizacao: 3–6 meses

Tornou-se rapidamente parte da minha rotina diária. A minha experiência tem sido positiva até agora e pretendo continuar a utilizá-lo.

Matilde N.

Idade: 28–35

Utilizacao: Menos de 1 mês

Tive uma experiência positiva desde o início. É fácil de utilizar e os resultados têm sido satisfatórios para mim.

Nuno C.

Idade: 35–44

Utilizacao: 1–3 meses

Não esperava notar uma diferença tão clara após apenas algumas semanas. Ajudou-me e agora já faz parte da minha rotina habitual.

Francisca C.

Idade: 28–35

Utilizacao: 1–3 meses

Utilizei-o durante mais de um mês antes de deixar a minha opinião. Estou satisfeito com a forma como me sinto e considero que valeu a pena experimentar.

Ricardo P.

Idade: 45–54

Utilizacao: 1–3 meses

Tem sido muito fácil utilizar este produto regularmente. Tenho notado benefícios consistentes e vou continuar a incluí-lo no meu dia a dia.

Teresa F.

Idade: 35–44

Utilizacao: 3–6 meses

Os resultados foram graduais, mas percetíveis. Deu-me o tipo de apoio que procurava e estou satisfeito com a minha escolha.

Bruno N.

Idade: 35–44

Utilizacao: 1–3 meses

Tenho utilizado o produto diariamente e sinto que está a ajudar. A minha experiência tem sido simples e positiva até agora.

Filipa M.

Idade: 28–35

Utilizacao: Menos de 1 mês

Após várias semanas de utilização, a minha impressão é muito positiva. Tenho notado mudanças benéficas e voltaria a comprar.

Tomás F.

Idade: 28–35

Utilizacao: 1–3 meses

Utilizei-o com paciência e consistência, e parece que valeu a pena. Sinto-me melhor e estou muito satisfeita com o produto.

Marta T.

Idade: 45–54

Utilizacao: 3–6 meses

Este produto integrou-se facilmente na minha rotina. Com o tempo, comecei a notar que estava a ajudar e decidi continuar a utilizá-lo.

Duarte G.

Idade: 35–44

Utilizacao: 1–3 meses

A minha experiência tem sido excelente até agora. É prático, fácil de utilizar e os efeitos que notei convenceram-me a comprar novamente.

Rita C.

Idade: 28–35

Utilizacao: 1–3 meses

Já notei uma mudança positiva desde que o adicionei à minha rotina diária. Estou satisfeito com os primeiros resultados e sinto que é adequado para mim.

Luís B.

Idade: 45–54

Utilizacao: Menos de 1 mês

Gosto da facilidade com que se integra no meu dia a dia. Após algum tempo de utilização, sinto que teve um efeito benéfico para mim.

Cláudia S.

Idade: 35–44

Utilizacao: 1–3 meses

Mantive expectativas realistas, mas o produto surpreendeu-me pela positiva. Sinto-me melhor e acredito que me ajudou verdadeiramente.

Fábio R.

Idade: 28–35

Utilizacao: 3–6 meses

Já estou na segunda compra e a minha experiência continua a ser positiva. Utilizo-o regularmente e sinto que apoia muito bem a minha rotina.

Sara V.

Idade: 35–44

Utilizacao: 3–6 meses

Foi preciso ter alguma paciência, mas após algumas semanas notei a diferença. Para mim, o produto funcionou bem.

Vasco M.

Idade: 45–54

Utilizacao: 1–3 meses

Tenho utilizado o produto de acordo com as indicações e estou satisfeita com a experiência. Notei uma mudança positiva e pretendo continuar.

Daniela S.

Idade: 35–44

Utilizacao: 1–3 meses

O produto adaptou-se bem às minhas necessidades e é fácil de utilizar diariamente. Embora o utilize há pouco tempo, sinto que está a ajudar.

Hugo B.

Idade: 28–35

Utilizacao: Menos de 1 mês

Decidi experimentar depois de receber uma recomendação. Algumas semanas depois, notei efeitos positivos e estou satisfeita com a minha escolha.

Patrícia L.

Idade: 45–54

Utilizacao: 1–3 meses

A minha experiência tem sido muito boa. Sinto uma melhoria em comparação com o período anterior e pretendo continuar a utilizar o produto.

Afonso M.

Idade: 35–44

Utilizacao: 3–6 meses

Procurava algo que fosse fácil de incluir na minha rotina e este produto foi uma boa opção. Tem-me ajudado e estou satisfeita por continuar a utilizá-lo.

Lara P.

