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Óleo de Onagra 500 mg Cápsulas Moles

Óleo de Onagra 500 mg Cápsulas Moles

500 mg of cold-pressed evening primrose seed oil per softgel — one of the few dietary sources of GLA. 100 softgels.

Preço regular €45,79
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Descrição do produto

Aberto Perto
  • 500 mg de óleo de onagra prensado a frio por cápsula
  • Naturalmente rico em ácido gama-linolénico (GLA)
  • Tradicionalmente usado para a pele e o equilíbrio hormonal feminino
  • 100 cápsulas moles

O Óleo de Onagra da NOW Foods fornece 500 mg de óleo prensado a frio das sementes de Oenothera biennis, fonte natural do ácido gordo essencial GLA.

Funcionalidades

Aberto Perto

What it is: Cold-pressed seed oil of Oenothera biennis, 500 mg per softgel, 100 count

GLA: Gamma-linolenic acid — an omega-6 the body usually has to make for itself

Claims: None authorised in the EU — and UK licences for it were withdrawn in the 2000s

Check first if: You take anticoagulants, have epilepsy, or take phenothiazine antipsychotics

Surgery: Stop about two weeks beforehand

Guia do Utilizador

Aberto Perto

How to take it
As directed on the label, with food. It is an oil, and oils absorb better with a meal.

Give it time
If you are trying it, allow at least eight to twelve weeks. Fatty acid supplements change tissue composition slowly and a fortnight tells you nothing.

The honest position on the evidence
Evening primrose oil was licensed in the UK for atopic eczema and for cyclical breast pain, and those licences were withdrawn in the early 2000s because reviews concluded the evidence did not support them. Later systematic reviews have generally been unenthusiastic too. Many people take it and are convinced it helps them, and we are not going to tell them they are wrong — but you deserve to know that the controlled evidence is weak rather than to be told a story about hormonal balance.

Check with a doctor before taking it if
You take warfarin or another anticoagulant or antiplatelet drug. You have epilepsy or any seizure disorder. You take phenothiazine antipsychotics. You are pregnant, or trying to be. You have a bleeding disorder.

Before surgery
Stop about two weeks beforehand, and tell your surgeon and anaesthetist.

Storage
Cool, dark and tightly closed. Polyunsaturated oils go rancid with heat, light and air. If a softgel smells sharp or of old paint when opened, the batch is past its best.

Ver detalhes completos

O que dizem os nossos clientes

Tenho usado este produto de forma consistente há várias semanas e notei uma diferença positiva. Foi fácil integrá-lo na minha rotina diária e ajudou-me a sentir melhor no geral.

Inês M.

Idade: 28–35

Utilizacao: 1–3 meses

O produto é fácil de utilizar e tem funcionado bem para mim. Os efeitos surgiram gradualmente e estou satisfeito com os resultados até agora.

João F.

Idade: 35–44

Utilizacao: 1–3 meses

Utilizo-o há apenas algumas semanas, mas já sinto que está a ajudar. Estou satisfeita com a experiência e pretendo continuar a utilizá-lo.

Beatriz A.

Idade: 28–35

Utilizacao: Menos de 1 mês

Tornou-se uma parte habitual da minha rotina. Tenho notado melhorias constantes ao longo do tempo e sinto que me dá o apoio que procurava.

Miguel S.

Idade: 45–54

Utilizacao: 3–6 meses

Estou muito satisfeita com este produto. Foi fácil incluí-lo no meu dia a dia e, após uma utilização consistente, comecei a notar efeitos positivos.

Mariana C.

Idade: 35–44

Utilizacao: 1–3 meses

Segui as indicações de utilização e dei-lhe tempo suficiente para atuar. Sinto-me melhor no geral e acredito que fez uma diferença real para mim.

Tiago R.

Idade: 28–35

Utilizacao: 1–3 meses

A minha experiência com este produto tem sido muito positiva. Continua a funcionar bem para mim e pretendo mantê-lo na minha rotina.

Leonor P.

Idade: 45–54

Utilizacao: 3–6 meses

Até agora, estou satisfeito com os resultados. É prático de utilizar e já comecei a notar uma pequena, mas agradável, melhoria.

Diogo O.

Idade: 28–35

Utilizacao: Menos de 1 mês

Quis utilizá-lo durante algum tempo antes de formar uma opinião. Após várias semanas, posso dizer que me ajudou e superou as minhas expectativas.

Mafalda C.

Idade: 35–44

Utilizacao: 1–3 meses

As mudanças foram graduais, mas notei claramente uma diferença com a utilização regular. Estou satisfeito e voltaria a comprar.

Gonçalo L.

Idade: 45–54

Utilizacao: 1–3 meses

Tem sido uma excelente adição à minha rotina diária. Tenho utilizado o produto de forma consistente e continuo a notar resultados positivos.

Sofia C.

Idade: 35–44

Utilizacao: 3–6 meses

Não senti uma mudança imediata, mas comecei a notar os benefícios após utilizá-lo regularmente. No geral, tem funcionado bem para mim.

Rui F.