Idade: 28–35

Utilizacao: 1–3 meses

Utilizei o produto durante tempo suficiente para formar uma opinião clara. Teve um efeito positivo para mim e estou satisfeito com os resultados gerais.

Henrique S.

Idade: 45–54

Utilizacao: 3–6 meses

Fabricado com controlo verificado

Certificada GMP desde 2000, com classificação A da Natural Products Association, reavaliada todos os anos.

FABRICO

CERTIFICADA DESDE

2000

AUDITORIA

Anual

Ver a página de qualidade da NOW

Segundo a NOW, os laboratórios próprios realizam mais de 31.000 testes por mês, em 68 categorias: microbiologia, metais pesados, pesticidas, identidade e potência.

TESTES

TESTES POR MÊS

31.000+

CATEGORIAS

68

Ver o programa de testes

Auditada e certificada por entidades terceiras independentes: Intertek para os critérios SSCI, Safe Quality Food, Non-GMO Project e USDA Organic.

CERTIFICAÇÕES

PROGRAMAS

4+

VERIFICAÇÃO

Independente

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Empresa familiar desde 1968, fundada por Elwood Richard e ainda hoje detida pela família Richard.

ORIGEM

FUNDADA EM

1968

PAÍSES

60+

Ver a história da NOW

A linha desportiva é certificada Informed Sport pela LGC, o programa antidopagem reconhecido internacionalmente.

DESPORTO

PROGRAMA

Informed Sport

ENTIDADE

LGC

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COMO FUNCIONA

Toma 1 cápsula por dia à refeição. Apenas para adultos

  • PRIMEIRA TOMA

    • 100 µg de vitamina K2 sob a forma de menaquinona-4 (MK-4) por cápsula, 133% do valor de referência diário
    • Mais 250 mg de pó de alfafa (Medicago sativa, partes aéreas)
    • Tomada à refeição, por a vitamina K ser lipossolúvel
  • TOMA DIÁRIA

    • A vitamina K contribui para a normal coagulação do sangue
    • A vitamina K contribui para a manutenção de ossos normais
    • Uma cápsula é a toma diária completa
  • USO REGULAR

    • Não indicado a quem toma anticoagulantes como a varfarina ou a heparina
    • Não indicado a pessoas alérgicas à aspirina ou a quem foi aconselhado a evitá-la
    • Suspende a toma duas semanas antes de qualquer cirurgia programada
  • A LONGO PRAZO

    • Apenas para adultos; não utilizar durante a gravidez ou a amamentação
    • A alfafa contribui também com vitamina K, para além do MK-4
    • Conservar em local fresco e seco, fora do alcance das crianças

Composição retirada do rótulo do fabricante, por nem a posologia nem a tabela de ingredientes estarem ainda neste produto. Este produto fornece vitamina K2 sob a forma de MK-4, uma forma diferente do MK-7 vendido à parte. A vitamina K afeta diretamente o funcionamento dos antagonistas da vitamina K — se tomas algum, consulta o teu médico antes de usar. A alfafa não tem alegação de saúde autorizada. Alegações de saúde autorizadas na União Europeia pelo Regulamento (UE) n.º 432/2012. Um suplemento alimentar não substitui uma alimentação variada e equilibrada nem um estilo de vida saudável.

Perguntas frequentes

I take warfarin — can I take vitamin K2?
Not without speaking to your doctor or anticoagulant clinic first. Warfarin works by blocking vitamin K, so a vitamin K supplement works directly against it and will change your INR — potentially leaving you unprotected against a clot. This applies to acenocoumarol and phenprocoumon too. It is the most important thing on this page.
What is the difference between MK-4 and MK-7?
Both are vitamin K2, but their behaviour differs. MK-4 has a half-life of a few hours and is usually taken more than once a day; MK-7 stays in circulation for days and is taken once daily. This product is MK-4. Neither is straightforwardly better — much of the bone research used MK-4, at considerably higher doses than this.
How is K2 different from K1?
K1 comes mainly from leafy green vegetables and is the form most involved in blood clotting. K2 comes from fermented foods and animal products — natto is by far the richest source — and is the form associated with bone and vascular research. Both are vitamin K as far as warfarin is concerned.
Should it be taken with food?
Yes, with a meal containing some fat. Vitamin K is fat-soluble and absorbs poorly otherwise.
Can I take it with vitamin D?
Yes, and the two are frequently combined. That does not change the warfarin caution at all.
Can I get enough from food?
K1 is easy — any green vegetable. K2 is harder in a European diet: natto is the outstanding source and is an acquired taste, with smaller amounts in hard cheeses, egg yolk and liver. That gap is why the supplement exists.

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