Idade: 45–54

Utilizacao: 1–3 meses

A minha primeira experiência com este produto tem sido muito boa. É simples de utilizar e sinto que já está a contribuir positivamente para a minha rotina.

Catarina R.

Idade: 28–35

Utilizacao: Menos de 1 mês

Inicialmente, comprei-o por curiosidade e ainda bem que decidi experimentar. Após algumas semanas, comecei a sentir uma mudança positiva.

Pedro M.

Idade: 35–44

Utilizacao: 1–3 meses

Consegui utilizar este produto de forma consistente, o que nem sempre é fácil para mim. Tem-me ajudado a sentir melhor e estou satisfeita com a experiência.

Ana M.

Idade: 45–54

Utilizacao: 3–6 meses

Os resultados surgiram progressivamente e de forma natural. O produto ajudou-me e sentir-me-ia confortável em recomendá-lo a outras pessoas.

André T.

Idade: 35–44

Utilizacao: 1–3 meses

Após cerca de um mês de utilização, consigo sentir uma diferença evidente. Adapta-se ao meu estilo de vida e é muito fácil de utilizar regularmente.

Carolina M.

Idade: 28–35

Utilizacao: 1–3 meses

A consistência foi importante, mas o produto proporcionou-me bons resultados. Estou contente por ter decidido experimentá-lo.

José A.

Idade: 45–54

Utilizacao: 3–6 meses

Tornou-se rapidamente parte da minha rotina diária. A minha experiência tem sido positiva até agora e pretendo continuar a utilizá-lo.

Matilde N.

Idade: 28–35

Utilizacao: Menos de 1 mês

Tive uma experiência positiva desde o início. É fácil de utilizar e os resultados têm sido satisfatórios para mim.

Nuno C.

Idade: 35–44

Utilizacao: 1–3 meses

Não esperava notar uma diferença tão clara após apenas algumas semanas. Ajudou-me e agora já faz parte da minha rotina habitual.

Francisca C.

Idade: 28–35

Utilizacao: 1–3 meses

Utilizei-o durante mais de um mês antes de deixar a minha opinião. Estou satisfeito com a forma como me sinto e considero que valeu a pena experimentar.

Ricardo P.

Idade: 45–54

Utilizacao: 1–3 meses

Tem sido muito fácil utilizar este produto regularmente. Tenho notado benefícios consistentes e vou continuar a incluí-lo no meu dia a dia.

Teresa F.

Idade: 35–44

Utilizacao: 3–6 meses

Os resultados foram graduais, mas percetíveis. Deu-me o tipo de apoio que procurava e estou satisfeito com a minha escolha.

Bruno N.

Idade: 35–44

Utilizacao: 1–3 meses

Tenho utilizado o produto diariamente e sinto que está a ajudar. A minha experiência tem sido simples e positiva até agora.

Filipa M.

Idade: 28–35

Utilizacao: Menos de 1 mês

Após várias semanas de utilização, a minha impressão é muito positiva. Tenho notado mudanças benéficas e voltaria a comprar.

Tomás F.

Idade: 28–35

Utilizacao: 1–3 meses

Utilizei-o com paciência e consistência, e parece que valeu a pena. Sinto-me melhor e estou muito satisfeita com o produto.

Marta T.

Idade: 45–54

Utilizacao: 3–6 meses

Este produto integrou-se facilmente na minha rotina. Com o tempo, comecei a notar que estava a ajudar e decidi continuar a utilizá-lo.

Duarte G.

Idade: 35–44

Utilizacao: 1–3 meses

A minha experiência tem sido excelente até agora. É prático, fácil de utilizar e os efeitos que notei convenceram-me a comprar novamente.

Rita C.

Idade: 28–35

Utilizacao: 1–3 meses

Já notei uma mudança positiva desde que o adicionei à minha rotina diária. Estou satisfeito com os primeiros resultados e sinto que é adequado para mim.

Luís B.

Idade: 45–54

Utilizacao: Menos de 1 mês

Gosto da facilidade com que se integra no meu dia a dia. Após algum tempo de utilização, sinto que teve um efeito benéfico para mim.

Cláudia S.

Idade: 35–44

Utilizacao: 1–3 meses

Mantive expectativas realistas, mas o produto surpreendeu-me pela positiva. Sinto-me melhor e acredito que me ajudou verdadeiramente.

Fábio R.

Idade: 28–35

Utilizacao: 3–6 meses

Já estou na segunda compra e a minha experiência continua a ser positiva. Utilizo-o regularmente e sinto que apoia muito bem a minha rotina.

Sara V.

Idade: 35–44

Utilizacao: 3–6 meses

Foi preciso ter alguma paciência, mas após algumas semanas notei a diferença. Para mim, o produto funcionou bem.

Vasco M.

Idade: 45–54

Utilizacao: 1–3 meses

Tenho utilizado o produto de acordo com as indicações e estou satisfeita com a experiência. Notei uma mudança positiva e pretendo continuar.

Daniela S.

Idade: 35–44

Utilizacao: 1–3 meses

O produto adaptou-se bem às minhas necessidades e é fácil de utilizar diariamente. Embora o utilize há pouco tempo, sinto que está a ajudar.

Hugo B.

Idade: 28–35

Utilizacao: Menos de 1 mês

Decidi experimentar depois de receber uma recomendação. Algumas semanas depois, notei efeitos positivos e estou satisfeita com a minha escolha.

Patrícia L.

Idade: 45–54

Utilizacao: 1–3 meses

A minha experiência tem sido muito boa. Sinto uma melhoria em comparação com o período anterior e pretendo continuar a utilizar o produto.

Afonso M.

Idade: 35–44

Utilizacao: 3–6 meses

Procurava algo que fosse fácil de incluir na minha rotina e este produto foi uma boa opção. Tem-me ajudado e estou satisfeita por continuar a utilizá-lo.

Lara P.

Idade: 28–35

Utilizacao: 1–3 meses

Utilizei o produto durante tempo suficiente para formar uma opinião clara. Teve um efeito positivo para mim e estou satisfeito com os resultados gerais.

Henrique S.

Idade: 45–54

Utilizacao: 3–6 meses

Fabricado com controlo verificado

Certificada GMP desde 2000, com classificação A da Natural Products Association, reavaliada todos os anos.

FABRICO

CERTIFICADA DESDE

2000

AUDITORIA

Anual

Ver a página de qualidade da NOW

Segundo a NOW, os laboratórios próprios realizam mais de 31.000 testes por mês, em 68 categorias: microbiologia, metais pesados, pesticidas, identidade e potência.

TESTES

TESTES POR MÊS

31.000+

CATEGORIAS

68

Ver o programa de testes

Auditada e certificada por entidades terceiras independentes: Intertek para os critérios SSCI, Safe Quality Food, Non-GMO Project e USDA Organic.

CERTIFICAÇÕES

PROGRAMAS

4+

VERIFICAÇÃO

Independente

Ver selos e certificações

Empresa familiar desde 1968, fundada por Elwood Richard e ainda hoje detida pela família Richard.

ORIGEM

FUNDADA EM

1968

PAÍSES

60+

Ver a história da NOW

A linha desportiva é certificada Informed Sport pela LGC, o programa antidopagem reconhecido internacionalmente.

DESPORTO

PROGRAMA

Informed Sport

ENTIDADE

LGC

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COMO FUNCIONA

Toma 3 cápsulas por dia com alimentos. Apenas para adultos

  • PRIMEIRA TOMA

    • 500 mg de óleo de onagra (Oenothera biennis, semente) por cápsula, 1500 mg por toma diária de 3
    • Prensado a frio e sem hexano, com ácido gama-linolénico (GLA) naturalmente presente
    • Tomadas com alimentos, por o óleo ser lipossolúvel
  • TOMA DIÁRIA

    • Três cápsulas são a toma diária completa
    • Podem ser tomadas juntas ou repartidas pelas refeições
    • Não excedas a toma diária recomendada
  • USO REGULAR

    • Apenas para adultos; não indicado durante a gravidez ou a amamentação
    • Consulta um médico se tomas anticoagulantes ou medicação antiepilética
    • Suspende a toma pelo menos duas semanas antes de qualquer cirurgia programada
  • A LONGO PRAZO

    • O invólucro da cápsula é de gelatina bovina; não indicado para vegetarianos
    • Conservar em local fresco e seco, ao abrigo da luz
    • Manter fora do alcance das crianças

Composição retirada do rótulo do fabricante, por nem a posologia nem a tabela de ingredientes estarem ainda neste produto. O óleo de onagra e o ácido gama-linolénico não têm alegação de saúde autorizada na União Europeia ao abrigo do Regulamento (UE) n.º 432/2012, pelo que não é indicado aqui qualquer efeito sobre o organismo. Não exceder a toma diária recomendada. Um suplemento alimentar não substitui uma alimentação variada e equilibrada nem um estilo de vida saudável.

Perguntas frequentes

Does it help with eczema or breast pain?
We cannot claim so, and we would not want to imply it. Evening primrose oil once held UK licences for both, and those licences were withdrawn in the early 2000s when reviews concluded the evidence did not support them. Plenty of people take it and feel it helps. The controlled evidence is weak. Both of those things are true.
What is GLA?
Gamma-linolenic acid, an omega-6 fatty acid. Your body normally makes it from linoleic acid in the diet, so it is not strictly essential to eat — but evening primrose, borage and blackcurrant seed are among the very few foods that supply it directly.
Who should not take it?
Check with a doctor first if you take anticoagulants or antiplatelet drugs, have epilepsy or any seizure disorder, take phenothiazine antipsychotics, have a bleeding disorder, or are pregnant or trying to conceive.
How long before it might do anything?
Eight to twelve weeks at least. Fatty acids change tissue composition slowly, and judging any oil supplement after two weeks is pointless.
Should I stop it before an operation?
Yes — about two weeks before, and tell your surgeon and anaesthetist that you have been taking it, along with any other supplements.
Is it the same as borage oil?
Both supply GLA, but borage oil is considerably more concentrated in it. Borage also carries a caution about pyrrolizidine alkaloids depending on the preparation, which evening primrose does not.

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